Hvornår mænd stoppe voksende?

Et menneske vækst fra en albue længde baby til en fuldvoksen menneske er rivende at sige det mildt. Men det tager noget tid. Der er nogle forvekslinger med hensyn til den tid, indtil der mænd vokse med forældrene ofte er den mest bekymrede over højden af ​​deres børn. Så lad os undersøge svarene på spørgsmål som hvornår mænd stoppe voksende.

Når Do Mænd Stop Voksende?

Mænd vokser mest den 12.-16 med stigningen i højden være så højt som 12 inches i normale tilfælde. Drenge faktisk få mest vægt i denne periode, også. Væksten i løbet af denne periode er for det meste i ekstremiteterne med ben, fødder, arme og hænder vokser hurtigst. Det er grunden til, at de fleste teenagedrenge ser meget klodset, da de begynder at vænne sig til de ændringer i deres krop. Hår begynder at dukke over hele kroppen i løbet af denne periode, mens der sker ændringer i stemmebåndene. Huden begynder at blive meget fedtet i løbet også denne periode, og som regel fører til acne. Men med 18, kroppen vokser, til sin fulde med skuldrene få bred og kroppen bliver mere muskuløs.

Så den mest passende svar på spørgsmål som `hvad alder gør drenge stoppe voksende` eller `når gør fyre stoppe voksende` ville være 18. Der er dog nogle få tilfælde, hvor mænd fortsætter med at vokse Til 21 samt mens der kan være ulige særlige tilfælde, hvor en mand kunne fortsætte med at vokse indtil 25.

Andre ofte stillede spørgsmål om, hvordan mænd Grow

Hvilke faktorer er ansvarlige for fastsættelsen af ​​en persons højde?

Både miljø og genetik spiller en stor rolle i bestemmelsen af ​​højden af ​​en person. Det er dybest set en kombination af din genetik, spisevaner og hormoner, stress er den eneste faktor, der kan være en årsag til faldende din højde.

Din højde = (Genetics + Hormoner + Nutrition) - Stress

Hvor lang tid tager en penis fortsætte med at vokse?

Din penis vil løbende vokse indtil du har nået slutningen af ​​puberteten. Det vigtigste spørgsmål er, hvornår en person nå slutningen af ​​puberteten? Svaret på dette spørgsmål varierer fra individ til individ, og mens én person kan fuldføre puberteten ved 14, kan den anden ende puberteten på 16. I næsten alle tilfælde, når du er 16, de fleste af dine kropsdele ville stoppe voksende videre.

Væksthormoner? Hvad er de?

Indtil det tidspunkt, hvor du har nået afslutningen af ​​puberteten, vil de væksthormoner fortsat stimulere væksten i din krop. Væksthormoner er udgivet af en lille struktur dybt inde i hjernen med de hormoner frigivet, mens du sover, og efter du har trænet.

Hvad er den bedste mulige vægt, der ville gå godt med min højde?

Din idealvægt kan let bestemmes gennem din højde. For mænd, den tommelfingerregel siger, at hvis du er fem fod høje derefter din vægt bør være tæt på 106 pounds. Hvis du er fem fødder to inches høj derefter din vægt bør være tæt på 118 pounds. Så for hver ekstra efter 5 fødder tommer, bør du øge 6 pounds til bunden af ​​106 pounds.

For kvinder, den tommelfingerregel siger, at ideelle vægt for en fem feet tall dame ville være tæt på 100 pounds med hver ekstra tomme af højden efter fem fødder øge idealvægt ved fem pounds.

Du kan kontrollere hele diagrammet her: WalkTall: Idealvægt

Tips til Mænd at vokse højere

1. sove godt om natten

Sovende roligt om natten er temmelig vigtigt for væksten i din højde som HGH (Human Growth Hormone) frigives, når en person er i søvn. Desuden kroppen faktisk vokser mest under søvn, så jo mere du sover, jo mere din højde stige.

2. Morning Strækker

Morning strækninger kan være nyttige i voksende højere, da der er en konsensus fundet i løbet af tanken om, at tyngdekraften påvirker din krop i løbet af dagen og får den til at falde sammen med tidens gang. For at sikre, at din krop faktisk starter på sit højeste højde i starten af ​​dagen, kan morgen strækøvelser hjælpe. Din krop vil være på sit højeste højde efter søvn og med strækøvelser, kan du give det forspring den har brug for.

3. Ernæring

Ernæring spiller naturligvis en stor rolle i at bestemme højden af ​​en person, og i besvarelsen af ​​spørgsmål: hvornår mænd stoppe voksende. Du bør se at omfatte vitaminer, kalcium og zink i din kost så meget som muligt. Zink og calcium ville naturligvis styrke dine knogler og hjælpe med at stimulere væksten. Vitaminer naturligvis udtrække de bedste resultater fra væksthormoner og dermed, bør du indarbejde grøntsager og frugter i din kost for at få vitaminer, som vil være i stand til at gøre bedre brug af de væksthormoner.

4. Prøv en massage

Hvornår mænd stoppe voksende? Svaret er, så snart puberteten slutter, men med ordentlig massere, kan udvikling blusse op igen lidt for at hjælpe dig med at vokse højere. En god massør vil ikke kun hjælpe dig med højde spørgsmål, men ville naturligvis være i stand til at friske dig op, også.

5. Øvelse

Udøver kan have en dybtgående effekt på at øge din højde, hvis du er ung, da de væksthormoner frigives efter hver session for motion. Så prøv at jogge, løbe, svømme og cykle, når du kan, og din højde ville vokse som følge heraf.

6. Din kropsstilling Matters

En god kropsholdning er nødvendig for at sikre, at din krop forbliver lige og man ser så høj som muligt. Hvis du hunch under dit normale kropsholdning, så ville det have en skadelig virkning på din rygsøjle krumning. Så det er vigtigt, at du øver en kropsholdning, der holder din hage høj, dine hofter direkte over dine to fødder og dine skuldre ikke rullet. Indarbejd kropsholdning i dine ture og mens du sidder ned og undgå ludende så meget som muligt.

Del på sociale netværk: