Flyvende under første trimester

Graviditet bringer mange spørgsmål i folks sind, varierende fra, hvad slags mad at spise, når at bede om barselsorlov, som motion at gøre, og hvor meget sovende er behov for. Udover alle disse, til tider gravide kvinder vil eller er nødt til at rejse på et fly. I dette tilfælde en mest almindelige bekymring er sikkerheden for at flyve under graviditeten, især i første trimester.

Er Flying Under første trimester Safe?

Første trimester er en meget afgørende fase i graviditeten, hvorunder dit barns organer begynder at vokse og markerer begyndelsen af ​​fostrets udvikling. I denne fase, graviditet relaterede ændringer begynder såsom hævede hænder og fødder, øget frekvens til at lade vandet, morgenkvalme, træthed og trang til mad. Med alle de ændringer, kan gravide kvinder blive sikker, når de flyver i løbet af første trimester?

En kvinde kan tage et fly, hvis hun er rask, komfortable og ønsker at fortsætte med at flyve med nødvendige omhu for at gøre rejsen sikker og komfortabel. Dog kan nogle medicinske tilstande hæmmer flyve under første trimester:

• Eventuelle graviditet-problemer såsom spotting, der opstår i den nuværende graviditet
• Historien om tidligere abort eller for tidlig fødsel
• Historie af diabetes og forhøjet blodtryk

Bedste Timing at rejse under graviditet

Gennem hele din graviditet, andet trimester er den bedste timing at tage et fly. I denne trimester, graviditetskvalme eases- normalt en kvinde bliver mere energisk og komfortable med alle graviditeten ændringer-og risikoen for spontan abort og tidlig arbejdskraft er lavest. Hvad mere er, maven er stadig lille og blære pres er ikke steget som oplevet i tredje trimester.

Foretag Flying Under første trimester sikkert og behageligt

Flying i løbet af første trimester kan bringe angst for mange. Men med få relevante foranstaltninger rejsen kan gøres sikker, glat og behagelig.

1. Kom Udarbejdet før afgang

Hvem ville ikke gerne have nogle ekstra forkælelse med lidt op graduering til business eller første klasse, hvilket giver nogle ekstra benplads? Selv om det ikke er muligt, kan man forvente en stress fri rejse med disse enkle forholdsregler.

• Hvis det er muligt, er det bedre at få en plads på valg ved online check i.
• At være gravid og farende gennem check-in og sikkerhed vil helt sikkert medføre ubehageligheder. Derfor, i tilfælde af online check-in er ikke mulig, ankommer til lufthavnen tidligt nok sikkert hjælper.
• Komfortabel bandage er altid rådes. Bær let lagdelte, løstsiddende tøj, der kan tages ud let, hvis det bliver for varmt. Hvad mere er, behagelige sko samtidig med at flyve er også meget vigtigt for at undgå fødder hævelse forårsaget af kabinetrykket.
• Sikkerhedsselen skal tilpasses under bump og over bækkenet. Sikkerhedssele forlængere findes om bord i tilfælde det er for lille.
• Opretholde væskebalancen ved at drikke masser af vand på flaske og frugtjuice.
• Mens flyvende i løbet af første trimester, så prøv at tage en midtergang sæde når det er muligt. Det giver dig mulighed for at tage korte gåture og hyppige badeværelse pauser, og giver en ekstra plads til benene.
• Frem for alt, så prøv at slappe af og nyde turen.

2. Få Komfortabel under rejsen

• I tilfælde finder en kvinde en tom plads ved siden af ​​hende, glider skoene og sætte fødderne på det tilføje lidt komfort.
• På grund af mindre fugt i kabinen luft, kan dehydrering forekomme under flyvning. Derfor er det foreslået at holde en flaske vand med dig og nippe fra det regelmæssigt.
• Da risikoen for åreknuder og blodpropper er høj, mens flyve under første trimester eller endda hele graviditeten, iført kompression strømpe er altid en god idé at holde en god blodcirkulation. De bør bæres før en kvinde kommer ud af sengen i dag søgning, indtil hun går tilbage til sengen efter fører.
• Det er vigtigt at forblive aktiv for at holde blodcirkulationen i bevægelse. Hævelse af fødder og ankler, og kramper i benene kan opstå, hvis en kvinde forbliver inaktiv, eller sidder i længere perioder. Gå rundt i tre til fire minutter hver time er nyttigt. Risiko for blodpropper kan undgås eller reduceres ved blot at gå ned ad kirkegulvet og gøre nogle enkle strækninger.
• Enhver ømhed, ømhed, hævelse eller rødme i nogen af ​​benene bør søge lægehjælp, da det kunne være tegn på blodprop.
• Simple øvelser hjælpe slappe lægmuskler, ligesom strække benene ud, forsigtigt bøje fødder, roterende ankler og vrikkende tæer. Desuden kan du rulle skuldrene i begge retninger, drop øret ved skulder og langsomt rulle hovedet frem og tilbage. Gentag disse øvelser til ti gange.

Del på sociale netværk: