14 Amazing urter & drikkevarer til nyre udrensning

Der er en enorm ændring i vores livsstil, som har forbedret mulighederne for komfort og nedsætter livskvaliteten. Alle os vundet mange faciliteter på bekostning af miljøet. En af de mest negative virkninger af forurening er stigende toksin niveau i den mad, vi spiser.

Parret af nyre, som vi spillede en vigtig rolle for afgiftning af kroppen sammen med vand regulering og frigivelse af visse hormoner. Kort sagt kan vi sige nyrerne sørge for, at vi lever sundt ved at fjerne toksin fra vores krop. Det er meget vigtigt at holde nyrerne rengøres regelmæssigt for at sikre afgiftning proces fortsætter.

Du kan opnå en fuld sundhed vedligeholdelse ved at holde i skak sundhed kidneys.Thus, for at holde dine nyrer sundt her vi har bragt til dig nogle gode måder og midler, som kan vidunderligt ansat til at rense nyrerne perfekt. Metoderne er meget let at gennemføre, og du kan rense nyrerne derhjemme uden frygt for bivirkninger. Lad os komme tættere på disse prægtige metoder, som kan gøre det muligt for dig at få en perfekt rengøring ofyour nyrer:

Vidunderlige Urter til at rense nyrer

De urter til at rense nyrer fungerer virkelige vidundere til at rense og rydde op i din stadigt arbejder nyrer. Du kan kontrollere, om du er allergisk over for nogen af ​​de urter, før anvendelsen af ​​hjem retsmidler for nyrerne renselsesproces. Urterne har ikke nogen bivirkninger for mennesker uden nogen medicinsk historie allergi.

Detaljerne om urter og påføringsmetode er givet nedenfor :;

1. mælkebøtte rod for Nyre Cleansing:

Mælkebøtte fungerer som en stor vanddrivende og fremmer produktionen af ​​mere urin. Vandladning proces flushtoxins ud af kroppen.

Ting du behøver:

• Tørret Dandelion- 1 tsk
• Varmt vand-1 kop
• Honey- ½ tsk

Ting du skal gøre:

1. Hæld den tørrede mælkebøtte i den varme kop vand.
2. Lad det grundigt få gennemsyret i ca. 5 minutters tid.
3. Stamme væsken ud og tilsæt honning til det.
4. Rør indholdet sammen godt og nippe denne te i ca 2 gange på en dag.

   2. Selleri til Clean Nyrer:

Selleri blade og rødder er velkendte naturlig diuretikum siden oldtiden. Det består af næringsstoffer som kalium og natrium, hvilket gør den til den mest egnede herb at rense nyrerne.

Ting du behøver:

• Selleri Ribs- 2
• Frisk Parsley- ½ kop
• Agurk-1
• Gulerod-1

Ting du skal gøre:

1. Blend alle de angivne ingredienser sammen og forberede en dejlig saft.
2. Drik denne næringsstof-fyldte saft for omkring en gang på en enkelt dag.
3. Fortsæt med at gøre dette i ca 2-3 uger at få det bedste resultat i oprydning nyrerne.

3. Marshmallow til Clean Nyrer:

Marshmallows kan bruges effektivt til at rense nyrer, da de aregreat diuretika andincreases den urinproduktion. Dette vil yderligere forbedre sundheden for nyrerne ved at vaske væk alle former for giftstoffer gentagne gange. Lad os se dette middel:

Ting du behøver:

• Tørret Marshmallow rod- 1 spsk
• Varmt, kogt vand- 1 kop

Ting du skal gøre:

1. Tilsæt tørret marshmallow roden til varm kop vand.
2. Lad dem til at synke i 5-8 minutter og diffus deres smag ud.
3. Nu, stamme væsken ud og forbruge 2 kopper denne te på en enkelt dag.
4. Fortsæt dette i op til en uge for at rense dine nyrer.

Bemærk:Gravide kvinder kan ikke forbruge skumfidus te til ethvert formål.

4. Persille til Nyre Cleansing:

Persille kan vidunderligt tage op til opgave at nyre udrensning, da det fører til at skylle ud alle de uønskede og farlige bakterier på grund af dets vanddrivende egenskaber. Det øger også urin generation.

Metode 1: Persille te

Ting du behøver:

• Knust Parsley- 1 spsk
• Kogende varmt vand-1 kop

Ting du skal gøre:

1. Til kop varmt vand, tilsæt knust persille.
2. Dæk koppen og lad dem stejl sammen i ca 8 minutter.
3. Stamme væsken ud.
4. Drik 2 kopper denne te dagligt for at rense dine nyrer.

   Metode 2: Detox Persille Drink

Ting du behøver:

• Persille saft-¼ kop
• Vand - ½ kop
• Honey- ¼ tsk
• Citron saft-¼ tsk

Ting du skal gøre:

1. Bland alle fortalte ingredienserne sammen.
2. Lav en fin saft af det.
3. Drik 2 kopper denne saft dagligt i omkring 2 uger at få dine nyrer perfekt renset.

Bemærk: Denne løsning bør undgås, hvis du er gravid.

5. Ingefær for Nyre Cleansing:

Ingefær forbavsende forbedrer processen med fordøjelsen andalso vaske skadeligt mikrobielt indhold DEN krop. Dette er en stor urt, som du kan bruge til perfekt gennemføre nyre udrensning proces.

Ting du behøver:

• Revet Ginger- 2 tsk
• Hot kogte vand- 2 kopper
• Honey- ½ tsk
• Citron saft-¼ tsk

Ting du skal gøre:

1. Tilsæt revet ingefær til det varme vand.
2. Lad dem stejle sammen i ca. mindst 4-9 minutter.
3. Tilsæt citronsaft og honning til det og rør dem alle godt.
4. Har 2 kopper denne te dagligt.
5. Gentag det samme for omkring et par uger til at få dine nyrer renset.

6. Padderok til rengøring dine nyrer:

Padderok er endnu en vidunderlig og en slående urt, der kan føre til en hel rengøring af dine nyrer forbløffende. Dette er også en naturlig diuretikum og kan være meget nyttigt at rense nyrerne. Også, det er en fremragende antioxidant, som giver animmense hjælp i intenst rense nyrerne.

Ting du behøver:

• Tørret horsetail- 1-3 tsk
• Varmt vand-1 kop

Ting du skal gøre:

1. Tilsæt tørret padderok til den varme kogende vand.
2. Lad det bland grundigt ved at vente i ca. 7-8 minutter.
3. Nu, stamme væsken ud og nippe til 2 kopper denne te på en dag.
4. Fortsæt med at gøre dette for omkring 1 uge til at rense dine nyrer.

7. Brændenælde at rense dine nyrer

Denne urt fungerer i høj grad til at rense dine nyrer på grund af dets vanddrivende egenskaber. Det virker i en forbedring måde at improvisere den robuste karakter af dine nyrer. Denne løsning forhindrer også dannelsen af ​​nyre krystaller og holder nyrerne rent og sundt.

Ting du behøver:

• Tørret Stikkende Nettle- 2 tsk
• Varmt vand-1 kop
• Honey- ¼ tsk

Ting du skal gøre:

1. Tilsæt tørrede stikkende pulver til varm kop vand.
2. Stejl dem sammen i ca 7-8 minutter.
3. Si væsken ud og tilsæt honning til det at forbedre smagen af ​​det.
4. Har denne te i ca 2 gange på en dag.
5. Fortsæt det i en uge for at få resultater i rengøring nyrerne.

Bemærk: Det skal bemærkes, at denne urt kan indtages efter professionel lægens råd, da det kan afbryde med andre af kroppens aktiviteter. Tilfælde af disse er blodfortyndende, høje niveauer af blodtryk, medicin relateret til diabetes etc. Så altid vælge en læges råd, før du bruger denne urt.

[Må ikke glip af: Hurtige Home retsmidler mod nyresten]

Bedste Drinks at rense Nyrer:

Bortset fra de ovennævnte urter, kan du også vælge at nogle velforberedte saft og drikkevarer til at rense dine nyrer på en fremragende måde. Her er nogle af de bedste sådanne safter:

1. Watermelon Juice for en dejlig Nyre Cleanse:

Vandmelon er en forbløffende kilde til kalium og er også rig med vand (99%). Så det ville vidunderligt hjælpe dig i rødmen ud thetoxins fra kroppen. Her er saft opskrift på vandmelon til at rense nyrer.

Ting du behøver:

• Vandmelon Slices- 2-3 kopper
• Skrællet Lime -1
• Honey- ¼ tsk

Ting du skal gøre:

1. Blend vandmelon skiver og flåede kalk sammen.
2. Tilføj honning til det og rør dem godt.
3. Nu drikker denne lækre saft til at rense dine nyrer.

2. Sukkerroer juice til Clean Nyrer:

Roer er meget sundt. Det er godt udstyret med antioxidanter og kan extravagantly øge syreindholdet i urin.

Ting du behøver:

• Stor flåede rør- 1
• Frisk flåede Ginger- 1
• Ice cubes- 2-3

Ting du skal gøre:

1. Blend de ovennævnte ingredienser grundigt.
2. Serveres frisk med isterninger.
3. Drik denne saft regelmæssigt at rense dine nyrer.

3. Lemon Juice:

Citron Juice indeholder C-vitamin og citronsyre, begge som er sunde for kroppen. Det forhindrer nyresten dannelse.

Ting du behøver:

• Lemons- 3-4
• Koldt Vand-½ glas
• Honey- ¼ tsk

Ting du skal gøre:

1. Klem friske citroner i det kolde vand.
2. Bland honning i denne løsning.
3. Rør dem og drikke denne saft til at rense dine nyrer fra toksiner.

4. Radise Drik for Nyre Cleansing:

Radiser er store detoxifiers. De arbejder i særlig henseende med galdeblære og leveren. Dette vil hjælpe dine nyrer i rødmen ud urenheder. Hvis du allerede er et offer for nyresten, ville så drikke denne radise saft være en af ​​de bedste nogensinde retsmidler til at slippe af med din nyresten. Her er afhjælpning af radise til nyre udrensning proces.

Ting du behøver:

• Radise slices- 1 kop
• Lilla Cabbage- 1 kop
• Selleri rib- 1

Ting du skal gøre:

1. Vask alle ingredienserne perfekt.
2. Få dem ind i en saftpresser og blend dem.
3. Har denne drik til at rense dine nyrer.

5. Cranberry Juice at rense Nyrer:

Tranebærsaft er en anden glimrende saft, der dybt renser op dine nyrer til en stor udstrækning. Det er kendt at være en uhyre værdsat kampfly mod urinvejsinfektioner lidelser. Det mindsker også calciumoxalatet indhold af nyrer, som er den vigtigste årsag til dannelsen af ​​nyresten. Så skal du bruge følgende opskrift til at rydde op i dine nyrer.

Ting du behøver:

• Frosne Cranberries- 500 mg
• Vand- 1 liter
• Sukker- 2 tsk
• Cheesecloth- 1

Ting du skal gøre:

1. Vask tranebær med omhu.
2. Kog de vaskede tranebær.
3. Mindske flammen og kog indtil de tranebær briste.
4. Si saften af ​​tranebær gennem ostelærred.
5. Tilsæt sukker til at opgradere smagen.
6. Genopvarmning saften i et par minutter mere.
7. Har denne saft i en afkølet form, til at rense dine nyrer.

6. gulerod og agurk saft til Nyre Cleansing:

Gulerod og agurk er bevæbnet med omfattende beføjelser til at rense nyrer. Når de kombineres i en nærende mix, de har tendens til at skylle alle de toksiner i en perfekt manerer. Lad os se opskriften nu:

Ting du behøver:

• Carrots- 2
• Agurk - 1

Ting du skal gøre:

1. Hak gulerødder og agurk i stykker.
2. Blend dem sammen.
3. Har denne saft regelmæssigt for at holde dine nyrer i et frikendt tilstand.

7. Cleansing Drikkevarer:

Denne særlige opskrift taler om hvordan man laver en dejlig drik derhjemme, som er ganske gavnligt at forbedre sundheden for nyrerne.

Ting du behøver:

• Citron saft-2 tsk
• Apple Cider Vinegar- 2 tsk
• Pure vand- 1 glas

Ting du skal gøre:

1. Tilføj alle ingredienser til vandet og rør det godt.
2. Har denne saft i en sammenhængende 4 dage Cleanse.
3. Dette vil hjælpe dig med at gennemføre en dejlig frisk rense dine nyrer.

Må ikke glip af:

Top 10 Fødevarer til at rense Colon

Fantastiske fødevarer, der renser leveren

Andre tips til Tilstrækkeligt rense dine nyrer hjemme:

Bortset fra, hvad alle er blevet nævnt ovenfor, er her et par håndfuld tips, som vil tjene dig bedst i rengøring nyrerne.

1. Drik en masse vand er en af ​​de grundlæggende tip, som du bør følge for at holde dine nyrer ren. Vand virker som en stor opløsningsmiddel og ville støtte dig i at skylle alle de skadelige og unødvendige giftstoffer fra kroppen.
2. Rensning kan også med rette gøres, når du indføre den praksis at drikke forskellige slags juice og sunde flydende combinations.These kan omfatte frugtsaft, grøntsagssaft eller en kombination af begge dele.
3. Prøv at undgå rygning og højt forbrug af alkohol, da det er meget skadeligt for nyrerne.
4. Hold et vågent øje med dit kolesteroltal, og hvis du er en overvægtig person forsøge at reducere din vægt betydeligt.
5. Afværge dig væk fra fødevarer, der er behandlet og stegt.
6. Hold dig tilbøjelig til fødevarer, som er sundt. Eksempler er bladgrøntsager, fuldkornsprodukter, frisk frugt, etc.
7. Arbejde hårdt for at holde dit blodsukker og blodtryk niveauer i skak.
8. Træn regelmæssigt.

Ved at følge de ovennævnte tips og retsmidler af urter samt asjuices, vil du for sureget over problemet med urene og inficerede nyrer. Det er de bedste naturlige måder, der kan gøre dig i stand til at besidde robuste og sunde nyrer. Så afprøve løsninger og holde os bogført om dine værdifulde erfaringer.