Er æble cider eddike (seb ka sirka) sikkert under graviditet

indhold

• Apple cider eddike - a brief:
• Pasteurisering eliminerer skadelige bakterier:
• Upasteuriserede produkter bør undgås:
• Fordele af æble cider eddike under graviditet:
• 1. der indrømmes graviditetskvalme:
• 2. god beverage under graviditeten:
• 3. forhindrer uti:
• 4. reducerer halsbrand symptomer:
• 5. sikrere for clearing næseborene under graviditeten:
• 6. begrænser acne problem:
• 7. reducerer hævelse:
• 8. regulerer circulation:

Hvis du er i den fase af graviditeten, så ville du være forvirret over en række fødevarer. Og en af ​​dem ville være æble cider eddike. Er du spekulerer på, om ACV er godt for dig under graviditeten? Er du tilbageholdende med at forbruge det, fordi du er bekymret om det ville have en effekt på dig og vigtigst af alt, din baby? Hvis ja, så bør du straks læse dette indlæg og få alt klar.

Så er det sikkert at tage æble cider eddike under graviditet? Læs at vide!

Apple Cider Eddike - A Brief:

Æble cider eddike har spillet en stor rolle, da gamle dage i at bevare sundheden for people.It har været brugt i så mange år til behandling af hudsygdomme og osteoarthritis.Moreover, på grund af sine mange fordele, anbefales til gravide kvinder, og det er opmærksom på, at en kvinde under graviditet bør indtage æble cider eddike på daglig basis for at have en sund baby.

[ Læs: Fødevarer Guide for gravide ]

Pasteurisering eliminerer skadelige bakterier:

Apple cider eddike er fremstillet ved knusning æbler og derefter gæring dem. Den på denne proces alkohol bliver til eddikesyre. Efter luftning, dette produkt er klar til salg. I mange tilfælde, det endelige produkt er pasteuriseret. Pasteurisering fjerner de skadelige bakterier som E. Cole (1) .Det er bedre at forbruge pasteuriseret eddike i graviditeten af ​​sikkerhedsgrunde, men upasteuriseret eddike er også tilgængelig til salg på markeder.

Upasteuriserede produkter bør undgås:

De skadelige bakterier i upasteuriseret eddike kan give bivirkninger for moderen og barnet. Fødevarebårne sygdomme kan undertiden føre til alvorlige sundhedsmæssige risici for moderen ligesom fødsel komplikationer eller aborter. Barnet kan opleve alvorlige helbredsproblemer efter fødslen så godt. Det kan nogle gange reducere virkningen af ​​receptpligtig medicin. Derfor er det bedre at drøfte med din læge, før forbrugende upasteuriseret æble cider eddike.

Fordele af æble cider eddike under graviditet:

Apple cider eddike giver flere fordele, hvis de indtages under graviditet. Følgende er nogle af dem!

1. Der indrømmes graviditetskvalme:

Det giver dig lindring fra morgenkvalme, der normalt hver kvinde har til ansigt i hendes første trimester.

[ Læs: Coconut Vand under graviditet ]

2. God Beverage under graviditeten:

Det tjener som en god drik, især i trangen periode da det hjælper med at neutralisere glucoseniveauerne i blodet.

3. Forhindrer UTI:

Urinvejsinfektion er meget almindeligt under graviditet. Apple cider eddike er fyldt med enzymer og mange nyttige mineraler, der begrænser væksten af ​​bakterier, der forårsager urinvejsinfektioner. Sundhed eksperter rådgive at tage to spiseskefulde af æble cider eddike i et glas vand to gange om dagen til behandling af urinvejsinfektioner.

4. Reducerer halsbrand symptomer:

Kvinder føler ofte halsbrand i løbet af 1^st eller 2^nd trimester. Dette skyldes, at voksende baby udøver pres på fordøjelseskanalen af ​​moderen. Apple cider eddike neutraliserer den sure mad giver en beroligende relief. En spiseskefuld af det blandes i en kop vand, hvis de indtages på tidspunktet for halsbrand, kan gøre dig komfortabel.

5. sikrere for Clearing Næseborene under graviditeten:

Sinus eller blokerede næsebor er igen almindeligt under graviditet, hvilket kan hæmme søvn af gravide kvinder. En teskefuld af æble cider eddike, når det blandes i en varm glas vand gør en effektiv medicin til sinus.

6. Begrænser Acne Problem:

Det bruges til behandling af acne eller andet hudproblemer ofte forårsaget af hormonelle forandringer under graviditeten.

7. Reducerer Hævelse:

Under graviditet, hænder og fødder få hævede det meste af tiden. Hvis du gnider æble cider eddike på dem, kan det reducere hævelse.

[ Læs: Fordele ved at spise vandmelon under graviditet ]

8. Regulerer Circulation:

Gravide kvinder ofte har problemer relateret til åreknuder. ACV gør cirkulationen let og reducerer hævelse af venerne. Bland det med din almindelige foreskrevne lotion og anvende regelmæssigt for at forbedre tilstanden.

Æble cider eddike bør kun anvendes efter samråd med pårørende, især hvis du er allergisk over for drikkevarer og drikkevarer. Kender du nogen anden måder æblecidereddike kan gavne gravide kvinder? Del med os i kommentarfeltet!