10 Great fødevarer, der dræber parasitter

Hvad du spiser, vil have en indvirkning på din generelle sundhed. Interessant, kan du spise visse fødevarer til at beskæftige sig med infektioner og andre problemer. Dette gælder især i tilfælde af parasitter, der træder dit system og gøre dig syg. Nogle fødevarer ikke kun bidrage til at forbedre din immunitet mod parasitter, men også slippe af med dem. Lad os finde ud af mere om det.

Foods, der dræber parasitter

Uanset hvor hårdt du prøver, kan du bare ikke beskytte dig mod alle typer af bakterier og parasitter. De vil finde en måde at indtaste din krop, men du kan være opmærksom på din kost for at hjælpe beskæftige sig med parasitter på en bedre måde. Her er nogle fødevarer at medtage i din kost til at dræbe parasitter.

1. Hvidløg

Hvidløg har antibakterielle og svampedræbende egenskaber, og det kan dræbe mere end 20 typer af bakterier og 60 typer af svampe. Det er også effektivt mod virus og parasitter. Hvidløg er effektiv, fordi den indeholder allicin og ajoene, som ikke kun hjælpe med at dræbe parasitter, men er også effektiv mod hageorm og børneorm. Disse forbindelser giver også hvidløg antioxidant egenskaber, der medvirker til at forhindre oxidative skader og holde dig sund.

2. Græskarkerner

Du kan få friske frø fra et græskar, men sørg for at udsætte dem for luft i flere dage, og derefter spise dem rå på tom mave om morgenen. Du kan også bage dem ved 150 ° C i en halv time med koldpressede olier og krydderier såsom nelliker, kanel og muskatnød. Eller tilføje græskarkerner (1-2 spsk) til dine grønne smoothies for at gøre dem effektive mod parasitter.

3. Pineapple

Du kan medtage ananas i din kost for at forbedre din forsvar mod parasitter. Ananas er effektive, fordi de indeholder det proteolytiske enzym bromelain. Dette enzym hjælper med at nedbryde proteiner, som er grunden til, at de er lige så effektive mod bændelorm og rundorm. Du kan spise dem rå eller medtage dem i din morgen grønne smoothies.

3. Coconut

Coconut er på listen over fødevarer, der dræber parasitter, fordi det indeholder laurinsyre, som din krop konverterer til monolaurin og bruger den til at dræbe protozoer, herunder Giardia lamblia og forskellige arter af ringorm. Hvis du er bekymret om bændelorm kun, kan du overveje at drikke kokos saft sammen med at spise kødet af en frisk kokos om morgenen. Sørg for at spise noget i mindst 4 timer ved at spise kokos for at få de bedste resultater.

4. tranebær og Raw Cranberry Juice

Du kan medtage rå tranebærsaft i din kost for at forbedre din forsvar mod parasitter. Regelmæssig indtagelse hjælper med at forbedre den sure niveau i dine tarme, hvilket igen hjælper med at fjerne parasitter fra dit system. Det er vigtigt at huske på, at selv om rå tranebærsaft er meget syrlig, bør du ikke være at bruge sukker til at skære smagen. Dette vil gøre tranebærsaft mindre effektiv, da parasitter brug sukker for at overleve.

5. Jalapeno Peppers

Folk har brugt jalapeno peber til at beskæftige sig med parasitter for aldre. Du kan stole på disse peberfrugter at dræbe mave og tarmparasitter. Peppers indeholder visse stoffer, der frigives i dit tarmsystem. Dette udløser visse reaktioner, der skaber ugæstfri miljø for parasitter og bakterier. Din krop til sidst eliminerer disse parasitter med affald.

6. Papaya Frø

Papaya frø er også en af ​​de store fødevarer, der dræber parasitter på grund af de mange forskellige forbindelser, de har. Du kan overveje at tage honning sammen med papaya frø til at få bedre resultater. Men hvis du spiser dem rå, vil du stadig være i stand til at dræbe parasitter. Du kan også drys dem over dine salater og andre retter. Hvis du ikke har noget imod dine smoothies til at være lidt spicy, kan du overveje at bruge papaya frø til at gøre dine smoothies mere gavnligt.

7. Epazote

Native til Central- og Sydamerika, denne urt har medicinske egenskaber og viser sig særdeles effektiv mod parasitter. Indfødte stammer har brugt det til at beskæftige sig med luft i maven for aldre. Du kan bruge det specifikt at slippe af hageorm og bændelorm. Vær sikker på at lade bladet af planten blød i te længe nok til at få gode resultater. Undgå at bruge frø selv - de kan være giftige.

8. Peberrod

Den fungerer fint imod mange fødevarer bæres sygdomme og forbedrer dit forsvar mod nogle orme så godt. Egypterne har brugt peberrod for sine medicinske egenskaber, og du kan gøre det samme. Det fungerer, fordi det indeholder en meget kraftig antibakteriel ingrediens kaldet allylisothiocyanat. For at få gode resultater, altid bruge frisk peberrod og riv det ordentligt for at få nok saft. Du kan tilføje en spiseskefuld frisk peberrod til dine supper for at gøre dem smage endnu bedre. Du kan også blande revet peberrod med marmelade og Dijon sennep til at gøre en sød tangy sauce til rejer eller fisk.

9. Bitter Melon

Det kan ligne en grim agurk, men det giver mange sundhedsmæssige fordele, og er også en af ​​de store fødevarer, der dræber parasitter. Det har været anvendt i kinesisk medicin for aldre, da de mener, at bitre fødevarer såsom bitter melon hjælp godbid `fugtig` forhold som parasitter og candida overvækst. Det er en god idé at medtage den i din kost, men hvis du ikke kan lide smagen så meget, kan du overveje at tage en 60 ml skudt af saften.

10. Malurt

Dette dekorative plante fungerer, fordi det indeholder en ingrediens kaldet absint. Denne ingrediens giver malurt evner til at bekæmpe parasitter. Det hjælper også forbedre fordøjelsen, øger libido, og behandle galdeblære problemer. Du kan indtage malurt i te form eller have det som en tinktur. Du kan også bruge det i den æteriske olie formular til gode effekter.