Hyperthyroidisme naturlig behandling

Symptomerne på hyperthyroidisme kan være svært at håndtere, hvilket er grunden til mange mennesker ender med at gå til lægen og få ordineret anti-skjoldbruskkirtlen medicin eller betablokkere, mens andre mennesker er nødt til at have et radioaktivt jod behandling. Og selv om at tage receptpligtig medicin, og som har behandlinger udført kan arbejde midlertidigt, de ikke faktisk hjælpe eller løse det oprindelige problem, der forårsagede hyperthyroidisme flair-up. Selvfølgelig, betablokkere, anti-skjoldbruskkirtlen receptpligtige lægemidler, og de radioaktive jod behandlinger gør, og kan hjælpe med at behandle hyperthyroidisme symptomer, de er ikke nødvendigvis de nemmeste, eller sundeste, optioner. Nogle af de bedste måder at forebygge hyperthyroidisme er at afprøve nogle naturlige retsmidler for hyperthyreoidisme.

Hyperthyreoidisme naturlige behandlinger

1. Skift din kost

En af de nemmeste og bedste hyperthyroidisme naturlige behandlinger er at tilføje mere jod i din kost med de fødevarer, du spiser. Der er mange receptpligtig antidepressive midler, der kan skade skjoldbruskkirtlen, hvis ikke kombineres med jod tunge fødevarer. Prøv at tilføje nogle cow`s mælk, æg, mælkeprodukter, der er lavt indhold af fedt, skaldyr og saltvandsfisk, og endda tang. Disse er store jod tunge fødevarer, der vil hjælpe tæmme din hyperthyreoidisme.

2. øge din vitamin indtagelse

En stor hjem afhjælpe for hyperthyreose er at øge mængden af ​​vitaminer og mineraler, som du normalt indtager hver dag. Hvis du ikke er en fan af de voksne vitamin gummies eller vitamintilskud, så prøv bare at øge mængden af ​​D-vitamin, som du får på daglig basis. Stigningen i D-vitamin i din kost vil hjælpe dit immunforsvar samt øge mængden af ​​calcium i kroppen.

3. Balance din Ernæring

Går sammen med det første punkt vi nævnte i denne artikel om at ændre din kost, og sørg for, at du begynder at indtage sundere fedtstoffer i din kost er en vigtig hyperthyreoidisme naturlig behandling. Ved at undgå mad, der anses goitrogens (som forstyrrer udviklingen skjoldbruskkirtlen,) du hjælper din krop reparere de mest sandsynlige oprindelige årsager til din hyperthyreoidisme. Nogle goitrogenic fødevarer, som du bør undgå er: mandler, kål, raps olie, majs, og selv sennep er blot nogle få fødevarer, der ikke bør spises mere end en eller to gange om ugen.

4. Gør Yoga

Jeg er sikker på, alle kender fordelene ved at praktisere yoga asanas dagligt, men jeg tvivler på, at det er almindeligt kendt, at der er mange forskellige former for yoga, der kan fungere som en hyperthyreose naturlig behandling. Mange yogastillinger vil ikke kun hjælpe i helingsprocessen af ​​din skjoldbruskkirtel, men også hjælpe dig med at blive et bedre menneske. Prøv at gøre nogle af disse yogastillinger, som du er i stand til: Sarvangasana, Viparitakarani, Janu Shirshasana, Matsyasana, og mange flere. Husk, jo mere du træner, jo bedre din hyperthyroidisme helbrede.

5. bugleweed

Bugleweed er ikke den mest almindelige urter, eller endda den mest anvendte krydderurt, men dette gør hjælpe dig med at holde en sund skjoldbruskkirtel. Hvis du er gravid eller ammer, eller har en forstørret skjoldbruskkirtel, skal du ikke bruge bugleweed te eller tage bugleweed kosttilskud, fordi det kan ende med at skade dig i sidste ende.

6. citronmelisse

Denne urt kan hjælpe dig, hvis du har en overaktiv skjoldbruskkirtel. Ved at bruge citronmelisse som hyperthyroidisme naturlig behandling, vil du sænke T4 niveauer kredser gennem dit system. Blot tilføje omkring to eller tre teskefulde citronmelisse til nogle te eller bouillon tre gange hver dag, indtil du begynder at lægge mærke nogle ændringer.

7. Motherwort

I stedet for at gå til lægen for receptpligtig betablokkere, bare bruge den naturlige motherwort som en helt organisk betablokker (meget sundere for dig!) Ikke blot vil dette fungere som en naturlig betablokker, vil det også hjælpe med at holde din puls stabil og eventuelle hjertebanken, som du kan have. Blot tilføje omkring to eller tre teskefulde til nogle te eller bouillon og drikke tre gange dagligt for at sikre, at du modtager alle de mulige fordele fra denne naturlige urter.

8. Soja produkter

Hvis du lider af hyperthyroidisme og ved hjælp af naturlige urter er ikke for dig, så prøv at tilføje nogle sojaprodukter til din kost. Protein er dejligt for dig, fordi det vil overføre nogle skjoldbruskkirtelhormoner til andre væv i kroppen. Hvis soja produkter er ikke for dig, kan du også tilføje nødder, æg, quinoa, særlige fisk og andre sunde proteiner til din kost.

9. Hav Grøntsager

Dette kan være en af ​​de mindst foretrukne og lokkende hjem retsmidler for hyperthyroidisme, men tro mig-spiser hav grøntsager (som tang eller tang) er fantastisk til at behandle hyperthyreoidisme. Som tidligere i artiklen nævnt, hav grøntsager er stor, fordi de indeholder en masse af jod til at hjælpe udligne nogle af dine symptomer, mens ikke helt udslette din skjoldbruskkirtel ligesom mange radioaktive jod behandlinger på lægen vilje. Der findes flere typer af hav grøntsager derude, du skal bare finde en, der vil passe med din appetit.

10. gooseberry

Indisk stikkelsbær pulver (også kendt som amla) er en fantastisk tilføjelse til din te, madlavning, eller hvad har du på grund af sine mange sundhedsmæssige fordele. Ernæringseksperter anbefaler, at du blander det med honning og spise det første om morgenen, enten som erstatning for morgenmad eller med en anden sund fedtfattig mejeri mad. Den indiske stikkelsbær vil hjælpe med at kontrollere overproduktion af skjoldbruskkirtelhormoner, forårsager din hyperthyroidisme at begynde at helbrede naturligt.

Del på sociale netværk: