10 Great måder at passere nyresten

Du kan udvikle nyresten af ​​mange forskellige årsager. De kan udvikle sig, når din urin bliver koncentreret, hvilket igen gør sure salte og mineraler til at holde sammen og danner sten. Disse sten kan påvirke forskellige dele af din urinvejene system fra dine nyrer hele vejen ned til din blære. Du kan opleve en vis lettelse ved at passere nyresten, men processen med at passere disse sten kan selv være ganske smertefuldt. Det gode er, at de ikke forårsager permanent skade, mens den passerer, hvilket betyder, at du nogle gange nødt til at drikke masser af vand og tage smertestillende medicin for at passere en nyresten. Det er ikke altid tilfældet selv om.

Hvordan at vide, hvis jeg har nyresten

Før du prøver nogen metode til at passere nyresten, du har brug for at sikre, at du virkelig har dem. Du normalt oplever ingen symptomer, indtil stenen begynder at bevæge sig rundt i din nyre. Det kan nogle gange gå ind i dine urinlederne og forårsage visse tegn og symptomer, såsom smerter ved vandladning, smerter i ryg og side, under ribbenene, og pink, brun eller rød urin.

Smerter kan være ganske alvorlige, men normalt kommer i bølger. Du kan begynde at urinere mere og opleve nogle andre symptomer såsom kvalme, overskyet og ildelugtende urin, kulderystelser og feber, og tisser små mængder af urin ad gangen. Du kan være nødt til at se din læge, hvis smerterne er så alvorlig, du bemærker blod i urinen, eller du har smerter med feber og kulderystelser.

Home Retsmidler for nyresten

Mens der er forskellige metoder til rådighed for at videregive nyresten, hvad der virker for dig normalt afhænger af størrelsen af ​​stenen. Du vil få gode resultater fra hjem behandlinger, hvis du har sten under 3 mm i størrelse. Kun 20% af sten kan passere med behandling i hjemmet, hvis de er mindst 8 mm i størrelse. Du vil kræve professionel medicinsk behandling for at slippe af sten større end 1 cm i størrelse.

Her er nogle effektive hjem retsmidler du kan stole på for at videregive nyresten.

1. Drik tilstrækkelig vand

Drikke masser af vand vil altid hjælpe skylle ud nyresten. Du kan være nødt til at drikke op til 2,8 liter om dagen for at se resultater. Hvis du bemærker klar urin, når du laver et badeværelse besøg, det som regel betyder, at du drikker nok vand.

2. Brug Lemon at bryde Stone

Samtidig øge din vandindtag, kan du også presse en citron i vand for at hjælpe med at bryde stenen. Citronsaft indeholder citronsyre, der hjælper med at bryde op calcium-baserede sten og gøre det lettere for dig at passere sten. Du bør sigte mod at indtage op til 125 ml af ren citronsaft en dag.

3. Reducer salt og proteinindtag

Begrænse indtagelse af salt og kødprotein fordi salt øger calcium i urinen, hvorimod protein øger niveauet af oxalat, calcium og urinsyre i urinen. Kød protein indeholder masser af svovl, der gør problemet værre.

4. Tilføj Fiber til din kost

Medtag mere friske grøntsager og fuldkorn i din kost, når de forsøger at passere en nyresten. Fleste fiber-rige fødevarer indeholder også phytat, der reducerer krystallisation af calciumsalte og forhindrer nyresten. Tilføj hvede, majs, ris klid, æble, bær, artiskok, osv i din kost.

5. Undgå Soft Drinks

Ved passage nyresten, du nødt til at undgå læskedrikke. Koffeinholdige drikkevarer vil også gøre tingene værre, fordi de har fosforsyre, der komplicerer tilstanden. Du kan have koffeinfri te og kaffe, men du vil stadig være bedre stillet drikkevand end at drikke noget andet.

6. Gør ordentlig øvelse

Under forsøget på at slippe af med nyresten, bør du gøre mild til moderat motion regelmæssigt. Dette hjælper med at holde stenen bevægende og gør det lettere at passere den. Vær sikker på at holde sig til let motion såsom at gå for at undgå at føle nogen smerte under træning. Tage nogle resten, hvis du begynder at opleve nogen smerte på grund af stenen bevæger sig rundt i nyrerne.

Medicinske procedurer for Passing nyresten

Når hjem retsmidler ikke virker, og du har større nyresten, ved hjælp af medicinske procedurer til at passere nyresten er det bedste bud. Din læge kan anbefale forskellige behandlingsmuligheder overvejer din tilstand og størrelsen af ​​stenen.

1. Brug lydbølger til at bryde op større sten

Læger gør det i løbet af en procedure kaldet ekstrakorporal trykbølge lithotripsi (ESWL), der indebærer anvendelse af lydbølger til at skabe stærke vibrationer, der hjælper bryde stenene. Proceduren tager normalt 45-60 minutter at udfylde.

Det kan producere nogle bivirkninger såsom blå mærker på maven eller tilbage, blod i urinen, blødning omkring nyrerne, og smerte, mens stenen passerer gennem urinvejene.

2. Rid småsten med en rækkevidde

Læger bruger et tyndt tændte rør med et kamera for at slippe af med en mindre sten i nyrerne eller urinlederne. Din læge vil bruge specialværktøj til at bryde stenen i mindre stykker, som derefter vil passere i din urin. Du har brug for lokal eller generel anæstesi under proceduren.

3. Fjern Store nyresten med kirurgi

Læger gøre det gennem en procedure kaldet perkutan nephrolithotomy der indebærer anvendelse af en lille kikkert at se ind i nyren og derefter indsætte instrumenter gennem et snit i ryggen for at fjerne stenene. Du vil være under fuld narkose, og kan have til at blive på hospitalet i et par dage.

4. Behandling af underliggende sygdomme

Ud over disse muligheder, kan lægen også overveje grunden til, at du udvikler nyresten. For eksempel kan det ske på grund af overaktive biskjoldbruskkirtlerne, der øger dine calcium niveauer og producerer calcium fosfat sten. Parathyroidea kirtel kirurgi anbefales i dette tilfælde at holde dig fra at bekymre sig om at passere nyresten.

Del på sociale netværk: