Hvorfor er der blod i urinen efter at have kørt?

Hver langdistanceløber bør holde øje med deres urinproduktion. Urin output giver en god idé om væskebalancen i kroppen, og det er ekstremt vigtigt at overvåge det, hvis vejret er for varmt. Marathon løbere og atleter er bekendt med, at urinen kan være meget koncentreret, når de urinerer efter en lang session af løb eller træning. Nogle gange kan der være en lille smule af blod i det.

Hvorfor?

Tilstedeværelsen af ​​blod i urin efter løb kan skyldes mange årsager, nogle af dem er:

1. Virkningerne på væggene i blæren

Den videnskabelige betegnelse for blod i urinen er hæmaturi. Den mest almindelige årsag til hæmaturi efter at have kørt er indvirkning på blæren vægge. Blæren vægge indeholder en masse meget sarte blodkar. Under løb, især med en tom blære, der er indvirkning på blæren vægge. Den gentagne virkning af kraft blære vægge, mens du kører, kan være tilstrækkelig til at beskadige blodkarrene og denne skade kan føre til blødning. Hvis du har bemærket nogle blod i urinen efter en længere løbessession, så prøv at undgå at tømme blæren før sessionen. Når en vis mængde af urin er til stede i urinblæren under drift, er chancerne for skade reduceres.

Omfanget af interne skade kan ses ved hjælp af et cystoskop og det kan tage et par dage til at helbrede fuldstændigt.

2. Ændret Permeabilitet af filtreringsapparatet

En anden grund af blod i urin efter løb kan ændres permeabilitet glomeruli. Nyrerne består af tusindvis af mikroskopiske filtre eller glomeruli. Under normale omstændigheder membranerne af disse ikke tillader blod at passere igennem. Men efter at have kørt eller anstrengende motion permeabiliteten af ​​disse kan stige, så nogle røde blodlegemer at passere langs med filtreret urin. Dette kan føre til hæmaturi. Denne betingelse er midlertidig og bliver løst efter øvelsen er stoppet.

3. Forøget Usikre røde blodlegemer

Den røde farve af blod er på grund af tilstedeværelsen af ​​hæmoglobin. Under normale omstændigheder hæmoglobin er indeholdt i røde blodlegemer. Hvis de røde blodlegemer får beskadiget på grund af en eller anden grund hæmoglobin frigives i blodet. Denne hæmoglobin kan blive filtreret gennem nyrerne og kan give rød misfarvning til urinen. Nogle mennesker har mere skrøbelige røde blodlegemer end andre, og deres røde blodlegemer kan blive beskadiget under kørsel på grund af øget skrøbelighed. Dette fænomen er kendt som hæmoglobinuri eller fod strike hæmolyse.

4. Andre årsager

Løb er ikke den eneste årsag til hæmaturi. Tilstedeværelsen af ​​blod i urin efter løb kan skyldes mange andre årsager. Hvis du bemærker blod i urinen, bør du søge læge for korrekt diagnose og behandling. Nogle almindelige årsager er:

• UTI eller urinvejsinfektion: En meget almindelig årsag til mikroskopisk hæmaturi i ældre aldersgruppe er infektion i urinvejene. Bakterierne kan komme ind i urinvejene gennem urinrøret og begynde at multiplicere. Symptomerne kan brænde eller smerter, mens vandladning, meget ildelugtende urin eller en konstant trang til at tisse.
• Nyresten: Nyresten eller blæresten kan forårsage hæmaturi. Disse sten dannes, når visse mineraler koncentreres og krystalliseres i nyrer eller i blærevæggen. Med tiden disse små krystaller kan blive større sten. De kan forblive tavs i lang tid. Hvis de forårsager obstruktion af urinvejene de kan føre til alvorlig smerte eller blødning, som er noteret som tilstedeværelsen af ​​blod i urin.
• Udvidet prostata: Prostata er placeret i bunden af ​​urinblæren og den omslutter den øverste del eller urinrøret hos mænd. Hvis det bliver forstørret det kan komprimere urinrøret og vandladning bliver vanskelig. Andre tegn på en forstørret prostata er en vedvarende vandladningstrang og tilstedeværelsen af ​​blod i urin. Infektion i prostata kan også føre til lignende symptomer.
• Nyresygdomme: Den betændelse i filtrering system eller glomerulonefritis ofte fører til hæmaturi. Glomerulonephritis kan enten være en del af systemisk sygdom eller kan kun påvirke nyrerne. Det kan ske efter en streptokok halsbetændelse.
• Kræft: Tilstedeværelsen af ​​frank blod i urinen kan være tegn på kræft i nyrer, prostata eller blære. Det sker i et fremskredent stadium, og der er som regel ingen andre tegn på tidlige stadier.
• Arvelige lidelser: Mennesker med visse arvelige lidelser er tilbøjelige til at have hæmaturi. Disse lidelser indbefatter seglcelleanæmi hvor de røde blodlegemer kan blive beskadiget nemt og Alport syndrom, der påvirker filtreringssystemet af nyrerne.
• Skade: Enhver skade på nyrerne kan forårsage hæmaturi. Hvis du får et slag på dine nyrer kan du bemærke nogle blod i urinen.
• Medicin: Visse lægemidler som kemoterapi medicin cyclophosphamid og blodfortyndende medicin kan forårsage hæmaturi.

Nogen måde at forhindre det?

Der er ikke nogen absolut måde at forhindre hæmaturi efter at have kørt. Men der er visse ting, du kan gøre, hvis du bemærker blod i urinen efter at have kørt. Disse forebyggende foranstaltninger omfatter holde dig godt hydreret og kører med en delvis fuld blære. Hvis du bemærker noget blod i urinen efter anstrengende motion og der er ingen ledsagende symptomer, du ikke behøver at bekymre dig om det.

Hvornår skal Worry

Tilstedeværelsen af ​​blod i urinen efter at have kørt er ikke ualmindeligt, men få dig selv kontrolleres af en læge, hvis du bemærker det. Hvis der er ledsager rygsmerter eller feber, måske du har en infektion, som skal behandles.

Del på sociale netværk: