Bedste æblecidereddike

Æble cider eddike har eksisteret i århundreder, og med alle de ting, det kan gøre det er blevet set som en slags mirakel tonic. Dette produkt er blevet tilskrevet give mange sundhedsmæssige fordele, der omfatter hærdende visse hudlidelser, forhøjet kolesterol, diabetes, fordøjelsesproblemer og hjerteproblemer, og problemer med dit immunforsvar.

Men dette er ikke tilfældet med alle eddike. Du vil finde økologiske, rå, og ufiltreret eddike samt opvarmet, ikke-økologiske, og behandles eddike. Føje til, at upasteuriseret og pasteuriseret, og du har en bred vifte af eddike til at vælge fra. Og vælge den bedste æble cider eddike er vigtigt, da nogle ikke kan indeholde den næring, som du leder efter.

Hvordan er æble cider eddike Made?

Når du knuse et æble med stamceller, hud og frø intakt du oprette det, der kaldes æble must. Det skal er der i sidste ende bliver til eddike. Det skal skal igennem iltning og gæring, som forvandler sukkeret i æblerne til alkohol. Alkoholen bliver til eddikesyre fra iltning som giver eddike de sundhedsmæssige fordele, den har til sit navn i århundreder. Det er vigtigt, at cider eddike er behandlet korrekt, og i sidste ende betragtes som den "mor" af eddike.

Hvordan at vælge den bedste æble cider eddike

1. Må ikke købe det i et supermarked

Det ser ud til, at supermarkederne kun have den pæne, sprudlende, klar, raffineret eddike. Du ønsker ikke temmelig vinegar- du ønsker det økologiske og rå. Hvad vil du finde på supermarkedernes hylder er blevet overophedet, kunstigt aromatiseret, behandles og pasteuriseret. Tjek de etiketter og forsøge at få eddike, der ikke er pasteuriseret og smuk.

2. Undgå plastflasker

Det har vist sig, at plastflasker kan bestå af et giftigt materiale, så noget, der er pakket i dem kunne være skadelige. Dette gælder for eddike så godt. Det er ikke sandsynligt, du vil finde noget pakket i en plastflaske, der vil liste, at de er BPA fri så holde med glasflasker.

3. Prøv Økologisk

Med så mange ting at dukke op i vores fødevarer hver dag, der kan skade os, går økologisk er vejen at gå. Du skal også holde øje med GMO-mad. Sørg for, at eddike du køber er mærket "certificeret økologisk."

4. Se efter Rå Eddike

Udover at være økologisk, kigge efter eddike, der er rå, hvilket betyder, det har ikke været igennem nogen filtrering eller kemisk proces, der ville gøre det klart. Det vil heller ikke have nogen kunstige smagsstoffer eller kemikalier for at gøre det smager bedre. Enhver unødvendig proces til at gøre denne eddike se bedre er berøver det af de næringsstoffer, som du køber det til.

5. Se efter Moder i det

Når du er ude efter æble cider eddike, se på flasken allernederst. Hvis du finder brun stuff flydende rundt der kaldes moderen. Selv om det kan se yucky det er faktisk den bedste del. Det er fra gæringen og har alle de levende bakterier og enzymer, der gør dette produkt så kraftfuld.

6. Gå til Upasteuriseret

Endelig skal du sørge for, at din eddike ikke er pasteuriseret. Når et produkt er pasteuriseret, opvarmes hvilket er, hvad ødelægger skadelige bakterier, men det dræber også de gode bakterier.

Nogle Anbefalet Bedste æble cider eddike til Prøv

1. BRAGG æble cider eddike

Virksomheden står bag deres kvalitet at bemærke, at 100% af de æbler, der anvendes i denne eddike kommer fra USA. Æblerne er helt økologisk og fri for pesticider og arsen. De store træfade, som de bruger hjælp til at tilskynde til en mere naturlig gæring.

2. Vitacost æble cider eddike

Dette mærke er lidt billigere end Bragg men har alle de kvaliteter, som du ser i et godt æble cider eddike. Den bruger 100% organiske æbler, i upasteuriseret, og det har "mor" inkluderet i hver flaske. Når du afhente flasken vil du se trævlet sediment i bunden, så du ved, du får alle de næringsstoffer fra denne eddike. Der er ingen kunstige farver eller smagsstoffer og uden tilsat sukker. Udover at være kosher, det er foreneligt for vegetarer.

3 Fleischmannrsquo-s æble cider eddike

Gør eddike siden 1920`erne, dette selskab begyndte at lave eddike, når de brugte alkohol, der blev skabt af væksten af ​​gær. I sidste ende skære ned på produktionen af ​​alkohol, så de begyndte at skabe speciale eddike.

4. Dynamisk Sundhed æble cider eddike

Ud over at gøre kvaliteten cider eddike, har dette selskab været at lægge ud en række helbredsmæssige og kosttilskud siden 1994. Alle deres elementer er halal-certificeret, økologisk og kosher. Deres æble cider eddike er konkurrencedygtige priser og er prissat rigtigt for den kvalitet, de leverer.

Fordele ved Apple Cider Eddike

Hvis du ved, hvordan du vælger den bedste æble cider eddike, der `re masser af fordele, som du kan nyde. Here`re blot nogle af dem:

1. Som en eddikesyre, det har stærke Biologiske effekter

Eddike er skabt på samme måde som alkohol og går gennem en gæringsproces. Efter at sukkeret er gæret og bliver til alkohol, tilsætning af bakterier skaber den vigtigste forbindelse i eddike er eddikesyre. Med strengene af protein fra "mor," denne eddike har kalium, antioxidanter, og nogle aminosyrer.

2. Det kan dræbe mange slags bakterier

På grund af sin evne til at dræbe nogle typer af bakterier, er det blevet brugt til at dræbe neglesvamp, behandle øreinfektioner, og har været brugt til rengøring og desinficering af områder omkring huset. Tilbage i dag, Hippokrates, der anses for at være "faderen til moderne medicin," anvendt eddike til sår til at hjælpe helingsprocessen. Eddike har også vist sig at være et effektivt konserveringsmiddel og hæmmer væksten af ​​bakterier.

3. Diabetikere Find det hjælper med at sænke deres blodsukker

Patienter, der har type 2-diabetes har fundet, at æble cider eddike har mange egenskaber, der hjælper til at normalisere blodsukkerniveauet hos mennesker med diabetes, og selv med dem, der ikke har det. Det har vist sig at forbedre insulinfølsomhed samt lavere fastende blod numre sukker, når det tages før sengetid. To spiseskefulde om natten vil sænke dine numre i morgen.

4. Det kan hjælpe dig tabe

Med dens effektivitet i at sænke blodsukkeret, er det ingen overraskelse, at det kunne hjælpe dig med at tabe. Men en spiseskefuld eller to hver dag kunne faktisk hjælpe dig til at føle fyldigere og hjælpe dig til at forbruge færre kalorier resulterer i et vægttab på op til 4 pounds i løbet af en periode på 12 uger.

5. Det kan fremme hjertesundhed

Mens test kun er blevet gennemført på rotter hidtil har resultaterne vist, at æblecidereddike var i stand til at sænke triglycerid og kolesterol. Det blev også vist sig at sænke blodtryk numre. Indtil den er testet på mennesker, kan det ikke bevises, men en lille Harvard-undersøgelse viste, at kvinder, som brugte eddike i deres salatdressinger havde en lavere risiko for hjerteproblemer.

6. Det kan beskytte mod kræft

Mens dette er et andet tilfælde af udokumenterede beviser baseret på test udført på rotter og reagensglas, kan der være nogle chance for, at Apple cider eddike er effektive til at holde kræft i skak. De test, der blev udført i laboratorierne viste, at det var i stand til at skrumpe tumorer og bremse væksten af ​​cancerceller. Nogle test i Kina viste, at tage eddike skære ned på antallet af esophageal kræfttilfælde.

Del på sociale netværk: