Kan type 2-diabetes skal vendes?

Type 2-diabetes har altid været tænkt som værende en progressiv tilstand. Denne tilstand kræver indledningsvis ordentlig kost til kontrol, sammen med tabletter og / eller insulinindsprøjtninger. For at forstå den brede vifte af diabetes, opmærksom på, at 9% af worldrsquo-s befolkning lider af denne betingelse. Diabetes oprindeligt manifesteret i ældre personer, forankringen navnet på voksen-debut diabetes. Imidlertid har de sidste 10 til 15 år set diabetes bliver en del af livet for børn og unge voksne. Diabetes forårsager forøget niveauer af glukose i blodet, fordi bugspytkirtlen ikke producerer nok insulin.

Kan type 2-diabetes vendes?

Ja, det er muligt at vende og standse type 2-diabetes ved at returnere kroppen til sit normale niveau af kulhydrat og fedt metabolisme i nogle mennesker. Således kan du tage type 2 diabetes som en alvorlig, men reversibel metabolisk tilstand.

Men denne vending er normalt midlertidig og kræver ekstreme foranstaltninger.

Beviset

Forskerne fandt, at fedt deponeres i et personrsquo-s bugspytkirtlen spiller den vigtigste rolle i vores insulinproduktion, og det er her spørgsmål kan føre til diabetes.

Når man ser ind i denne situation, tog forskerne en gruppe på 18 personer, der alle havde type 2-diabetes, som supplement til 9 overvægtige personer, der ikke har nogen diabetes problemer. Alle disse mennesker undergik gastrisk omfartsveje for fedme, med de diabetespatienter straks fjernes fra enhver cyklus af medicin efter deres operation.

Undersøgelsen viste, at begge grupper af mennesker mistede den samme vægt, med det kommer til et gennemsnit på 13% af deres oprindelige kropsmasse. Men den pulje af fedt, der omgiver bugspytkirtlen, hvilket kræver en MRI til at vurdere, ikke ændre sig for de mennesker, der ikke var diabetiker. Men de mennesker med diabetes opdagede, at deres bugspytkirtel fedt niveauer var nu normal.

En af de vigtigste forskere i dette forsøg, professor Taylor, hævder, at tabet af 0,6 gram fedt (i gennemsnit) i nærheden af ​​bugspytkirtlen i diabetespatienter er meget vigtigt. Dette tab af fedt viser, at selv små fald i bugspytkirtlen fedt kan spille en stor rolle i, om nogen har type 2-diabetes. Når diabetespatienter mistede overskydende fedt fra deres pancreas, deres insulinproduktion nåede normale niveauer, og de havde ikke længere type 2 diabetes.

Sådan Reverse type 2 diabetes

Når man overvejer spørgsmålet, ldquo-kan type 2-diabetes vendes, rdquo- er det vigtigt at se på de forskellige løsninger til diabetespatienter. Kliniske undersøgelser viser, at der er to hovedmuligheder: gennemgår gastrisk bypass operation eller deltage i en ekstremt lav-kalorie diæt. Disse processer både har successed eliminere type 2 diabetes blandt patienter.

fedmekirurgi

Undersøgelser viser, at omkring halvdelen af ​​de overvægtige personer, som gennemgik fedmekirurgi befandt sig i diabetes remission. Det sker, selv før de mister resten af ​​vægten på deres krop og ofte strækker sig over mindst et par år. En meget nylig undersøgelse viste, at omkring 19 af de 38 personer, som fik foretaget fedmekirurgi var fri for type 2-diabetes fem år efter indgrebet. Blandt disse 38 personer, 37% havde gastrisk bypass operation, og den anden 63% undergik biliopancreatic omdirigering, en anden type invasiv procedure. Selv med disse oplysninger, er det vigtigt at huske, at fedmekirurgi kun anbefales til folk, der er meget overvægtige, fordi det kommer med sit eget sæt af risici. Det er ikke en risikofri kur mod type 2-diabetes.

Kost

Hvis der går gennem en invasiv procedure er ikke en mulighed for en person med type 2-diabetes, er der andre måder at hjælpe beskæftige sig med den betingelse. Undergår en alvorlig ændring i kosten er en sådan metode. Undersøgelser viser, at ændre dine spisevaner til Paleo kost kan hjælpe beskæftige sig med de problemer, der fører til type 2-diabetes. Den Paleo kost har en masse kød, fisk, frugt, grøntsager, nødder, frø og et par stivelsesholdige planter (søde kartofler). Denne diæt er designet til at efterligne de typer af fødevarer, som folk spiste hundreder af år siden, før alt blev behandlet.

Når folk tilbringer successive måneder og år på Paleo kost, deres vægt, blodsukker, blodtryk, triglycerider, BMI og taljemål alle forbedre drastisk. Undersøgelser viste, at folk, der fastholdt den Paleo kost konsekvent fundet, at fedtet lagres af deres lever faldet med omkring 50 procent.

Fødevarer at spise og fødevarer for at undgå

Spise	Donrsquo-t Eat
Kød fra Grass-Fed Kilder	Korn
Fisk og andre skaldyr	Bælgplanter og jordnødder
æg	Mejeriprodukter
Nødder og frø	raffineret sukker
Sunde olier (oliven, kokos, avocado, hørfrø, valnød)	Forarbejdede fødevarer, Overdreven Salt og forædlede planteolier
Friske frugter og grøntsager	Kartofler

Nu yoursquo-ve kendt svaret på spørgsmålet-kan type 2-diabetes vendes-ja. Her er et eksempel på en daglig kostplan, der følger den palæo kost:

• Morgenmad: Fritgående æg med olivenolie og lidt persille. Frisk frugt og urtete.
• Mellemmåltid: Nogle magert græs-fodret oksekød og årstidens frugter.
• Frokost: En Cæsarsalat med kylling og urtete.
• Mellemmåltid: Skiver af æbler, valnødder eller andre sunde nødder.
• Aftensmad: Uden skind kalkunbryst, dampede grøntsager, friske bær og et glas vin.

Husk, at der er mere til den Paleo kost end bare at spise sundt, herunder livsstil ændring, der involverer mindre møde og ligger ned, mere motion, sove i mindst syv timer om natten og styring stressniveau. Hvis alle disse trin er fulgt, er det muligt at komme fri af type 2-diabetes.

Del på sociale netværk: