Farerne ved at drikke æble cider eddike

Apple cider eddike er kendt for sine helbredende og afgiftende egenskaber, da en meget lang tid. Denne gennemprøvede naturligt middel er fremragende til at rense kroppen og beskytte det mod de skadelige virkninger af giftige stoffer, der findes i fødevarer, medicin og miljø. Det sænker også blodtrykket og kan reducere kolesterolindholdet i blodet. På trods af alle disse fantastiske sundhedsmæssige fordele der er nogle side effectswith drikke æble cider eddike og du skal være forsigtig, når du tager det.

Farerne ved Drinking æble cider eddike

1. Lægemiddelinteraktioner

Apple cider eddike er kendt for at afgifte kroppen og fjerne skadelige produkter. Det fungerer som et diuretikum og du skal lade vandet oftere. Hvis du tager vanddrivende medicin regelmæssigt, ligesom Lasix, kan den kombinerede effekt lægge ekstra pres på dine nyrer og forårsage skader.

2. tandemaljen Erosion

Enhver type syre kan erodere tandemaljen. Apple cider eddike er sure og ligesom alle de syrer, der findes i carious fødevarer stoffer det har evnen til at skade tænderne emalje. Du kan forhindre erosion af tænder ved at skylle munden grundigt med vand efter at have drukket æblecidereddike og ved at bruge et strå at undgå kontakt med tænderne.

3. Nedsat mineralindhold

Æble cider eddike fjerner giftige stoffer fra kroppen og nogle mineraler og vitaminer er også tabt med dem. Hvis du tager æble cider eddike regelmæssigt for afgiftning, er det bedre at tage vitamin- og mineraltilskud sammen. Disse ekstra vitaminer og mineraler kan erstatte beløbet tabt og forebygge eventuelle mangler.

4. slimhinde Skade

Ud mundhulen, svælget og spiserøret er foret med en meget delikat slimhinde. Dette er meget følsom og kan få beskadiget, hvis de udsættes for syre. For at undgå skader på slimhinden, altid fortynde æble cider eddike, før du tager det.

5. nedsat knogletæthed

En af farerne ved at drikke æble cider eddike er nedsat knogletæthed. Overdreven indtagelse af dette kan føre til svage og skrøbelige knogler. Den bedste måde at undgå denne komplikation er at drikke det med måde og for at få en vurdering af din knoglestyrke før start.

6. hovedpine og kvalme

Skadelige kemikalier frigives fra hjernen efter indtagelse æble cider eddike. Dette kan resultere i hovedpine og en følelse af kvalme. Dette sker typisk, når æble cider eddike er taget uden fortynding eller på tom mave. For at undgå en smertende hoved og forhindre følelsen af ​​kvalme tage den med noget mad og fortynde det med lidt vand.

7. lavt blodsukker

Æble cider eddike har stærke anti-glykæmiske egenskaber og kan nedsætte blodsukkerniveauet. Det anvendes hos diabetikere til at sænke blodglucoseniveauer. I normale individer kan blodsukkerniveauet falde markant og dette kan føre til alvorlige konsekvenser. Hvis du har lavt blodsukkerniveau eller er diabetiker det bedste er at rådføre sig med din læge, før forbrugende det.

8. lavt kaliumindhold

En meget alvorlig bivirkning af indtagelse apple cider eddike er hypokalæmi eller lavt kaliumindhold. Eddikesyre er kendt for at nedsætte kaliumniveauet i blodet og apple cider eddike er dens fortyndede form. Lavt blod kalium niveau kan være farlig og kan resultere i uregelmæssig hjerterytme, muskelsvaghed, kvalme, muskelkramper, lammelser, lavt blodtryk og øget vandladning. For at undgå disse alvorlige farer ved at drikke æble cider eddike, tale med din læge, før du begynder at drikke det regelmæssigt.

Drik det sikkert

På trods af alle disse side effectswith drikke æble cider eddike, er der ingen benægte det faktum, at det har enorme helbredende egenskaber, og hvis tages med forsigtighed kan det være meget nyttigt. Her er et par tips om hvordan man kan undgå alle disse bivirkninger:

• De fleste af disse farer er forbundet med at drikke æble cider eddike. Der er ingen skade i at anvende det topisk. Du kan blande to spiseske af det med et glas vand og anvende på huden til at helbrede en masse hudproblemer som akne.
• Athletersquo-s mund er en smertefuld tilstand, og du kan få hurtig lindring ved opblødning fødderne i en blanding af lige store mængder af æble cider eddike og vand.
• For at fjerne giftstoffer fra salater kan du tilføje en dressing lavet med æble cider eddike og ekstra grænsende olivenolie. Dette vil forbedre smagen af ​​din salat og vil fjerne de giftstoffer og bakterier i dine greens.
• Tilsæt lidt stænk af æble cider eddike til marinaden og pickles for ekstra smag og til at fjerne skadelige stoffer og mikroorganismer.
• Bland et par spiseskefulde af æble cider eddike i et glas vand og drikke det med dine måltider. Dette er fremragende til at reducere blodsukkerniveau og at kontrollere vægten.

Del på sociale netværk: