Kløende hals

Kildrende eller kløe i halsen er normalt intet mere end en mindre irritation. Det kan være et symptom på en kold eller allergi, eller forårsaget af tør luft. Dog kan en kronisk kløende hals skabe en stor medicinsk lidelse. En kløe i halsen kan forstyrre din søvn, distrahere dig fra dine daglige pligter, og forårsager betændelse og smerter i halsen. For at lette en kløende hals, skal du først forstå dens årsager. Når du ved hvorfor din hals klør, kan du vælge en passende behandlingsforløb.

Årsager til kløende hals

Der er forskellige grunde til, at din hals måske klør. Væggene i din hals er dækket med en slimhinde, der indeholder nerveender. Disse nerveender kan irriteret mad, luft, virus eller allergiske reaktioner. Den slim er meningen at smøre vævet og gør det nemt for ting at passere gennem kanalen, men nogle gange slim tørrer op. Dette sker ofte som et resultat af en infektion eller på grund af dehydrering. I nogle tilfælde kan kroppen producere for meget slim, over-smøring området og også forårsager en kløe. Specifikke årsager til en kløende hals omfatter:

Dehydrering

Dette er nok den mest almindelige årsag til hals kløe. Når din hals bliver tør, og der er ikke nok slim til at beskytte den følsomme væv, er kløe udløst.

Normalt drikker mere vand hjælper, men hvis det ikke løser problemet, skal du kontakte din læge. Kronisk dehydrering kan være et symptom på en alvorlig medicinsk tilstand, såsom diabetes, eller det kunne tyde på du lider af en virusinfektion.

Kost, narkotika og Livsstil

Ud over at der ikke drikker nok vand, kan visse fødevarer og drikkevarer også medføre, at din hals at klø. Koffein er dehydrerende, så hvis du drikker en masse kaffe, te eller sodavand, kan du udvikle en kløe i halsen. Rekreative lægemidler (for det meste kokain, opium og hash) og visse receptpligtig medicin, såsom antidepressiva, kan også udløse dehydrering og kløe. Rygning er en anden almindelig årsag til irritation i halsen.

Ændring disse vaner eller tale med din læge om alternative medicin kan hjælpe dig med at lindre kløe.

Throat Overforbrug

Ved hjælp af din hals for ofte i løbet af dagen kan tørre det ud og få det til at klø. Dette kan ske fra for meget snak eller hoste, sang højlydt eller forkert, råbe, og snorken. Men det er også et problem, hvis du udvikler en sygdom, der kræver, at du til at trække vejret gennem munden eller hoste ofte. Endelig,

Infektion

Det er muligt at udvikle en infektion i halsen. Dette sker normalt i mandlerne og får dem til at blive betændt og irriteret. Hals infektioner kan behandles med antibiotika eller antiseptika.

Mindre hals infektioner kan rydde op, hvis du gurgle med saltvand for at bekæmpe bakterier og bakterier. Hvis du ofte oplever en kløende hals, overveje gurgle med saltvand på en regelmæssig basis som en del af din mundhygiejne rutine. For at forebygge infektion, også huske at børste og tandtråd dine tænder grundigt og glem ikke mundskyl, vask og kog al maden grundigt på samme tid.

allergier

Allergiske reaktioner kan medføre, at din hals at klø. Dette kan være en reaktion på visse blomstrende blomster eller planter, eller det kunne være en reaktion på noget, du spiser. Hvis du oplever en kløende hals på en regelmæssig basis, overveje at holde en dagbog, hvor du optage de fødevarer, du spiser, og dine følelser i hele hver sæson. Dette kan hjælpe dig med at genkende handlinger eller situationer, der forårsager kløe at forekomme.

psykologiske grunde

Throat kløe ledsaget af hals clearing eller hoste kan blive en nervøs vane. Nogle gange kløe i en persons hals er psykosomatisk, hvilket betyder, at der ikke er nogen ydre stimulus. Denne type lidelse ofte opstår efter der var en reel hændelse af halsirritation. En opfattede kildre i halsen kan være et tegn på nerver og en reaktion på en ubehagelig sociale situation. Hvis dette er problemet ved at bruge self snak, meditation og andre beroligende teknikker til at afhjælpe problemet. Det kan tage tid at bryde den vane og kræver professionel støtte, hvis problemet er alvorligt, men det kan blive helbredt.

Behandlinger for kløende hals

Der er mange behandlinger for kløende hals, men du skal først afgøre, om problemet er alvorligt, før at antage en bestemt behandling vil være effektiv. Hvis du får symptomer som kløe, udslæt sammen med åndedrætsbesvær, søge lægehjælp omgående, fordi disse kan være tegn på anafylaksi, som kan være livstruende.

De mest effektive behandlinger af kløende hals omfatter:

Halspastiller og hals Spray

Medicinske hals sugetabletter er en effektiv måde at afhjælpe en kløende hals. De genererer spytproduktion, der smører halsen og letter kløe. Brug medicineret dråber hjælpe med at lette irritation, især når det er forårsaget af sygdom eller allergi. Sprays ligner pastiller, men er væsker sprøjtes direkte ind i halsen hele dagen. Gravide kvinder og personer, der har problemer vejrtrækning bør undgå hals spray.

Salt Water Gurgle

Der er i håndkøb gurgler rådighed, men en saltvand løsning er som regel nok til at lindre en kløende hals. Det er billigere, og du løber ingen risiko for at blive afhængige af løsningen.

Bland en halv teskefuld salt med otte ounces varmt vand. Sip vandet i munden, vippe hovedet tilbage, og gurgle løsningen i cirka 10 sekunder. Gentag tre gange og i løbet af dagen for fortsat lindring. Ikke under nogen omstændigheder, sluge saltvand blanding.

Luftfugter

En af grundene til din hals bliver tør og kløende skyldes, at luften i dit miljø er tørt. Brug en luftfugter at tilføre fugt til luften, især i den tørreste vejr. Maskinen kan bruges i løbet af dagen, men mange mennesker finder det især nyttigt i løbet af natten.

Ingefær og Honning

Blanding en teskefuld honning med en teskefuld ingefær saft skaber en effektiv oral behandling for kløende hals. Opvarm blandingen lidt og tage det ved sengetid, eller blande det ind i te og nippe hele dagen.

Gurkemeje og mælk

Dette er en anden nyttigt middel mod kløende hals. Kog en kop mælk (vand virker, også) med en teskefuld gurkemeje. Lad blandingen afkøle lidt og drikke det ved sengetid. Dette kan gøres flere dage i træk, indtil kløende er lettet. Ingefær kan også sættes til blandingen for bedre resultater. Honning kan også sættes til blandingen i sødme.

Kamille te

Dette er en af ​​de mest kendte og nemmeste at forberede kløende hals retsmidler. Simpelthen stejle tre til fire teskefulde tørret kamille i en kvart af kogende vand og nippe som du ville enhver drik. Kamille har beroligende egenskaber, der kan bidrage til at afhjælpe en række spørgsmål.

Marshmallow Root og Slippery Elm

Dette har været en favorit naturlig hals afhjælpe for mange år. Glat elm er tilgængelig i pastil form, og marshmallow root kan anvendes til fremstilling af te. Varier de glatte elm sugetabletter og skumfidus rod te hele dagen, indtil du opleve lindring.

Husk at konsultere din læge, før du bruger nogen urtemedicin, hvis du er gravid eller ammer.

Håndkøb medicin

Der er en række af over tælleren (OTC) medicin til rådighed, der kunne lette kløende hals. Disse omfatter Guaifenesin, som kan findes under navnet Robitussin, nasale saltvand spray, antihistaminer til allergi nødhjælp, og en række OTC gargles og pastiller. Afhængig af årsagen til din halsirritation, kunne OTC antacida og H2-blokkere for syre refluks også være effektiv. Hvis du har haft problemer med OTC medicin i fortiden, tjekke med din læge, før du tager noget for din hals.

Del på sociale netværk: