Konstant hals clearing

Føler du dig ofte en trang til at rydde din hals? Føles det som om, du har en irriterende i din hals? Du er ikke alene. Mange mennesker, bevidst eller ubevidst, så prøv at vibrere musklerne i halsen til at lindre irritation. Det er normalt, hvis du gør det en gang imellem, men du kan have en underliggende tilstand, der gør du oplever vedvarende ubehag i halsen.

Dette tager undertiden i form af en kløende fornemmelse, som fører til konstant hals clearing. Det ubehag eller kløende fornemmelse kan kun begrænses til bagsiden af ​​din tunge, men det kan også være specifikke for en struktur i din hals, så som din strubehovedet eller mandler.

Almindelige årsager til Constant Throat Clearing

Du kan føle en trang til at rydde din hals på grund af mange forskellige årsager, som omfatter:

1. acid reflux

Du udvikler en tilstand kaldet sure opstød, når din mave syrer rejse op i spiserøret. Almindelige symptomer på syre refluks omfatter halsbrand, bøvsen, mave fylde eller bloating.The medicinske betegnelse for denne tilstand er gastroøsofageal reflux hvis din mave syrer bevæge sig op kun i spiserøret, Butif den acidsare spildt fra spiserøret på dine stemmebånd så kaldes det laryngopharyngeal reflux.

2. Seasonal Allergier

Konstant hals clearingmay indikere, at du har allergi. Hvis det sker kun i en bestemt sæson, du er mere tilbøjelige til at være offer for sæsonbetonet allergi, som kan udløses af ambrosia, pollen, skimmel, eller andre irriterende stoffer, der forårsager kløe i halsen og inflammation i næsen. Konstant kildet i din hals vil give dig lyst til at rydde din hals ofte.

3. Astma og lungesygdomme

Følsomheden af ​​de nedre luftveje kan undertiden udvikle en vejrtrækning tilstand kaldet astma. Følsomheden vil snøre dine luftveje og gøre det vanskeligt at trække vejret. Nogle gange har du også følsomhed mellem halsen og strubehovedet, hvilket vil føre til konstante hals clearing.Certain lungesygdomme, såsom bronkitis kan udløse produktionen af ​​slim i lungerne, der vil forårsage irritation og gøre dig klar halsen gennem hoste. Andre symptomer på bronkitis omfatter ubehag i brystet, træthed, åndenød, og let feber.

4. Bivirkninger af medicin

Du kan føle behov for at rydde din hals, fordi du bruger visse medikamenter, såsom angiotensin-konverterende enzym (ACE) hæmmere. Medicinen hjælper slappe af blodkarrene til at sænke dit blodtryk. Hoste og konstant hals clearing er blandt de bivirkninger af disse lægemidler.

5. Andre faktorer

Nogle anatomiske faktorer af drøbel, hals, eller mandler kan forårsage irritation i halsen. Andre spørgsmål såsom post-nasal drop, kronisk sinus infektioner eller kronisk hoste vil også føre til en følelse af hoste og rydde din hals.

Skal jeg se en læge?

Overdreven hals clearing kan forårsage vokal snor traumer. Dine stemmebånd er to bånd af muskel, der gør lyden ved at vibrere. Når du rydder din hals, dine stemmebånd smække sammen, og dermed kan overdreven gentagelse af denne bevægelse fører til hæshed og smerter i halsen. Du bør kontakte din læge, hvis din hals clearing forårsager forstyrrelser for dit liv. Din læge vil bestemme den egentlige årsag til det, som hjælper dem med at vælge en passende behandlingsmulighed.

Hvordan kan jeg stoppe Throat Clearing?

I nogle tilfælde, hals clearing bliver en vane, men heldigvis kan du tage nogle skridt til at bryde det. For startere, drik masser af waterto sikre dine stemmebånd ophold smurt. I stedet for hoste, tage slurke af vand for at rydde din hals. Nogle undersøgelser viser iskoldt kulsyreholdigt vand er endnu mere effektiv. Hvis du har til at hoste, så gør det forsigtigt for at undgå at beskadige dine stemmebånd. Du kan endda prøve at grine, nynne, eller tale din vej gennem det kløende øjeblik at forhindre konstant hals clearing.

Hertil kommer, at for folk med laryngopharyngeal refluks, den mest almindelige medicinsk tilstand relateret til konstant hals clearing, er der nogle nyttige løsninger.

livsstilsændringer

• Du kan være nødt til at foretage nogle livsstilsændringer til at beskæftige sig med reflux. For eksempel bør du holde hovedet højt, når i sengen. Prøv brandhærgede blokke for at hæve din krop fra taljen. Du kan også bruge flere puder eller endda overveje at sove i en hvilestol til at forhindre maveindhold i at bevæge sig op i din hals.
• Ændring af din kost kan også hjælpe. Spis mindre måltider oftere og ikke spiser for tæt på sengetid. Undgå citrusfrugter, tomater, krydret mad, sodavand, te, kaffe, alkohol, tobak og cigaretter. Det er også en god idé at bære løst-montering tøj der er ikke stramt rundt om taljen.
• Desuden bør du prøve tyggegummi at fremme spyt og neutralisere syre.
• Endelig bør du drik masser af vand og sport dink samtidig undgå hoste, hviskende, og råben for at forbedre din tilstand. Må ikke synge, når dine stemmebånd er beskadiget.

Medicin

Når enkle hjemmepleje foranstaltninger ikke virker, kan du nødt til at tage visse medikamenter for at forhindre konstant hals clearing.For eksempel:

• Din læge kan foreslå protonpumpeinhibitorer såsom dexlansoprazole, rabeprazol, lansoprazol, esomeprazol, omeprazol eller natriumbicarbonat. Ved anvendelse af disse inhibitorer vil reducere mavesyre.
• Du kan også reducere mavesyre ved anvendelse H2-blokkere såsom famotidin, nizatidin, ranitidin, eller cimetidin.
• Nogle mennesker gavn af prokinetiske midler at øge den fremadrettede bevægelse af mave-tarmkanalen, men vær opmærksom på, at nogle af disse medikamenter kan føre til flere bivirkninger.
• Ved brug af sucralfat er en god idé, fordi det hjælper med at beskytte dine sårede slimhinder.
• tager antacida vil også hjælpe ved at neutralisere syre. De arbejder effektivt til behandling af symptomer på halsbrand.
• Nogle mennesker ser gode virkninger ved at tage egenomsorg foranstaltninger og visse medikamenter, men andre har brug for langvarig behandling. I sjældne tilfælde vil lægen anbefale kirurgi, hvilket normalt sker, når dine symptomer ikke forbedres, efter regelmæssig egenomsorg og medicinsk behandling.

Del på sociale netværk: