De bedste 31 hjem gym plakater, der vil motivere dig for sikker

Så du har fået et sted at træne, dit hjem gym. Det sted, hvor du kommer til at bruge flere timer om ugen danner din krop.

Et sted, at man nogle gange komme med fuld af viljestyrke, og nogle gange uden det. Hvis det er tilfældet, er utænkeligt det være godt, hvis du træder ind i dit træningscenter og se en stor motiverende citat fra Arnold Schwarzenegger eller andre inspirerende citater? Ja, de kan hjælpe en masse til at holde ud.

Et fitnesscenter med lyse vægge kan være kedeligt og deprimerende. Den første gym jeg gik til var sådan. Tro mig, det var forfærdeligt at arbejde derude.

Der er en bred vifte af hjemme gym plakater du kan sætte på væggen. Dem, der er motiverende såsom citater, billeder af de mest succesfulde mennesker, og der er endda nyttige workout plakater, hvorpå øvelser præsenteres.

Du kan finde nogle af de bedste af dem her, som du kan købe for nogle bukke.

Gym motiverende Plakater

Arnold Schwarzenegger Plakater

Hvis du er ved at opbygge muskler, der ellers kan være en bedre motivator end Arnold Schwarzenegger. Hans perfekte krop og engagement gjorde ham så berømt. Og hans citater er morder så godt. Her er hans bedste plakater for bodybuildere.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

Fra Muhamad Ali

Muhamad Ali er en af ​​de største ikoner af boksning. Jeg elsker hans citater især den, hvor han siger, at han hadede hvert minut af at arbejde ud, men han vidste mester var inde i ham, så han gav ikke op. Hvis du er interesseret i kampsport, vil du elske disse. Her er de bedste fitness motiverende plakater fra ham jeg har fundet.

7.

8.

Female Workout Motivation Plakater

Og for piger der er nogle perfekte fitness plakater til hjemmet træning samt til at holde foregår.

9.

10.

11.

12.

13.

Andre Motiverende Home Gym Plakater

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

Trænings Plakater

Disse plakater vil se ikke kun godt i dit hjem gym men også meget nyttig. Du kan lære at udføre de forskellige bevægelser eller forskellige øvelser er grupperet.

24. Flade Abs Poster

Denne plakat viser en komplet abs workout rutine med de mest gavnlige øvelser for at styrke hele din midsection.

25. Legemsvægt Workout Chart

En fremragende diagram med en masse kropsvægt øvelser til at træne dine muskler uden udstyr derhjemme.

26. Dumbbell Workout Poster

En enorm samling håndvægt øvelser til at træne hele din krop derhjemme.

27. Kettlebell Øvelser

En fremragende guide kettlebell øvelser med let at forstå instruktioner til begyndere.

28. Medicin Ball Øvelser

Medicin bold er en enkel, men meget effektivt udstyr til at tilføje ekstra modstand til øvelserne. Denne guide vil vise dig nogle gode bevægelser.

29. Guide til Strækker

Regelmæssig stretching er afgørende for at undgå skader, og det hjælper til at komme sig efter din træning. På denne plakat kan din lære, hvad de bedst strækøvelser er, og hvorfor.

30. Elliptical Workout guide

En fremragende guide til elliptiske træning.

31. Elliptical Workout guide

Kunne du lide disse hjem gym plakater? Del med dine venner.