Voksen adskillelse angst: symptom, årsag og behandling

Adskillelse angst er ofte bemærket blandt børn og unge. Men i nogle tilfælde er denne frygt for adskillelse synes at vare ved og endda opstå i voksenalderen. Så hvordan at genkende adskillelse angstsymptomer hos voksne, og hvordan til at håndtere denne lidelse?

Hvad er symptomerne på adskillelse angst hos voksne?

Adskillelse angst er en psykisk lidelse karakteriseret ved en enorm frygt for adskillelse fra personer eller steder, der har en stor betydning i someonersquo-liv. Selvom denne betingelse er mere udbredt blandt børn og unge, kan voksne udvikle denne psykologiske problem så godt. Børn har frygten for adskillelse fra forældre, mens det for voksne, kunne dette være hans / hendes forældre, partner eller en nær ven.

Karakteristiske tegn og symptomer på separationsangst hos voksne er:

• Frygt
• Angst for at blive adskilt fra en vigtig person eller hjemmefra
• Afvisning af at gå i skole eller til at gå på arbejde i tilfælde af voksne mennesker på grund af frygt og separationsangst
• At være bange og bekymret, når alene uden den vedhæftede fil tallet nærheden
• Konstant bekymre sig om trivsel den vedhæftede fil tallet, for det meste uden en reel grund
• Overvældende stress og fornyet disse stressepisoder når de står med adskillelse fra fastgørelsen figur eller fastgørelse sted
• Konstant bekymrende, at en bestemt begivenhed eller hændelse i livet vil føre til en adskillelse fra den vedhæftede fil figur eller vedhæftede sted
• Persistente mareridt om sortering
• At være i stand til at sove uden at have den vedhæftede fil tallet nærheden
• At være afhængig af fastgørelsen figur
• Kropsfunktion forstyrrelser
• Seksuel dysfunktion

Hvad Effekter Er Voksen Adskillelse angst (ASAD) have på hverdagen?

Adskillelse angst hos voksne har en stor indflydelse på hverdagen og især på deres forhold eller ægteskab. Til deres partnere, er det umuligt og meget svært at være vendt mod frygt og angst for den anden person på daglig basis. Berolige kære, at de ikke vil forlade eller adskilt fra dem gør meget lidt eller ingen effekt overhovedet.

Folk, der beskæftiger sig med ASAD vil have svært at være i et normalt forhold med en partner som den anden partner vil føles som bliver konstant kvalt. I tilfælde af ægteskab, er det meget sandsynligt, at disse ægteskaber ender i en skilsmisse.

Nægter at gå på arbejde eller endda til at forlade huset præsenterer et stort problem så godt. Det er blevet anslået, at arbejdsløshed og underbeskæftigelse er også en stor bekymring for folk der beskæftiger sig med ASAD.

Hvad er årsagen Adult Adskillelse angst?

Der er stadig ingen enkelt årsag identificeret som bidrager til udviklingen af ​​separationsangst hos voksne. Imidlertid er det, at en blanding af visse faktorer fører til udviklingen af ​​denne psykisk lidelse. Genetik, miljømæssige faktorer, såvel som, psykologiske faktorer synes at spille en vigtig rolle.

• Når det kommer til genetik, forskere har fundet, at omkring 73% af personer diagnosticeret med voksne adskillelse angst havde en familie historie af mental sundhed. Dette fører til, at adskillelse angst kan nedarves, især i tilfælde af førstegradsslægtninge.
• Miljømæssige faktorer også synes at spille en vigtig rolle i udviklingen af ​​denne psykisk lidelse. At være adskilt fra en partner, ven, forælder eller barn af forskellige årsager kan helt sikkert føre voksen adskillelse angst. Life stressfaktorer, der udløser en sådan lidelse er en uventet død af en elsket persons, er adskilt af kraft fra en elsket person er i et usundt forhold, etc.
• Fysiske faktorer også synes at spille en vigtig rolle i udviklingen af ​​denne lidelse. Det er blevet anslået, at voksne, der beskæftiger sig med separationsangst har visse kemiske ubalancer i deres hjerne. Konkret neurotransmittere med ansvar for styring og regulering af humør og impulser er ikke afbalanceret, hvilket ofte fører til udbrud af symptomerne.

Hvordan er Voksen Adskillelse angst behandles?

Da det er et nyligt anerkendt lidelse for voksne, har ingen specifikke behandlinger er designet endnu. Imidlertid er den voksne separationsangst behandlet ligesom alle andre angst med forskellige medikamenter og terapier. Anbefalede behandlinger for separationsangst hos voksne er:

• antidepressiv medicin
• afspændingsteknikker
• Kognitiv adfærdsterapi
• Gruppe terapi

Generelt er en kombination af mere end én behandling er nødvendig når at få behandling for lidelsen. Den tidlige behandlingen begynder jo bedre resultater vil være.

Du kan gøre noget ved dig selv til at gøre en forskel. Hvis du finder dig selv konstant bekymrende fra et adskillelse fra en elsket person eller et sted, så skal du prøve at få disse tanker ud af hovedet. En god måde er ved grundstødning dig selv og minde hvem du er, hvad du laver, at der ikke er behov for dig at bekymre sig om, og at du vil være fint selv uden at elskede person eller endda på et andet sted.

Distraherende dig selv, når disse mærkelige tanker besidder du er en god måde også. Du kan prøve at læse en bog, skrive noget, etc.

Del på sociale netværk: