10 Regler for livet fra dalai lama

10 Regler for liv fra Dalai Lama

Nu og da, vi alle har brug for lidt af lyd liv rådgivning. Nogle gange kan vi søge råd fra vores forældre, nogle gange fra vores venner, og nogle gange er vi selv søge råd fra online-fora.

Men er det ikke dejligt at modtage livet råd fra Dalai Lama selv?

Dette er en mand, trods alt, som reagerede på Oprah Winfrey, da hun spurgte ham, om han nogensinde havde haft til at tilgive sig selv for noget ved at sige, at ”Min holdning til myg er ikke meget gunstige, ikke meget fredeligt. Bed bugs også.”

Det var en forbløffende svar, og en, der helt floored Oprah. Dalai Lama, ja, fremmer tilgivelse og medfølelse over alt andet.

Men hvilke andre regler i livet har han underviser? Lad os se.

1. være venlig og hjælpe altid Andre

Dalai Lama siger: ”Dette er min simple religion. Der er ikke behov for templer ikke behov for kompliceret filosofi. Vores egen hjerne, vores eget hjerte er vores Temple- filosofien er venlighed.”

At være god mod andre, er ikke ligefrem difficult- i virkeligheden, er det temmelig darn let og koster os ingenting. Alligevel de belønninger, vi høster vores omfattende, som værende god mod andre gør os gladere og mere positiv som mennesker. Endnu bedre, det hjælper også til at fylde andres liv med lykke også. Win-in.

2. Find Lykke frem for alt andet

Dalai Lama påpeger, at den store formål med vores liv er at være lykkelig. Desværre er dette formål alt for let overses af folkemusik i 2015, da vi arbejder flere og flere timer. Vi lever meget stressende, højt tryk liv, og som sådan jagter lykken er ikke altid på forkant med vores sind.

Og når vi gør jage lykken, vi kanalisere vores energi ned de forkerte veje. I stedet for at være medfølende, venlig og tilgivende, vi ser for lykke via materielle besiddelser og ”detail behandlingsformer.” Dalai Lama siger disse er kortsigtede rettelser.

3. være åben for forandring, men beholde dine værdier

Dalai Lama insisterer på, at vi som mennesker skal være åbne for forandring. Vi må tage nye ideer, passioner, og kostvaner.

På samme tid, selv om, er det vigtigt, at vi holder fat i vores personlige etiske system. Værdsættelse nye ideer er ikke det samme som efterlod vores værdier, og det er et vigtigt punkt at gøre og gentage.

4. Lær af dine fejl

Ligesom succesfulde iværksættere, Hans Hellighed ved, at fiasko er bare noget, der sker på alle sammen. Vi vil alle svigte på et eller andet punkt.

Men i stedet for at krølle op til en kugle, dvæle ved disse fiaskoer og kalde os selv en taber, skal vi lære af dem. Vi skal bruge dem som en mulighed for at dyrke og forbedre vores lod. Fejl er faktisk der for at vise os, hvad vi gjorde forkert første gang omkring-nøglen er at forbedre den anden gang.

5. Må ikke skade andre mennesker

Dalai Lama lærer, at vi ikke må skade andre, hverken vores jalousi, bitterhed eller vrede. Han siger: ”Hvis du kan, hjælpe andre- hvis du ikke kan gøre det, i hvert fald ikke skade dem.”

Og han har ret. Skade andre mennesker vil kun komme tilbage for at hjemsøge dig, og det vil bringe med det en hel bundt af negativitet. Vi taler ikke et par rygter spredt rundt din ryg- vi taler fuld på negativ Armageddon. Liggende om andre, sladrer, mobning og bruge dem er ikke godt for den karmiske ånd.

6. Tilbring lidt tid alene

Masser af os sige, at vi er sociale mennesker, som ikke kan bære ensomhed. Vi får keder sig, deprimeret og vi ønsker blot at kalde vores venner.

Men for Dalai Lama og hans tilhængere, lidt af ensomhed hver dag er afgørende for at fremme en sund ånd. At bruge tid alene giver dig mulighed for at genoplade batterierne, opdatere dit sind, og reflektere over, hvad der er netop passeret, og hvad der kommer. Vi har alle brug for dette ”tænkning tid”, og uden at det liv passerer forbi i en gal kapløb.

7. Arbejde i dine Venskaber

I vores hektiske verden, kan det være let at forsømme venskaber. Især hvis du har en bred kreds af venner og et travlt arbejdsliv, at finde lidt tid til at sætte til side til dine kammerater kan virke umuligt.

Men Dalai Lama lærer, at venskaber ikke må overses eller undervurderes. Når vi begynder at forsømme vores venskaber, vi er på en vej mod ensomhed. Og det kan ske hurtigere, end vi tror. Ensomhed er ikke et rart sted at være, så det er vigtigt, at du gør det tid til at arbejde på dine venskaber.

8. Forhandle, ikke argumentere

Dalai Lama sagde: ”Ikke-vold betyder dialog, ved hjælp af vores sprog, det menneskelige sprog. Dialog betyder compromise- respektere hinandens rettighedsbaseret i en ånd af forsoning er der en reel løsning på konflikten og uenighed. Der er ikke nogen hundrede procent vinder, ingen hundrede procent taber-ikke på den måde, men halv-og-halv. Det er den praktiske måde, den eneste måde.”

Nøglen til en løsning, så er ikke krig eller bitter, konstant kamp, ​​men kommunikation. Dialog. At tale tingene igennem. Hans Hellighed har det, at når vi taler tingene igennem, vi skal være opmærksomme på aldrig grave fortiden, men at forblive fokuseret på nutiden. Grave op fortiden bare forværrer en følelse af bitterhed og forræderi.

9. Følg Tre R`er

De tre R`er er:

• Respekt for selvstændige
• Respekt for andre
• Ansvar for dine handlinger

Selvrespekt er grundlaget for et godt liv. Hvis du ikke respekterer dig selv, vil alt hvad du gør være behæftet. For eksempel, hvis du kører en forretning, men har ingen selvrespekt, vil din virksomhed fungerer ved den samme logik. Det vil blive rundown, sjuskede og i sidste ende forgæves.

10. Silence er din ven

Lyden af ​​stilhed er musik i ørerne på Hans Hellighed, og det skal være musik til dine ører også. Se, nogle gange er det bedst bare at holde munden lukket og sige noget yderligere. Selv hvis vi virkelig, virkelig ønsker at fortælle nogen, hvad vi rent faktisk tænker på dem, er det bedre at bare blive stille. Seal disse læber!

Forbliv glad!