10 Anti aging drikkevarer til kvinder

Kvinder og skønhed er en uadskillelig duo. Kvinder bruger næsten formuer for deres hele liv tid i et forsøg på at holde dem ser smart og smuk som aldrig før. Men med hvert ekstra år tilføjet til deres levetid, begynder deres alder vise sammen med deres desperate trang til at kigge ung. Så er der en tryllestav, der vil holde deres skønhed og ung alder intakt for deres hele liv tid?

Kvinder kan ikke finde en tryllestav, der nemt kan dog de skifte til visse underligt drikkevarer, der er almindeligt tilgængelige ret i deres køkken og forsinke processen med aldring i et betydeligt omfang.

1. Pink druesaft -Disse lyserøde druer får deres rødlig lyserød konsistens ved lycopen. Man kan forstå lycopen at være et carotenoid, som er meget vigtigt i at beholde en blød, glat og glødende aura af en `s ansigt. Således drikker druesaft ofte bevarer denne boblende blød ungdommelige hud.

2. Alkohol kan holde nøgle- Et glas alkohol hver dag kan bevare vores hjerneceller intakt. Aging forårsager vores hjerneceller forværres, sådanne fænomener sinker interaktionen mellem hjernen og vores krop. Dog fakta angiver et glas alkohol forhindrer eller forsinker sådanne fænomener. Man tilrådes at holde forbruget af alkohol, som pr de angivne grænser som over forbrug skader vores hjerne, hvilket resulterer i fuldstændig tab af hukommelse.

3. Soy basis af mælk Sojamælk er fremstillet af en speciel komponent kaldet flavoner, der holder kraften til at opretholde de kollagen niveauer, som yderligere er nødvendige for opstramning og bevare skin`s ungdommeligt tekstur. Og yderligere undersøgelser tilstand, som er flavoner forhindre også nedbrydningen af ​​collagen, således at man undgår processen med huden rynker. Drik sojamælk og drage fordel af en langvarig ungdom.

4. En kop kaffe er så resourceful- Undersøgelser og fakta anfører, at forbruget af koffein i form af kaffe hjælper kvinder beskytte dem mod hudkræft. kvinder har således endnu en grund til lyst, at en kop kaffe.

5. Vand - Der er en generel bevidsthed om, at man bør drikke 7-8 glas vand hver dag. Det holder din hud hydreret. Således tilbyde din hud en konstant kilde til elasticitet, beskyttelse mod tørhed, smidighed og gøre det ser meget yngre end det er bare ved at nipper til et glas fyldt med vand.

6. En kop grøn te - De kemiske forbindelser til stede i grøn te kaldet polyfenoler væsentlige forsinke processen med aldring.

7. kakao- Drik, der er lavet med perfekt andel af kakao forbedrer blodgennemstrømningen og omsætning på grund af tilstedeværelsen af ​​flavanoler. Når blodcirkulationen er perfekt, huden får et nyt liv. Derfor skal du indtager kakao regelmæssigt for at bevare den ungdommelige blodkar, der reducerer risikoen for forhøjet blodtryk og nyresygdom.

8. Beet saft- Under sukkerroer saft regelmæssigt kan ikke ligne en lukrativ muligheder for dig. Men roer er fulde af nitrater, der giver dig mulighed for at bekæmpe med alder. Derfor skal du sætte nogle radiser og kål i din kost diagram for at leve et ungdommeligt liv.

9. Carrot Juice- Du skal drikke gulerodsjuice regelmæssigt for at undgå tab af hukommelse. Gulerødder er fulde af luteolin og flavonoid, der mindsker betændelse, der kan forårsage demens.

10. Orange saft- Appelsinjuice renser din krop mod skadelige giftstoffer. Appelsinjuice vil genopbygge din krop med C-vitamin vigtigt at holde din krop og hud smuk. Du skal drikke Orange Juice regelmæssigt for at beskytte dine øjne og at leve et lykkeligt ungt liv.

Også Læs - 10 superfoods for Sundt immunsystem