8 Fodpleje tips til smukke og glade fødder

Alle ønsker at have smukke fødder, især i de varmere måneder, når flip flops og sandaler er den go-to fodtøj. Desværre kan det være svært at holde fødderne i tip-top form, fordi de tager en masse slid og ælde. De støtter din vægt og få dig omkring, don `t de? Hvis du ønsker at holde dine fødder ser deres bedste, er du nødt til at tage skridt til at bevare og vedligeholde dem. Her er otte måder at holde dine fødder ser deres bedste hele året rundt:

1. Brug sko, der passer til

Nogle mennesker er på deres fødder mere end andre - for eksempel servitricer og dem, der går på lange daglige kørsler - men vi bør alle være iført komfortable, velsiddende sko, når det er muligt. De forkerte sko vil bære dine fødder ned temmelig hurtigt. Sko, der er for små eller bare gnide dine fødder den forkerte vej kan forårsage grimme vabler og ligtorne. Du bør være særligt forsigtige, når bringe hjem et nyt par. De fleste sko tage et stykke tid at bryde ind, så du shouldn bære de søde nye hæle tre dage i træk.

2. suge dine fødder Ofte

Fra tid til anden alles fødder vil have ru eller tør hud. For at holde dem bløde og ren, skal du sørge for at suge dine fødder regelmæssigt. Der er en række smarte fodbad derude, men du virkelig bare brug for en spand varmt vand for en god blød. Du kan tilføje nogle olivenolie og par dråber duftende æterisk olie efter eget valg (rose æterisk olie vil være stor) for yderligere luksus. Det `s bedst at suge dine fødder for ca., ti til femten minutter-ellers, dine fødder vil blive beskåret, hvilket isn` t meget effektiv, hvis du er forsøger at fjerne døde hudceller.

3. Scrub

Efter du `ve gennemblødt dine fødder i et stykke tid, skal du sørge for at give dem en god krat til at udjævne ru eller tørre områder. Du kan bruge en fod eller ansigtsbehandling krat, hvis du `lide eller du kan tage dine fødder ud af vandet og bruge en pimpsten til at massere de ru områder. Husk: en pimpsten er mere effektiv, når dine fødder er stadig fugtig, og du bør altid gå med korn af dine fødder.

4. Lad dine fødder Breathe

Det `s en god vane at tage skoene af, når du kommer hjem, så du kan lade dine fødder ånde. Ellers sved og snavs, der ophobes i dine sko i løbet af dagen - ja, dine fødder sved, selvom du altid bære bomuld strømper - vil fortsætte med at bære på dine fødder efter timer. Om vinteren, kan du også sætte på for friske bomuld sokker eller hjemmesko, især, hvis du vasker og lotion dine fødder på forhånd, da sokkerne hjælpe lås i fugt. Hvis du tillader snavs og sved til at blive på dine fødder længere end nødvendigt, du `re at skabe grobund for athlete`s fod og andre sygdomme.

5. Fjern dinPolish

Over tid, kan neglelak slides ned dine negle. Før ansøge ny polsk, skal du sørge for at fjerne alle de gamle lag. Hvis du kan, så lad dine tånegle gå polsk-fri i nogle timer og derefter anvende en polsk, der bidrager til at styrke dine negle.

6. Trim dine negle til en passende længde

Brudte og nedgroede tånegle aren `t bare grimme - de` re også smertefuldt. For at forebygge disse lidelser, en bemærkning til regelmæssigt trimme dine tånegle. Bare vær sikker på ikke at gøre neglen for kort, da dette også kan give ubehag.

7. Moisturizing behandling

Hvis du vil have dine fødder til at føle barnet blød, du nødt til at investere i en god fodcreme eller bruge naturlige olier. Generelt dine fødder har brug for en tykkere creme end resten af ​​kroppen, da huden på dine fødder er også tykkere. Vælg en creme med E-vitamin og kokosolie for at holde dine fødder på deres glatteste. Kokosolie fodmassage er en anden enkel måde at lindre og fugte trætte fødder. Hvis du har nogle alvorlige tør hud problemer på fødderne, så prøv en overnatning fugtgivende behandling: simpelthen massere dine fødder med kakaosmør og derefter, sætte på din favorit par bomuld sokker. Dine fødder vil føles meget blødere, når du vågner om morgenen.

8. Vask med renset vand

Nogle af os bare synes at have fødder, der er mere tilbøjelige til at lidelser. Mine mom`s helbreder en tendens til at knække, uanset hvor meget lotion hun finder anvendelse. Hun `s endda bruges medicineret balsam og salver, selvom intet gjorde hendes fødder så bløde som she`d vil. For et par år siden, hun indså, at hendes hus var i et område med hårdt vand, som virkelig kan udtørre huden. Det viser sig, at vand fra hanen var at gøre hendes sprukne hæle værre og siden da, hun `s gjort et punkt at kun suge hendes fødder i renset vand. Hvis dine fødder tørre ud nemt, kan du overveje at vaske dem med behandlet godt vand eller en anden form for renset vand. Vandbehandlingsanlæg kan gøre en stor forskel i blødgørende din hud.

Hvad er dine yndlings tips til smukke fødder? Du er velkommen til at dele dine tanker i comment`s afsnit nedenfor.

Forblive smuk!

Om forfatteren:

Alicia Lawrence er et indhold koordinator for et tech virksomhed og blogs i sin fritid. Hendes artikler er blevet udgivet af forskellige hjemmesider i hele nettet.