9 Skal vide tips om, hvordan at gå i høje hæle lettere og uden smerte

9 Skal vide tips om, hvordan at gå i høje hæle lettere og uden smerte

`Re smertefuldt, de` re vanskeligt at gå i, de `re helt upraktisk, men stadig en pige elsker hendes hæle! Høje hæle aldrig går af mode, så her er ti tips til, hvordan man kan gøre iført og gå i høje hæle lidt lettere og langt mindre smertefuldt:

1. scuff op nye sko

Du har måske hader tanken om bevidst at skade dine smukke nye sko, men hvis du glider og vride din ankel i dem, så at `s kommer til at gøre ondt. Før du går ud, spark bunden af ​​nye sko ved at skrabe dem langs et fortov eller ved at tage lidt af sandpapir til såler. It`ll hjælpe med at stoppe dig glider på blanke eller glatte gulve.

2. Tag en pause

Et andet tip om, hvordan at gå i høje hæle uden smerte er - do not forsøge at tilbringe hele natten på dine fødder, når du er iført hæle, tage en pause og få vægten af ​​dine fødder hver tyve minutter eller deromkring. Ikke alene vil det give dine fødder en pause, men du kan også vise dine nye sko bedre, når man sidder ned.

3. Sørg for at du køber den rigtige størrelse

Vores næste tip om, hvordan at gå i høje hæle nemmere er - don `t antage, at du kender din skostørrelse, få det tjekket, mindst en gang om året og kontrollere bredden såvel som længden. Klemme dine fødder i stramme sko af enhver art vil forårsage vabler og kunne endda skade dine fødder.

4. Undgå tynde såler sko

En anden stor tip om, hvordan at gå i høje hæle uden smerten er - undgå tynde såler sko. Hvis du bruger virkelig tynde såler sko, så du kommer til at føle hver sten, hver sten og alle bump i gulvet, som du gå over. En lidt tykkere sål vil beskytte dine fødder bedre og afhjælpe nogle af det pres, du lægger på fodsålerne.

5. Tag dine sko til en prøvekørsel

Næste gode og nyttige tip om, hvordan at gå i høje hæle komfortabelt er - hvis du har købt nye sko til en særlig dag, glem ikke at prøvekøre dem først. Bær dem rundt i huset eller på en tur til butikkerne og vænne sig til den resterende del af dem, før den store begivenhed.

6. Forsøg skoindlæg

En del af problemet med høje hæle, er, at de tvinger alle vægten af ​​din krop ned på kugler af dine fødder. En god måde at lindre smerter forårsaget af dette er at bruge puder, som du kan købe, for at lette presset. Kaldet metatarsale mund puder, de glider ind i skoen, under kugler af dine fødder. De giver en pude, og de vil også stoppe dine fødder i at glide fremad og knasende tæerne.

7. Stå oprejst

Gode ​​arbejdsstillinger kan hjælpe med at stoppe den smerte, så stå oprejst, gå høj og holde din kropsvægt over toppen af ​​skoene. Du vil se mere elegant og yndefuld, og det vil være med til at stoppe dig fra tumbling i dine sko også.

8. Vær sikker på,

Næste nyttige hemmelighed på, hvordan at gå i høje hæle nemmere er - Don `t selv synes om at glide eller at tage en tørretumbler, og du sikkert vandt` t! Jo mere du bekymre dig om dine sko, jo mindre elegante du vil se. Lav disse sko dine egne og træffe positive og målbevidste skridt, og du vil være mindre tilbøjelige til at vride og skade dine fødder.

9. Don`t go for høj

Hvori det indlysende her, men jo højere du går, jo mere smerte! Eksperter siger, at hælene på en eller to inches er fint, men noget mere, og du får ind smerte territorium. Fire tommer hæle vil lægge pres på de kugler af vores fødder og potentielt presse tæerne, så undgå at bære meget høje hæle, hvis du ønsker at undgå den smerte!

Hvad er dine yndlings tips om hvordan man kan gøre at gå på høje hæle mindre smertefuldt? Du er velkommen til at dele dine tips i kommentarfeltet nedenfor.

Forbliv glad!