10 Tips om, hvordan man bære høje hæle komfortabelt

10 tips om, hvordan man bære høje hæle komfortabelt

Lad os se det i øjnene, hæle er aldrig vil være så behageligt som et par godt slidte i sneakers, men du ikke behøver at være grusning tænder i smerte hver gang at tage et skridt i høje hæle. Ikke desto mindre, men smertefulde de er til at bære, og uanset hvor vanskeligt det er at gå i, du er ikke ved at smide din favorit par hæle lige nu, er du? Så i stedet for soldiering på med et par hæle, der efterlader dig med vabler og forstuvet fod, læse disse ti tips til, hvordan man bære høje hæle meget mere komfortabelt.

1. Slap når du går

Fordi nogle mennesker er bange for at de vil snuble i hælene og gøre nar af sig selv, de holder sig meget stift, når de går i høje hæle. Holde ryggen stiv og lige vil sandsynligvis gøre endnu mere besværligt at gå i hælene, og det vil lægge pres på din ryg, der vil føre til rygsmerter. Prøv at slappe af og løsne lidt op og så vil du være langt mindre tilbøjelige til at såre din ryg, og du vil se en meget mere naturlig også.

2. Break hælene i, før en stor aften

Her er et andet tip om, hvordan at bære høje hæle komfortabelt: når du køber en smuk par nye hæle til en særlig lejlighed, don `t lade det indtil den store aften, indtil du bære dem for første gang. Når du først får et par nye sko, de er ganske nådesløs, og de vil gnide mere, så bære dem for korte perioder på forhånd for at bryde dem ind, før du forsøger at gå hele natten i dem.

3. Beskyt dine fødder fra chaffing med deodorant

Hvis du har et par sko, der altid gnide dine fødder rå i et bestemt sted, prøve at anvende en lille mængde klar deodorant på den del af skoen. Det virker specielt godt på stropper, avner, fordi det lader remmen glide jævnt over huden i stedet for at gnide imod det og gør huden øm.

4. Køb dine hæle om aftenen

Når du går shopping for høje hæle, altid gå i aften. Dine fødder svulmer op i løbet af dagen, så selvom dine høje hæle passer dig perfekt første ting om morgenen, kan de stadig være stram, når du bære dem for en aften ud.

5. Rough op såler af nye hæle

En måde, der kan skade dig selv iført hæle er, hvis du glide op iført dem. Selv hvis du ikke ender i en klodset bunke på gulvet, er du sandsynligvis jar ryggen eller vride din ankel. Hvis du har et par nye hæle, eller et par, der har glatte såler, så prøv at gnide nogle sandpapir over bunden af ​​dine sko til at give dig selv skoene mere greb. Det kan synes som helligbrøde bevidst at scuff op for en helt ny par hæle, men det `s bedre end at tage en spektakulær tørretumbler og blive internet-sensation på YouTube!

6. Brug tape på tæerne

Hvis du er iført lukkede tå sko, Her `s en lidt underlig klingende tip om, hvordan at bære høje hæle komfortabelt, der vil hjælpe med at reducere smerten. Hvis du tape sammen din tredje og fjerde tå, det giver støtte til tæerne og forhindrer stress på de nerver, der forårsager smerte.

7. Brug gel inserts

Der er en hel del produkter til rådighed, der hævder at gøre iført hæle mindre smertefuld, men dem, der virkelig arbejde er gel indlægssåler. Når du bære hæle, er en masse af din vægt sidder på kugler af dine fødder. Gel indlægssåler afbøde dine fødder, så det føles ikke nær så smertefuldt, når du går, og du vil være i stand til at gå til en meget længere i hælene før dine fødder begynder at gøre ondt.

8. Sørg for at dine sko passer dig

Næste tip om, hvordan at bære høje hæle komfortabelt er at være kræsen, når du køber hæle og være helt sikker på, at dine sko passer dig ordentligt. Hvis de er for stramme, vil de knibe og forårsage vabler og, hvis de er for løs, vil de bevæge sig rundt for meget, eller endda falde af. Du kan være i stand til at slippe af sted med sneakers, der aren `t helt den rigtige størrelse, men don` t risiko det med hæle.

9. Tag mindre skridt, når man går

Der er lidt af en kunst at gå elegant i hælene, og hvis du ikke er vant til at bære dem, kan det tage lidt øvelse. Den bedste ting at gøre, er at kigge lige ud og tage mindre skridt, end du normalt would.Don`t forsøge at tage store skridt og don `t køre, eller du vil være mere tilbøjelige til at ende med at skade dig selv.

10. Giv dine fødder en pause fra hæle

Iført høje hæle betyder lægge pres på ryggen og benene, og det er meget sandsynligt, at gøre dine fødder ømme, så don `t forsøge at bære dem hver dag. Bær lavere høje hæle til tider, sko med tykkere hæle eller lejligheder, så du giver dine fødder en pause. Det `s også værd at nævne, at ingen har at bære til hæle! Hvis du bare kan `t komme videre med høje hæle, don` t bære dem overhovedet. Det `s så simpelt er det!

Hvordan til at bære høje hæle komfortabelt? Hvad er dine bedste tips?

Forblive smuk!