3 Multi-purpose æteriske olier bør du altid have i den store udendørs

Med varmere vejr her i mange steder rundt om i landet, og sommeren lige rundt om hjørnet, odds er, vil du være udgifter i det mindste noget tid i den store udendørs - uanset om det er vandreture, picnic, camping eller hænge ud på stranden. Efter alt, mens de varmere måneder af året har en tendens til at bringe masser af sjov, de kan også lade dig underlagt nogle uønskede ting også - ligesom store angst-fremkaldende turist skarer, solskoldning, bug bider, og selv fod svamp, der kan stamme fra iført fugtige havearbejde sko og plast-stil sko som Crocs at fælde fugt i.

Den gode nyhed er, at der er en række af multi-purpose olier, som du kan holde på hånden for at bekæmpe de ulemper ved at bruge tid på den store udendørs denne sommer. Med så mange forskellige anvendelser, er der ingen grund til at bruge en ublu beløb af penge at købe en olie til hver eneste problem, du kan støde på.

Disse er i sandhed de must-have flere formål æteriske olier til at have i dit skab før venturing udenfor.

1. Lavender Essential Oil

Lavendel æterisk olie giver smertestillende, antibakterielle, svampedræbende, antiseptisk, og antispasmodic egenskaber. Der er en grund til det er en af ​​de mest, hvis ikke den mest, populære æterisk olie derude. Det kan lindre smerten ved et bistik og kløe af en myg bide, helbrede nedskæringer, skrammer og brandsår, lindre ømme muskler, bekæmpe svampeinfektioner, frastøde insekter og mere.

Lindre muskel og rygsmerter smerter. Mange af os få en meget mere aktiv i de varmere måneder, uanset om det er mere motion eller gå vandreture i bjergene. Lavendel æterisk olie er en af ​​de bedste til at lindre den smerte, at resultaterne fra ømme muskler, på grund af sin smertestillende og anti-inflammatoriske egenskaber. Og, hvis du opdager, at din ryg er ømme efter slæbningen alt dette camping gear til og fra dit websted, det er fantastisk til at lindre den smerte også. Faktisk en undersøgelse fra Hong Kong Polytechnic University viste, at en massage med lavendel æterisk olie kan nedsætte en persons rygsmerter med så meget som 39 procent. Du skal blot fortyndes i et luftfartsselskab olie og massér det ind i det berørte område.

Healing skader hurtigere. Skrammer, rifter, og forbrændinger er også mere tilbøjelige til at ske, når du bruger tid i den store udendørs, især når camping med alt dette at samle træ, få bålet i gang og ristning skumfiduser. Det er derfor, det er så vigtigt at have lavendel æterisk olie sammen - alt du skal gøre er at ising nogle på et hudsår og dens potente antimikrobielle egenskaber vil gå på arbejde for at bekæmpe infektioner samt at fremskynde helbredelse. Videnskabelige undersøgelser har bekræftet disse evner, såsom en 2013 undersøgelse, som evaluerede sine antimikrobielle evner, når det kombineres med andre essentielle olier som tea tree, kanel, og fed, opdagede forskerne, at en 1: 1-forhold var det mest effektive til at kæmper to almindelige årsager af bakterie- og svampeinfektioner, Staph aureus og Candida albicans, som er kendte fører til hud svamp og respiratorisk lungebetændelse.

afvise insekter. Uanset om du nyder en picnic eller en tur gennem skoven, kan insekter være ekstremt irriterende, og mange kan bide. Lavendel æterisk olie kan hjælpe med dette også, som bugs, herunder myg, er krænket af sin duft. Du skal blot anvende et par dråber på eventuelle udsatte områder af din hud, når du går udenfor for at forhindre at få bidt. For følsom hud, skal du sørge for at fortynde i et luftfartsselskab olie først.

Forkæl bug bites. Ud over at afvisning af insekter, kan lavendel æterisk olie behandle bug bider, så hvis du har glemt at sætte det på før de går udenfor og få lidt, du kan bruge olie til at reducere irritation, smerter og hævelse, samt at stoppe blødning takket være de anti-inflammatoriske egenskaber.

Lindre stress og angst for kæmper skarer. Lavendel æterisk olie er mest kendt for sin afslappende, beroligende virkninger. Hvis du føler angst og / eller stressede, når i store skarer, såsom festivaler, koncerter og andre populære sommerens begivenheder, skal du sørge for at bringe nogle af denne olie med dig. Undersøgelser har vist, at lavendel duft øger alfa bølger i den del af hjernen, der er ansvarlig for afslapning. Der har også været forskning med inhalation af den æteriske olie, der har vist det kan reducere både stress og angst.

Du kan bruge den til at bekæmpe stress og angst ved at gnide et par dråber olie i håndfladerne og derefter inhalere det, tegning duften gennem næsen og op i amygdala kirtel i hjernen, også kaldet ”følelsesmæssig lager,” til straks berolige dit sind. Du kan også gnide et par dråber på dine håndled, templer eller fødder for lignende effekter.

Fight svampeinfektioner. Svampeinfektioner som fodsvamp er især almindelig i sommeren med så mange sandal-bærere. Solen gør huden tørre ud, så det mister sin naturlige beskyttende olier. Dette kombineret med den konstante traumer fra sandaler gør dem mere udsat for infektion. Så er der de sko, der fælde fugt i, ligesom havearbejde sko og Croc-stil plast typer af sko, der oftere slidte i de varmere måneder og øger risikoen for en infektion. Heldigvis kan alsidige lavendel æterisk olie hjælpe, på grund af sin svampedræbende og antibakterielle egenskaber.

Fodsvamp er en svampeinfektion, der typisk forekommer i mellem tæerne i foden, selv om det kan forekomme i andre steder på kroppen, der giver de rigtige yngleforhold, ligesom armhulerne og lysken. Det er generelt spredt gennem fugtige steder. Du kan hjælpe med at forhindre en infektion ved at lave en naturlig forebyggende spray ved hjælp af en kop destilleret vand sammen med 5 dråber hver af lavendel og myrra æteriske olier. Placer blandingen i en sprayflaske og spray på dine fødder efter at have forladt bruser, motionscenter, pool, eller fjerne våde sko.

Hvis du ender med fodsvamp, kan lavendelolie også hjælpe med at behandle infektionen ved at tilføje et par dråber til din favorit lotion og gnide det på de berørte områder. Sørg for at gøre dette ved sengetid og derefter placere sokker over dine fødder og bære dem natten over.

2. Tea Tree Essential Oil

Tea tree æteriske olie tilbyder også en lang række fordele, fra kampene fodsvamp at afskrække og behandling af bug bider, healing sår og mere. Det tilbyder antibakterielle, antimikrobielle, antiseptisk, antiviral, cicatrisant, slimløsende, fungicid og insekticid egenskaber.

Forkæl en nedskæring. Hvis du har et snit, tea tree olie kombineret med lavendel æterisk olie gør en ideel hjemmelavet salve. Rense såret grundigt først, under anvendelse af vand og hydrogenperoxid. Bagefter placere et par dråber tea tree olie og lavendel olie på området og dække det med en forbinding for at forhindre infektion.

Lindre barberkniv brænde. Odds er, hvis du vil ud i shorts eller en badedragt, har du lige barberet dine ben og barberkniv brænde er en fælles begivenhed, der kan være ubehageligt, grimme og endda smertefuldt. Påfør en lille mængde af tea tree olie fortyndet i et luftfartsselskab olie lige før de går udenfor for at lindre irritation - det virker som en naturlig astringerende og giver en beroligende fornemmelse.

Behandl fodsvamp. Tea tree olie er meget effektiv til at bekæmpe svampeinfektioner ved at hæmme svampevækst. Da olien er meget stærk, vil du ønsker at kombinere det med et luftfartsselskab olie gerne mandelolie eller olivenolie. Først placere et par dråber af transportøren olie på et stykke vat, og derefter tilsættes 2 dråber tea tree olie. Gnid olie-gennemblødt bomuld bolden på de berørte områder, og derefter dække dine fødder med rene, bomuld sokker. Anvend to gange dagligt, at skifte til rene sokker hver gang.

Frastøde insekter. Tea tree olie kan også bruges til at dræbe insekter, som det har antiparasitiske egenskaber, som gør den i stand til at ødelægge eller undertrykke væksten af ​​parasitter som lopper, igler, lus og tæger. Plus det kan frastøde myg, myrer, edderkopper og meget mere. Tilsæt et par dråber tea tree olie til et luftfartsselskab olie gerne mandel eller jojobaolie og bland sammen. Anvend på udsatte områder af huden for at forhindre bid. 

3. Citrongræs Essential Oil

Citrongræs tilbyder svampedræbende, insekticid, antiseptisk og anti-inflammatoriske egenskaber, der gør det en fremragende æterisk olie at have ved hånden, da det har så mange anvendelsesmuligheder. Det kan dræbe bakterier eksternt, lindre muskelsmerter, afværge insekter og mange andre ting, som du måske være omfattet, mens i den store udendørs. Det er især godt for frastødende lopper, fluer og myg.

afvisning af insekter. Påfør et par dråber citrongræs olie til kanten af ​​dit tøj for at frastøde insekter som flåter, myg, fluer og lopper.

Rengør et sår. Kombiner et par dråber citrongræs olie med en kvart kop troldnød til at rense ud et sår.

Ryd op din camping gear. Alt dette camping gear, især bestik, gryder og pander, kan være svært at rengøre, når du er udendørs. Blot tilføje et par dråber citrongræsolie til destilleret vand til grundigere, kimfri rengøring.

Fight træthed. Slidte fra at lange vandretur og har brug for mere energi? Fight træthed ved at blande et par dråber citrongræs olie med lidt kokosolie og massere det ind i din templer. Du skal blot indånde duften kan bidrage til at øge energi også.

Hvor kan man købe disse æteriske olier

Ved anvendelse af de ovennævnte æteriske olier, er det vigtigt kun at anvende 100% ren, additive og adulterant gratis olier til at opleve fordelene.

Plant terapi æteriske olier er vores foretrukne leverandør af æteriske olier. Alle olier er 100% ren, skibsfart i USA er gratis, elementer kan returneres i op til 90 dage, og de materiel stort set alle væsentlige olie i verden.

Hvis du vil gennemse deres valg, besøge deres officielle online butik her.