Lavt blodtryk under graviditeten

Det er meget almindeligt for gravide kvinder at opleve lavt blodtryk, fordi en hel del af kroppen sker ændringer på dette tidspunkt. De fleste kvinder vil bemærke deres blodtryk falder på et tidspunkt tidligt i deres første trimester, og nåede sit laveste i midten af ​​deres andet trimester. Hver prænatal aftale vil indebære kontrollere dit blodtryk ved lægen for at sikre din graviditet forløber godt, som en afgørende del af pleje under graviditeten. I de fleste tilfælde vil dette fald ikke føre til alvorlige konsekvenser, men i visse tilfælde kan det udgøre en fare for moderen og barnet.

Årsager til lavt blodtryk under graviditet

1. Udvidelse af blodkarrene

Lavt blodtryk under graviditeten kan skyldes blodkar og deres ekspansion. Faktisk kan gravide falde med 5 til 10 punkter i systolisk tryk og 10 til 15 point for det diastoliske tryk. Under graviditet, blodkar udvide at forberede sig til at levere fosteret, mens blodvolumen ikke vil nå til så meget, dit hjerte derfor må arbejde hårdt for at cirkulere blod, hvilket fører til at sænke blodtrykket.

2. Hypotension i liggende stilling

Liggende hypotension refererer til, når en kvinde oplever lavt blodtryk under graviditet, mens du ligger ned. Når man ligger ned, din livmoder sprede presset til store blodkar i kroppen, herunder vena cava og aorta. Dette vil til gengæld bremser blodcirkulationen. Nogle kvinder siger, at de føler angst eller en følelse af kvælning, når dette sker, men det kan forebygges ved liggende på din side i stedet for din ryg.

3. Hypotension Når Rising (postural hypotension)

Selv du ikke er gravid, skal du have oplevet postural hypotension på et eller andet tidspunkt i deres liv. Det er mere almindeligt blandt gravide kvinder på grund af deres større volumen blod. Postural hypotension er, når dit blodtryk falder, når du stiger hurtigt fra hugsiddende, sidde eller anden hvilende position. Tyngdekraften gør din krop arbejde hårdere for at succesfuldt cirkulere blod i hele kroppen. Stående eller komme ud af sengen langsommere kan bidrage til at reducere trykket lavt blod under graviditeten på grund af postural hypotension.

4. Mangler som Anæmi

Du kan udvikle blodmangel, hvis du ikke får nok folinsyre eller vitamin B12. Anæmi fører til lavt blodtryk, årsag til problemet. Det er også muligt for dehydrering føre til kroppens mangler, der bremser cirkulation. Du kan bekæmpe disse potentielle ernæringsmæssige mangler med en prænatal vitamin.

Skal jeg bekymre dig om lavt blodtryk under graviditet?

Det er helt normalt at opleve et fald i blodtrykket i den tidlige graviditet, fordi dette normalt opstår, når din blodvolumen stigning, hjælpe kroppen til at arbejde hårdere for at kompensere fosteret udvikling. Din blodtryk vil få lavest under dit andet trimester før langsomt stigende tilbage til det normale niveau i løbet af din endelige trimester. Hvis blodtrykket fortsat er lav under fødslen, dog bør du huske på, at en epidural yderligere kan sænke det, der kræver nøje overvågning.

I løbet af første trimester, kan dette fald i blodtrykket føre til følelser af svimmelhed eller uklarhed. Alligevel kan svimlende følelser også skyldes lavt blodsukker eller anæmi, så det er vigtigt at se en læge, hvis dine symptomer fortsætter. Din læge kan foreslå flere tests for at afgøre, om dit blodtryk er uskadeligt, eller når at give medicinsk intervention for at sikre en sund graviditet.

Hvordan til at behandle lavt blodtryk under graviditet

At holde styr på dit blodtryk på regelmæssig basis er en god måde at se, hvordan sund din graviditet er. Det hjælper også dig med at overvåge dig selv, afsløre potentielle komplikationer såsom præeklampsi. Du bør følge din lavt blodtryk under graviditet sammen med andre data såsom sove, aktivitet og ernæring. Dette vil lade dig og din læge tegne mønstre mellem adfærd, der påvirker blodtrykket eller omvendt. Vær sikker på at fortælle din læge, hvis dit blodtryk er stadig konstant høj.

Sædvanligvis er denne betingelse kræver ingen behandling. Hvis det viser nogle underliggende årsager, kan du tage nogle målrettede metoder. Intravenøse væsker skal lindre lavt blodtryk på grund af dehydrering. Graduerede kompressionsstrømper kan hjælpe med lavt blodtryk forårsaget ved at samle blod. Nogle gange spiser lidt mere salt kan forbedre det, men altid tale med din læge, før du prøver denne metode.

Du kan også følge et par skridt til at hjælpe med at forebygge lavt blodtryk under graviditet.

• Først holde hydreret kan tjene forskellige understøtninger til din graviditet.
• Når du ligger ned, så prøv at hvile på din side i stedet for din ryg. Dette vil hjælpe blodtryk samt iskiasnerven og rygsmerter.
• Hver gang du har lyst til besvimelse, tager sig tid til at sætte sig ned og sænke dit hoved, indtil mathed passerer. Altid tage det langsomt, når man står op fra en siddende stilling.
• Du kan også hjælpe med at opretholde et normalt blodtryk ved at få regelmæssig motion, så tal med din læge om en sikker rutine under graviditeten.

Hvad andre har oplevet

Vand hjælper!

"Jeg havde lavt blodtryk på 80/50, som førte til en besvimelse magi. Min læge foreslog at drikke masser af vand og spise hver time siden mine tvillinger stjæle blodgennemstrømningen. Det var irriterende, men forslaget hjulpet."

Salt kan være en Option.

"Min læge fortalte mig, at lavt blodtryk under graviditeten er normalt og er ikke bekymret for mine på 80/40. Han sagde, at da jeg er aktiv, det vil være lav. Jeg har bare brug for at blive hydreret og holde styr på andre symptomer. Jeg spiser noget salt, hvis jeg føler dig svimmel, men det tager en dag at sparke i. Jeg sørge for at spise nok salt og er ikke svimmel den næste dag."

Lavt blodtryk og kold følelse

"Mit blodtryk holder falder ned under graviditeten, gør mig kæmper en masse. Sammen med følelse af kulde hele vejen, har nogen andre oplevet det samme som mig? Jeg gætter bare, at der kan være nogle forbindelser mellem de to. Jeg holde styr på det og opholder sig hydreret."

Del på sociale netværk: