Bivirkninger af øl

1. Fyld Du med tomme kalorier

En 12-ounce dåse øl har overalt fra 100 - 200 kalorier, men meget lidt ernæring. Dette er til skade for vægttab som din krop vil bruge acetat skabe ved din liverinstead af brænde overskydende fedt til energi.

2. lavt blodsukker fører til vægtøgning

Forbrugende øl forstyrrer din leverens evne til at omdanne glykogen til glukose. Når blodsukkeret falder, og din lever ikke skaber glukose, din krop synes det er sulten, og du vil spise de let tilgængelige fødevarer. Desuden almindeligvis omtales som ”øl mave”, drikke øl kan føre til abdominal fedme, at mange mænd og nogle kvinder lider af.

3. Tab af Fluid Årsager Dehydrering

Øl er et diuretikum, hvilket betyder, at det øger mængden af fluider dine kroppen frigiver. Hvis du drikker øl, når det er varmt, vil du miste en overskydende mængde væske få dig til at dehydrere.

4. påvirke dem med cøliaki

Øl er almindeligt fremstillet af byg, som indeholder gluten. De, der er følsomme over for gluten eller har cøliaki har brug for at undgå de fleste øl. Nu er mange virksomheder er begyndt at gøre glutenfri øl samt.

5. føre til ulykker

Ulykker kunne være en af bivirkningerne af øl, som du skal være opmærksom på. Dine motorik og opmærksomhed bliver forringet som kan forårsage mindre ulykker såsom at falde ud af din stol, eller større ulykker, såsom at smadre din bil.

6. Forøgelse Blodtryk og sure opstød

Forbruge mere end 40 g øl dagligt kan skabe sundhedsproblemer såsom forhøjet blodtryk og sure opstød, der er absolut ikke den ting, at nogen ønsker at opleve.

7. Opret Falsk Strength

Drikke store mængder alkohol kan føre en person til at tro, at de er stærkere, end de virkelig er. Når de sætter deres muskler på prøve, de normalt ender med at skade sig selv, hvilket er helt sikkert en af bivirkningerne af øl, som du ikke ønsker at opleve.

8. Bly til næste dag Sygdom

Den næste dag, kan dem, der forbruger store mængder af øl har en svær hovedpine ledsaget af bomuld munden og andre symptomer, som sikkert ville have nogle meget dårlig indflydelse på livskvaliteten.

Advarsler

Det menes, at en kvinde, der har en genstand om dagen, eller en mand, der har to drinks om dagen kan være sundt forbrug og måske endda give nogle fordele. Selvom, som en mand, siges det, at du kan have to øl eller alkoholholdige drikkevarer om dagen, skal du sørge for, at du drikker dem over en længere periode i stedet for chugging dem den ene efter den anden.

Det er sagt, hvis du ikke indtage alkohol nu, er der ingen grund til, at du skal starte det i første omgang om alle de bivirkninger af øl. Drikke mere end en alkoholisk drik i timen hæmmer din dømmekraft og øger sandsynligheden for, at du vil have en trafik eller husstand ulykke. Spise en sund kost og moderat motion har en masse flere fordele for at leve et sundt liv end at drikke med måde.

Del på sociale netværk:

Relaterede