Ømme ribben fra hoste

Overdreven hoste eller anden grund bruger en masse af musklerne i brystkassen og en udvidet episode af hoste kan sætte disse muskler under en masse strain.The stammen kan oversætte til ømme ribben og smerter til andre tilknyttede muskler i området, der anvendes til at trække vejret .Movement i din overkrop kan blive vanskeligt. Simple bevægelser som nysen eller endda trække vejret dybt kan få dig pain.How vil du vide, om smerten vil stilne af over tid eller at være mere bekymret og søge læge?

Kan Hoste Årsag Rib Pain?

Ja, hoste kan helt sikkert være årsagen til din ribben smerter. Dette sker, fordi musklerne mellem enkelte ribbe, kaldet mellemsiddende muskler, blive udmattet efter overdreven hoste. De mellemsiddende muskler bruges i både vejrtrækning og hoste. Når disse muskler kontrakt, de gør brysthulen større, så luften kan strømme ind. Brysthulen indeholder lungerne, blandt andre organer. Når brysthulen gøres større af ordregivende mellemsiddende muskler og samtidig membranen trækker nedad, den ekstra plads skabt løber et undertryk i rummet. Denne negative lufttryk trækker luft ned i lungerne. Dette er inhalerer. Den handling udånding og hoste følger den modsatte proces. Mellemsiddende muskler mellemgulv og andre tilknyttede komponenter gør brysthulen mindre at tvinge gammel luft ud.

Hvorfor har du Ømme ribben fra Hoste?

Smerten i ribberne under hoste kan skyldes andre årsager samt:

1. Costochondritis

Dette er en betændelse i brusk mellem ribberne. Mennesker med denne betingelse har typisk smerter og følsomhed i den forreste del af bryst-, hvor ribbenene slutte brystbenet (brystben). Udøvelse af voldelig hoste eller nysen vil forårsage ribberne til smerte i denne tilstand. Mennesker med denne betingelse vil også opleve smertefuld vejrtrækning på grund af betændelse i mellemsiddende muskler.

2. Lungesygdomme

Betingelser som lungehindebetændelse kan forårsage ømhed. Lungehindebetændelse er betændelse i lungehinden, som er membraner, der omgiver lungerne. Betændelse i lungehinden betyder, at fluid opbygger mellem lungehinden. Dette forårsager smerte, når brystet udvider sig og tømmes at inhalere og udånder.

3. ledsygdomme

Ældre mennesker med sygdomme som osteoporose eller osteoarthritis har reduceret knogletæthed og styrke. Konsekvensen er, at enhver lille skade kan føre til knækkede ribben, som vil forårsage ømme ribben fra hoste. Som en person bliver ældre, vil brusk også slides ned hurtigere, end det kan regenerere.

Hvornår skal søge lægehjælp

• Du er forpustet ganske pludseligt.
• Smerte, der øger snarere end aftager med tiden.
• Hvis du har en allerede eksisterende sygdomstilstand om svækkede knogler som leddegigt, slidgigt eller osteoporose. De ømme ribben, mens hoste kan skyldes krakket ribben.
• Hvis du har en infektion som lungehindebetændelse, du har brug for medicin til at rydde infektionen at forhindre eventuelle langsigtede bivirkninger.
• Vedvarende smerter i brystkassen, der ikke aftager med hvile og milde smertestillende. Hvis smerten ikke er aftaget efter ca. 3 til 4 dage søge en læges råd.

Det er bedre at have en diagnose og behandling for at forebygge ømhed fra hoste. Du kan blive undgå andre permanente problemer, hvis du søger lægehjælp.

Hvordan til at lindre ømme ribben fra Hoste

Hvis du har mistanke om, at du har trukket en muskel fra et anfald af hoste:

• Prøv at hvile arealet af den ramte muskler ved at minimere bevægelse i det pågældende område. Dette vil give musklen pusterum til at helbrede. Undgå bære tunge genstande, der kan belaste musklen yderligere.
• Få medicin til behandling af hoste. Når hoste stopper, vil musklen have tid til at helbrede. Afhængigt af hvilken type af hoste du har, kan du enten blive ordineret en hostestillende middel eller en slimløsende. Der er også sugetabletter til rådighed til at dulme den kildre i halsen, der forårsager hoste.
• Tage medicin for anstrengt muskel. Der er mange over-the-counter formuleringer, som du kan tage for at mindske smerten af ​​den anspændte muskler.
• Anvende en kold komprimere at mindske enhver betændelse og hævelse af området. Reduceret hævelse og inflammation vil også hjælpe med smerte. Du kan placere en ispose pakket ind i et klæde på det smertefulde område i 15 minutter ad gangen med 2 timers intervaller. Undgå at placere is direkte på huden, da det vil medføre vævsskader.
• En kompression forbinding kan anvendes på området, men pas på ikke at pakke det for stramt. Du ønsker ikke at hindre vejrtrækning. I stedet kan du prøve nogle åndedrætsøvelser-trække vejret dybt hvert par minutter og udvise ånde langsomt.
• Hvis det er muligt at holde den farvede muskel over hjertet, så gør det. Hvis dette ikke er muligt, hviler på den modsatte side som skaden.
• Ømme ribben fra hoste kan forværres af varme, motion, massage og alkohol. Undgå disse elementer, hvis du ønsker at sikre muskel heler hurtigt. Undgå at tage varme bade eller anvende varmepuder til området. Massage kan forværre skaden. Undgå alkohol af samme grund. Øvelse vil tvinge anstrengte muskler til at flytte en masse, hindrer den helbredende.
• Efter omkring 3 dage, kan blid varme anvendes til de ramte muskler. Du kan begynde at bevæge området langsomt og massere let.

Del på sociale netværk: