20 Home retsmidler og skønhed tips til tør hud

20 Beauty Tips og hjem retsmidler til tør hud

Solen er ved tidligere, bladene falder af træerne, og din hud bliver mere egyptisk mumie-lignende med hver dag, der går. Nogle af os stærke kemikalier på vores hud uden at indse skaden bliver gjort, mens andre er bare tilbøjelige til tørre hud. Uanset om det `s natur eller næring, tør hud er en kamp, ​​som ingen af ​​os skal vende alene. Vi har sammensat alle trick i bogen, så din hud vil forblive smidig, fast og hydreret hele året rundt.

Drik vand

Hydration, hydrering, hydrering! Drikkevand og opholder sig hydreret er afgørende for at bekæmpe tør hud (og rynker forårsaget af tør hud, UH!). Den anbefalede daglige H20 indtag for voksne er 2 liter, og det lyder som noget, indtil du når spisetid og indså du `ve kun havde 3 briller! Prøv at bære en sød vandflaske rundt i din pung, og sætte alarmer til genopfyldning. Du kan også bære et par poser af lækre te med dig, fordi te er meget fugtgivende også. Te er også fabelagtig fordi det `s lækre (duh), og kan give dig lidt midt på dagen boost af energi, når du har brug for det mest.

Shea smør

En af fabelagtige hjem retsmidler til tør hud er shea smør, det er et fedt lavet af det afrikanske Shea møtrik (som kommer fra Shea træet). Det er rå, økologiske, og det har en lækker nøddeagtig duft - plus det `s fremragende til din hud! Det har essentielle fedtsyrer og er blevet sagt at forbedre kollagen produktionen - plus det `s utroligt fugtgivende. Det er også markante af vitamin E, som påføres på huden for at hydratisere og forbedre udseendet af ar og ujævnheder. Efter et brusebad, anvende sheasmør liberalt til fugtig hud og lad den silkebløde konsistens smelter i.

Havregryn bad

Vi elsker havregryn som en skønhed produkt, og en af ​​fantastiske hjem retsmidler til tør hud, fordi det `sikkert allerede sidder i dit spisekammer! Ud over at være lækker komfort mad på en kold vintermorgen, Havregryn er også fantastisk for huden og bruges ofte til hud tilstande såsom eksem og rosacea. Havregryn fugter, udjævner hudens tone, og forhindrer betændelse og kløe. Kør et bad, og tilføje en kop eller to af tør eller kolloid (fint formalet) havregryn til dit badekar. Soak, og lad havregryn gøre sit ting! Hvis du har brug for en hurtig løsning, så prøv Aveeno`s Kolloid havregryn fugtighedscreme - det `s utroligt fugtgivende, og lindrer al ubehag tør-hud med det samme.

saftpresning

Du kender alle de koldpressede juice barer, der har været åbne overalt som grøntsager er en religion? Der `s en grund` re så populære - grøn juice er en killer måde at holde sig sund og hydreret. De anvendte grøntsager (såsom spinat og grønkål) og frugter (såsom bær, bananer og avocadoes) er propfyldte vitaminer, antioxidanter og fede olier. Disse næringsstoffer vil hydrat din hud indefra og ud, selv om vejret udenfor er en sub-nul Sahara.

Spis de gode ting

Vi don `t betyde en pint af cookie dej Häagen-Dazs eller en McDonald`s Big Mac. Fylde dit køleskab med vitamin-rige grøntsager, frisk fisk og skaldyr, æg, nødder og bær. Disse fødevarer er alle højt indhold af vitaminer, antioxidanter og omega fedtsyrer. At holde din krop godt fyldt i de gode ting er den bedste måde at sikre, at du `ll være i stand til at opretholde fugt og holde en sund glød går indefra og ud.

Undgå de dampende brusebad

Vi ved, vi kender. Der er få bedre ting end at komme hjem fra en lang løb Arktis (eller, du ved, kolde) temperaturer, hopping ind i en dampende varmt brusebad med nogle Bublé og indtaste en tilstand af Nirvana. Men ... det varme vand ekstremt tørre på din hud og hår. Den bedste løsning er at holde din vand temperatur varm, med en kølig blast i slutningen at forsegle i fugt. Denne isn `t altid den mest komfortable dog - så bare sørg for at fugter hele anden du hop ud. Ved hjælp af en fugtgivende oliebaseret fugtighedscreme er fejlsikker metode til at holde din hud glat og smidig for resten af ​​dagen.

Investere i en luftfugter

En stor del af grunden til, at din hud bliver så tør i vinteren isn `t kun de kolde udendørs - det` de tørre indendørs. Når vores varmesystemer tænder, al den naturlige fugtighed i luften fordamper (og sandsynligvis gør sin vej et sted pænere og mere tropisk). Den bedste måde at bekæmpe tør indendørs luft er ved at købe en luftfugter. Luftfugtere kan variere i pris, og du kan endda tilføje æteriske olier til nogle af dem, ligesom lavendel, eukalyptus, eller tea tree olie. Ved hjælp af en luftfugter vil holde din luft fugtig og ildelugtende fantastisk, og din hud vil helt sikkert takke dig.

Vinter fugtighedscreme

Det `s højre: din sædvanlige dagcreme bare isn` t kommer til at skære det nu, at varmeanlægget har suget sidste dråbe fugt fra luften. En måde du kan amp op din fugt pleje er ved at tilføje en forsegling produkt på toppen af ​​din almindelige fugtighedscreme, ligesom vaseline. Dette bør ske om natten, så din makeup isn `t glidende over det hele. Vaseline vil skabe en barriere mellem huden og luften, låsning i fugt og give din hud den tid, den har brug for at suge alt i. Også kigge ind i olier, såsom Bobbi Browns Ekstra Face Oil. Det `s mere tunge end din almindelige ting, men det kan bruges som supplement eller alene - og det lugter uhhhh-mazing.

Brug en mild sæbe

Mange af os vælger at bruge rensemidler, der har nogle pift bag dem, til at fjerne vandtæt fundament, tung øjenmakeup, eller at kæmpe hudproblemer. I tørt vejr, dog blide er meget vigtigt. Dette er fordi en barsk sæbe kan fratage din hud af dets naturlige fugtbarriere, og resultere i skællet tør eller en overproduktion af olie. Vælg et produkt, der annoncerer sig selv som blide, eller til følsom hud, og er duft-fri. Cetaphil og Kiehl`s begge har gode produkter, som passer til denne beskrivelse - og glem ikke om kold creme! Din bedstemor kender what`s op. Brug kold creme til at fjerne makeup, til at forsegle i fugt, og for at holde din hud følelse frisk.

Exfoliate

Når din hud bliver tør, ofte de døde hudceller kan tilstoppe dine porer og skabe pletter af alle slags. Ved hjælp af en god eksfoliering vil holde dine porer klar, og vil holde din hud ser levende og frisk hele vinteren. Vi anbefaler altid et kemisk eksfoliering produkt over en fysisk en, fordi fysisk eksfoliering ofte kan være til skade for din hud og det `s naturlige fugtbarriere. Kemiske exfoliants som salicylsyre og mælkesyre er en fantastisk måde at holde din hud glødende.

Søvn

`S højre alle - Vi` re give dig tilladelse til at sove! Det `s vigtigt for din generelle sundhed at få 7-8 timers god søvn hver nat - og det` s godt for din hud, også. Søvn er, når din krop er i stand til at regenerere sine celler og helbrede sig selv - og din hud er ingen undtagelse. Hvis du kører tør for søvn, vil din hud lide - mørke rande, hævelser, og sløvhed er uundgåelige. Ikke blot vil sove give dig mere energi (hvilket er særligt vigtigt, da dagene bliver kortere og mørkere), men det vil holde dig ser sund og give dig selvtillid til at tage på dagen!

Dyrke motion

Vi `ve sagt det før, og vi vil sige det igen: motion og søvn er de to vigtigste ting, du kan gøre for at holde dig selv ser frisk og smuk. Motion er meget vigtigt for et par grunde. Stigende cirkulation vil forbedre din hud og dens naturlige glød, men motion også har vist sig at frigive endorfiner og reducere stress. En reduktion af stress vil vise på din hud-vi alle, at stress forekommer ofte i form af pletter, rynker, og sløvhed. Motion har også den ekstra bonus for at tilskynde til hydrering - en anden vigtig måde at holde din krop glødende indefra og ud!

Vask makeup inden sengetid

Iført makeup på daglig basis isn `t ideel til din hud, men mange af os foretrækker at opretholde en fuld ansigt med jævne mellemrum. Hvad `s virkelig ikke til forhandling om, er at sikre, at alle makeup er helt fjernet ved slutningen af ​​dagen før du går i seng. Din hud har brug for tid til at komme sig, og genopbygge sin naturlige fugtighed barriere (som makeup kan hæmme). Det skal også reparere sig selv og regenerere celler. Falde i søvn med makeup på kan tørre din hud ud - plus, du ikke kan sætte på en ordentlig fugtighedscreme med foundation der stadig! Brug mineralsk olie, kold creme, eller en mild sæbe til at sørge for, at dit ansigt er frisk og ren før afregning under dynen.

Brug altid solbriller

Den tyndeste hud på hele din krop er huden direkte omkring dine øjne. Som et resultat, det `s også den mest udsat for skader og det` s vigtigt, at du giver det al den beskyttelse du kan. Iført solbriller vil ikke kun beskytte dine sarte øjne mod UV-stråler, vil det beskytte den omgivende hud mod sol og vind eksponering - plus, der gør ikke `t ønsker at se cool?

Brug solcreme

Hele dagen hver dag! Solen i meget begrænsede mængder kan være godt for din hud: solen hjælper vores hud til at producere D-vitamin, som er et vigtigt næringsstof for vores krop. Men dette er ikke en undskyldning for at undgå solcreme! Solen er årsag til for tidlige tegn på ældning såsom rynker, hyperpigmentering og fregner. Iført solcreme vil sikre, at din hud forbliver ungdommelige og hydreret hele året rundt.

Prøv en banan og honning maske

Føle sig som din hud har brug for lidt ekstra ernæring? En af fantastiske hjem retsmidler til tør hud er at bruge banan og honning maske. Hoved til pantry og få fat i en banan og nogle honning. Mos bananen (eller blend med en lille mængde yoghurt og vand), blandes med honning, og gøre en DIY nærende maske. Banan er fugtgivende og fuld af kalium, mens honning er anti-bakteriel, anti-inflammatorisk, og sender rødme. Ikke blot vil din hud føles levende, du `ll lugte lækkert!

Olien udrensning metode

Olien udrensning metode lyder skræmmende, på grund af alle de frygtelige ting, vi voksede op høring om olie - at det træsko dine porer, forårsager bumser, og vil gøre din hud også skinnende. Ikke sandt! Ikke-comedogen olier vil faktisk rense snavs fra dine porer uden stripning din hud af dens naturlige olie barriere bruge barske kemikalier. Mange skønhed guruer sværger ved hjælp af kun naturlige olier til at rense og fugte deres hud. Nogle populære olier omfatter jojoba, solsikke, og sød mandelolie. Tjek YouTube tutorials til flere detaljer om præcis, hvordan olien udrensning metode fungerer, og finde ud af, om det vil arbejde for dig!

Aloe Vera

En anden af ​​store hjem retsmidler til tør hud er at bruge aloe vera. Det `s ikke kun for solforbrændinger! Aloe Vera er en plante, hvorfra en gel høstes som giver lindring til tørhed, kløe og rødme på huden. Det er også blevet brugt til at lindre hud tilstande såsom rosacea og eksem. Men du don `t brug for nogen form for lidelser for at nyde den helbredende egenskaber af aloe - Grib nogle gel eller creme og bruge det som en fugtighedscreme. Din hud vil lugte frisk og alle dine tør hud vil straks blive revitaliseret.

Undgå acne behandlinger

Vi ved - denne ene er svært at følge, hvis du har hudproblemer, der skal løses. Dog kan mange acne behandlinger være meget tørring og barske på hud, der er allerede bud fra en mangel på fugt. Hvis du behøver at bruge acne produkter på din hud, så prøv at bruge dem hver anden dag eller mindre, og altid følge op med en kraftig fugtighedscreme.

Hænderne væk!

Virkelig, alt bundet sammen, når det kommer til sundhed og vitalitet af din hud - og røre din hud kan opveje den fine balance. Dine hænder er udsat for bakterier på en regelmæssig basis, og overføre disse bakterier til dit ansigt vil øge risikoen for pletter - som gør din hud producerer mere olie, som kræver acne produkter, som tørrer ud din hud! Det kan være en ond cirkel. Hvad er vigtigst er at sikre, at du holder din hud sund, glad og godt fugtes med jævne mellemrum - og resten vil følge trop.

Hvad er dine yndlings hjem retsmidler til tør hud?

Forblive smuk!