Hvordan til at se yngre-mænds guide

Kvinder er som regel menes at være mere besat med debut af fysiske tegn på aldring, men det er blevet observeret, at en række mænd er også bevidste om, hvor gamle de ser. Uanset om du ønsker at se ung til arbejde, imponerende kvinder eller bare følelsen bedre, kan du vedtage en række strategier til at barbere nogle år fra dit udseende. Flere faktorer bør overvejes, når du ønsker at se yngre, såsom hud, hår, dressing og vigtigst sundhed. Du kan starte fra at reducere de grå hår og rynker fra dit ansigt og arbejde dig op til at kaste ekstra pounds til at se mere smart og levende. Her er din perfekte guide for en yngre udseende udseende!

Hvordan til at se yngre til mænd-Hudens tilstand

Spekulerer hvordan man se yngre? Mænd bør starte med at forbedre din hud betingelser. Hud betingelser er afgørende for en yngre for både kvinder og mænd. Start din hudpleje arbejde fra nu af, mand!

1. moisturize

Mænd har brug for at tage sig af deres hud hydrering. Moisturizing er ikke kun for kvinder-i virkeligheden, mænd har brug for fugtighedscreme lige så meget som kvinder gør (eller til tider mere end kvinder, især hvis de barbere regelmæssigt og bruger en masse tid udendørs). Night cremer er noget lys til at starte med. Særlige områder kræver målrettet opmærksomhed ligesom området omkring øjnene (så bruge høje fugtighedscremer for denne region).

2. Beskyt huden mod solen

Solen har været kendt for at gøre huden ser ældre ved at fremme frie radikaler. Så hvis du undrer dig over, hvordan du ser younger- du skal vide, hvordan du beskytter din hud mod solen. For at undgå sjusket leder, bære solbriller og bruge SPF hver dag, især hvis du elsker at gå udenfor og hænge ud. Må ikke forlade hjemmet uden en solcreme på sommeren.

3. Sig farvel til rynker

Hvis du aldrig har plejet af din pande linjer og fine rynker på ansigt, så nu er det tid. Brug fugtighedscreme (helst med SPF) hver morgen og lotion hver aften er med til at rehydrere huden, hvilket kan være det første skridt til foryngelse. Mindre indtag af sukker kan også reducere rynker på huden.

4. Skær Tilbage alkoholindtagelsen

Alkohol sætter blokke i finde ud af hvordan man ser yngre mænd! Sukker og UV-stråler er ikke den eneste grund bag hudskader. Alkohol resulterer også i at udvide blodkarrene i huden, der fører til brudte kapillærer. Dette efterlader langvarige dårlige virkninger på huden, især på mænd med ung alder, men dårlige livsstilsvalg.

5. Get Some sund glød

Hastigheden af ​​hudceller omsætning reducerer med alders- disse døde celler kan skrubbes at afsløre glød af huden. Mælkesyre hjælper med at fjerne den døde hud forsigtigt ved at reducere synligheden af ​​hudskader og fine linier på aldring. Nogle scrubs er nyttige som fugtighedscreme og anti-aging agenter samt.

6. Få skønhedssøvn

Skønhed søvn er ikke kun for kvinder, men også mænd har brug for det. Mens sovende, hud vedtager til en reparation-tilstand, og den basale forbrug af ilt, vil blodgennemstrømningen og vandtab øges meget. Derfor er en fugtighedscreme er et must om natten ---- helbrede tør hud og gør den mere glød.

Hvordan til at se yngre til mænd-Dressing Tricks

Bortset fra hudsygdomme, dressing tricks også vejer meget på, hvordan man ser yngre mænds vejledning. Her er nogle tips, der kan være let at følge.

1. Tilføj flere farver til Wardrobe

De fleste garderober mænd er fyldt med sorte, blå, grå og brune. Ingen forbrydelse, disse farver er anstændigt, men tilføjer mere farverige stykker ind i garderoben vil tilføje ungdommeligt liv til dit look. Du kan også spørge dine kolleger hjælpere for nogle forslag, hvis du ikke er i stand til at beslutte selv.

2. Forbedre Dressing Kvalitet

Farver kan ikke få dig alt, men smart og intelligent dressing kan gøre dig se yngre ud. Ingen! Forsøg ikke din lille teen outfits, men få noget klassiske og anstændigt. Hold øje med pasform og kvalitet af tøj-uanset hvad du slid, så det ser ud som det er designet til dig.

3. Hold din teint i tankerne

Ikke alle farver ser godt ud på alle. Iført forkerte farver kan gøre dig se ældet og træt, mens iført de rigtige farver vil gøre dig se yngre ud. Bær farver, der complimentyour hudfarve. Gule, orange og røde supplere varme toner, mens grøn, lilla og blå supplere mere retfærdig hud.

4. Følg Tendenser i Beklædning Klog

Hvis du ønsker at vide, hvordan man ser yngre mænd, altid vælge opdaterede klassikere i henhold til din alders- ikke følger trenden blindt. Hvis du virkelig kunne lide et kig, du gjorde for et par år siden, gør det ikke igen, vil det gøre dig synes forældet i den nye æra.

5. Tilføj nogle Forbedringer

Prøv nogle forbedringer som kontaktlinser i stedet for briller. Desuden kan solbriller og en opdatering til din frisure gøre dig se anderledes og yngre. Selv ændre din dressing stil kan have stor indflydelse på, hvordan unge du kan se.

6. Trim Din Kropsbehåring

Trim hår, der er uønskede på kroppen som i ører og næse. Især hvis hårene på din krop bliver grå, holde dem trimmet på alle tidspunkter. Du kan også holde et skæg, hvis du ejer en flænge halsudskæring, det er absolut den bedste måde at skjule det.

Hvordan til at se yngre til mænd-Sund Livsstil

1. Øvelse

Udøver værker bedste for at gøre en person ser yngre, især med vedholdende indsats, kan du reducere mave fedt. Motion hjælper også med at forbedre kropsholdning og stofskifte. Den aldrende celle sinker med mere motion og bedre væv cirkulation hjælper også med at gøre huden ser sundere og yngre.

2. Rygestop

Afslutning er hårdere end andre opgaver, vi har nævnt, men kommer med masser af fordele sammen med forbedring af livskvaliteten. Rygning kan gøre dig se gammel ved at reducere elasticiteten i huden. Derudover kan cigaretrøg skade den sarte hud under øjnene, hvilket fører til mørke rande. Rygestop kan vende disse negative ændringer, og huden begynder let at forbedre.

3. Spis sundt

Hvordan til at se yngre mænd? Din kost er vigtig. Spis så meget frugt og grønt, som du kan især greens. Drik vand nok til at holde kroppen hydreret. Undgå for meget sukker og olieholdige fødevarer. Den elasticitet i huden i høj grad lider med overdreven indtagelse af sukker i blodet, som kan gøre dig se ældre ud.

4. Har mere sex

Sex er nøglen til at gøre dig føle yngre indefra, men forskerne har nu endeligt godkendt, at mennesker, der har sex mere end tre gange om ugen har en tendens til at se på mindst 7 år yngre end deres jævnaldrende. Undersøgelser viser, at regelmæssige øvelser kan give en eller anden måde lignende resultater. Så, ikke har en partner? Begynd at søge efter en.

5. Tag vitaminer og kosttilskud

Udover de kosten vitaminer, kan du også stole på nogle nyttige over-the-counter vitamintilskud til at fremme foryngelse processer. Foreslåede vitaminer omfatter vitamin E, som forbedrer naturlige glød af huden, C-vitamin, der øger funktionen af ​​immunsystemet og antioxidanter for at afværge frie radikaler. For flere råd, skal du kontakte din læge eller en sundheds-butik personale.

Klik på videoen for at finde ansigtet øvelser for mænd at gøre for at se yngre ud:

Del på sociale netværk: