9 ”Nasa godkendt” stueplanter at rense luften og forbedre dit helbred

Indendørs planter er smukke tilføjelser til ethvert interiør, men de gør mere end tilføje til æstetik af dit hjem. De opdatere luften ved at trække i kuldioxid og frigive rent oxygen som alle grønne planter overalt gør. Planter fungerer også som naturlige befugtere, lempelse respiratoriske problemer som tør hoste og forkølelse. Ud over det, de absorbere visse uønskede eller giftige kemikalier fra luften, effektivt at fjerne dem fra den luft, vi indånder. Flere undersøgelser har vist, at de forbedrer humør og øge produktiviteten i arbejdsmiljøer.

Det føles godt at have noget grøn og vokser i vores umiddelbare beboelsesrum. Det kunne betragtes som en naturlig forlængelse af vores oprindelige eksistens i skødet af karakter. Mens vi afgrænse ydersider og interiører med uigennemtrængelige vægge, hvilket bringer et par planter indendørs kan gøre hele forskellen. Vi har allerede vidste af erfaring, at stueplanter løfte vores spiritus og gøre os mindre tilbøjelige til hovedpine, humørsvingninger og endda allergi. Men det tog visse forsøg af NASA under kontrollerede forhold til at fortælle os, præcis hvorfor.

De testet en række fælles potteplanter mod indendørs luftforurenende stoffer, især ammoniak og flygtige organiske forbindelser (VOC) som formaldehyd, trichlorethylen, benzen, toluen og xylen. Høje niveauer af VOC i indeluften resultat i flere sundhedsmæssige problemer, som samlet kaldes ’sick building syndrome’. Nogle af dem, som benzen, er kendt kræftfremkaldende stoffer. Benzen spiller en stor rolle i den kræftfremkaldende effekt af tobaksrøg. Dette kemikalie siver ned i luften af ​​plast, syntetiske fibre og harpiks i huset og forårsage kvalme, opkastning og svimmelhed. Formaldehyd udsendes af malinger og lakker og klæbemidler, der anvendes i vægplader kan irritere luftvejene og forårsage allergi.

Mange af planterne testede absorberet mindst en eller to af de giftige forbindelser mens nogle få viste evnen til at tørre op flere af dem, hvis ikke alle. Overraskende, de bedste resultater er også nemme pleje planter, der er let tilgængelige.

1. Fred lilje (Fredslilje)

Fred lilje topper listen over planter NASA anbefaler til rengøring af indendørs luft. Forskerne har fundet, at denne populære stueplante kan reducere niveauet for alle de fem indendørs luftforurenende stoffer testet. Spathiphyllum, med sin tot skinnende, lidt pjusket blade og hvide blomster holdt højt over løvet er en af ​​de få stueplanter, der blomstrer pålideligt selv under dårlige lysforhold. Men det vil belønne dig med kontinuerlig blomstring, hvis den får rigeligt lys.

Den tykke vækst af mørkegrønne blade viser off de uberørte hvide blomster til stor fordel. Den store, hvide, kronblad-lignende del er en modificeret blad kaldet spathe der beskytter cremet hvid, strittende blomsterstand. Det bliver grønt med alderen. Men at fjerne ældre hylstrene fremmer blomstring.

Peace liljer trives i varme og fugtighed, så den er ideel til badeværelser og køkken. Den kan modstå temperaturvariationer fra 40F til 100F, men gør bedst i 65F til 85F rækkevidde. Regelmæssig vanding og fodring sikrer frodig vækst, men tillader jorden at blive næsten tørre mellem efterfølgende vanding.

Formering er nemt. Du starter med en plante, men ender med en potful snart. Du kan nemt opdele klump at udvide din samling til andre rum eller dele med venner.

2. Chrysanthemum (Chrysanthemum morifolium)

Denne blomsterplante, bedre kendt som haven mums eller blomsterhandler krysantemum er en favorit hos næsten hver gartner. Blomsterne kommer i flere farver og former, men de er floriferous kun, når der dyrkes udendørs i fuld sol. Men de gør listen på styrken af ​​deres evne til at forbedre indeklimaet. De er på niveau med fred lilje i denne henseende, at fjerne ammoniak samt alle de fem giftige VOC`er testet.

Ideelt set bør mums dyrkes udendørs for det meste, og derefter bragt indendørs efter knopperne har udviklet. På den måde vil planterne være sundt, og du vil komme til at nyde blomsterne. De kan tilbringe vinteren indendørs i et klart oplyst sted, hvor de kan fortsætte med at rense luften af ​​forurenende stoffer. Returnere dem til haven i foråret til den næste cyklus af blomstring.

Feed krysantemum regelmæssigt og vande dem, når det øverste lag af jorden tørrer ud. Tag stiklinger eller divisioner at formere din samling.

3. Engelsk Ivy (Hedera helix)

Engelsk vedbend har en lang historie for at blive brugt som en stueplante, men det er faldet i unåde på det seneste på grund af sin nuværende status som en invasiv plante i de fleste dele af landet. Deres smukke blade og efterstillede grene kan bedre nydes indendørs, uden frygt for at planterne tager over landskabet. De er så alsidige, at du kan bruge dem på forskellige måder at forbedre din indretning. Grow dem i hængende potter eller uddannet på espalier.

Engelsk vedbend kan lide rig jord med en rimelig mængde af organisk stof, der hjælper med at bevare fugten. De har brug for klart lys at gøre godt, især de brogede sorter. Beskær dem når det er nødvendigt, ved hjælp af de afskårne grene i blomsterdekorationer eller for at starte nye anlæg. Har så mange planter, som du kan finde sted for-de tørre op VOC fra den indendørs luft, hvilket gør det sundere for dig. Bare undgå at smide dem ind i kompost siloer eller hvor som helst udendørs, hvor de kan være et problem.

4. Mor-i-lovs tunge / Snake plante (Sansevieria trifasciata ’Laurentii’)

Denne hårde anlæg er næsten uforgængelige, dens eneste svagt punkt bliver overwatering. Du kan degradere det til det mørkeste hjørne på loftet eller kælderen, men det vil overleve der i meget lang tid, uden opsyn og misligholdte for. Men overlevende er ikke det samme som trives. Giv dem skarpt sollys og regelmæssig vanding, og de lyser med lyse variegation og sund vækst.

Sansevieria planter udsende nye blade fra de krybende jordstængler, der forbliver under jorden, som regel lige under det øverste lag af jord. En løs jordstruktur hjælper planten til at sprede hurtigere og udfylde potterne hurtigt. Ingen fodring er nødvendig, men du kan bruge en almindelig gødning en gang eller to gange om året. De er fri for skadedyr og sygdomme, og den lodrette orientering af blade undgår støvopsamling.

Udbrede slange plante ved at dividere jordstængler. Du kan dyrke nye anlæg fra blad sektioner, men de resulterende planter desværre mister den lyse gule variegation langs kanterne. Divisioner bevarer variegation.

5. Dracaena (Dracaena marginata, D. fragrans ’Massangeana,’ D. deremensis ’Janet Craig’ og ’Warneckei’)

Almindeligvis kaldet Drageblodstræ planter, disse er sukkerrør-dannende planter med en tot af blade på spidsen af ​​grene. Af de mange arter og sorter af Dracaenas til rådighed, den røde kanter Dracaena (Dracaena marginata) Synes at være kommet ud vinderen i NASA eksperimenter, men de tre andre sorter er ikke langt bagefter i at tilbyde sundhedsmæssige fordele.

Dracaenas er hårde planter, der vil sætte op med en masse af forsømmelse, men de vil strække sig og vokse op til loftet med den mindste omhu. Vand unge planter ofte, men ældre planter er tørke tolerant. Hold planterne under kontrol ved beskæring af stokke når det er nødvendigt. Nogle mennesker elsker de arkitektoniske former, de hæfter for som de vokser høj med bladløse stilke bortset fra terminal tot. Andre foretrækker en busket plante. Beskæring fremmer forgrening og en meget tykkere tot af blade. Hvis man bliver for ranglet, kan du tage en stilk skære for at starte et nyt anlæg.

Du kan bruge enten tip stiklinger eller 6” lange midsections af stænglen for formering, de tidligere giver enkeltstrengede stammede planter med opret vækst, mens stængelstykker vokse ind i en multi- forgrenede prøver, medmindre ekstra skud flittigt fjernet.

6. Gerbera Daisy (gerbera jamesonii)

Disse blomstrende planter er kendt for deres smukke blomster i livlige farver. Ofte brugt som afskårne blomster, de holder i vaser i flere dage. De ser lige så godt ud på planterne, hver bestående af en roset af dunede, radise-lignende blade, med blomster, der opstår fra midten af ​​rosetten.

Gerbera Daisies er normalt dyrkes som enårige udendørs undtagen i USDA zoner 9 og derover. Når der dyrkes indendørs, kan du holde dem som stauder i 2-3 år, men hvis du forventer at få blomster, giver meget skarpt lys. En østvendt vindue er bedst, fordi for meget eftermiddagssolen kan svide bladene af planterne holdes indendørs.

Rich, godt afdrypning jord holder planterne sunde. Regelmæssig fodring gennem hele blomstringsperioden er afgørende, så er deadheading at holde de blomstrer kommer. Planterne kan holdes til den tørre side at reducere risikoen for sygdomme, men vand stress bør undgås, da hyppige visnen svækker planten og invitere sygdomme.

7. Djævelens vedbend (guldranke)

Denne plante får sin fælles navn fra sin kraftige vækst vane i deres oprindelige levested i de tropiske regnskove i Sydamerika. Disse hurtige klatrere vides at overvælde alle træer i deres nærhed ved klatring til deres kroner og blokering sollys og sende ned lang, whip-lignende sekundære rødder for at sikre fast fastgørelse. Men der er ingen fare for, at det sker, når de dyrkes indendørs i containere. Faktisk, det er den eneste sikre måde at dyrke dem i varmere områder.

Voksende og plantemateriale djævelens vedbend er ekstremt let. Det kræver ikke fodring eller regelmæssig vanding. Den tilpasser godt til dårlige lysforhold, men væksten kan lide, og de gule striber i den ’gyldne Pothos’ sort kan gå tabt, alle bladene henvender sig til grønt. Men det let genvinder den lyse farvning og kraftig vækst, når de bringes tilbage til stærkt lys. Trim planterne ofte at fremme busket vækst. Du kan bruge hver stængel spids med 2-3 knuder til at starte nye anlæg.

8. Bredbladet dame håndflade (Rhapis excelsa)

Det er en fan palme med blade fordelt hele vejen, hvilket gør det til at ligne en hybrid af palmate og finnede palmer. Voksemåden er klumpning og sukkerrør-dannende. Du plejer at få en busket eksemplar med slanke stokke i forskellige højder end en enkelt høj plante som årene går. Ja, disse stueplanter er lange levende, og det er værd at bruge ekstra på en eller to gode mellemstore planter. Og de kan ikke lide at blive forstyrret, så det giver mening at starte dem ud i en stor gryde eller balje.

Bredbladet dame palm er bedst, når dyrkes udendørs i tropiske klimaer, men tilpasser sig en bredt temperaturområde fra 20F til 100F. Lys krav er variabel. Dette er en håndflade, der kan overleve i svagt lys, om end med træg vækst, men kraftigt lys gør det retfærdighed. En anden fordel er, at de gør lige godt i høj luftfugtighed og tørhed, hvilket gør dem ideelle til alle former for interiør. De behøver ikke hyppig fodring, men regelmæssig vanding er afgørende. Når der dyrkes i høje potter, dyb vanding er nødvendig for at nå deres rødder, der normalt kører tættere på bunden af ​​gryderne. Vand stress kan forårsage brune blade tips.

Tag din dame palmer udendørs en gang imellem for at tjekke for skjoldlus. Opdel klumper til at øge din samling, men gør det uden at forstyrre rødderne for meget.

9. Spider plante (Chlorophytum comosum)

Spider planter er en favorit med børn og en fælles armatur i mange klasseværelser. Det fortæller dig, hvor nemt det er at dyrke dem. De er som regel dyrkes i hængende plantageejere at give plads til bladene til at sprede sig, men holde dem på en piedestal eller en hylde kan være lige så effektiv. Græsset-lignende brogede løv kan lyse op i ethvert kedeligt hjørne i dit hjem. Hvis noget kan være mere interessant end de yndefuldt buede blade, er det de blomsterstilke, der skyder op fra midt bladene. Disse sidst få tynget af bittesmå små planter, der udvikler på deres tips. Disse små planter vokser rødder og få etableret, så snart de kommer i kontakt med jord, men det sker ikke med potteplanter.

Spider planter er fordringsløs og lav på vedligeholdelse. De har ikke brug for beskæring eller hyppig ompotning. Du kan udbrede dem ved at dividere eksisterende klumper eller potning op småplanterne. Når pottes op i godt drænende jord, vil de leve lykkeligt i lang tid, udfylde potten og overfyldte dens kanter. De kan lide konstant fugt i jorden, men ikke vandmætning. De tykke, kødfulde rødder kan rådne, hvis der er overskydende vand. Imidlertid kan denne plante dyrkes direkte i vand også, i hvilket tilfælde, rødderne bliver akklimatiseret til det flydende medium. Det gør den ideel til folk, der lider af jordbårne allergi.

Spider planter trives i moderat lys, men kan lide en smule i svagt lys. Bladet variegation kan få påvirket, og bladspidser kan begynde at brune. Fodring er sjældent nødvendigt, hvis der dyrkes i en god kvalitet pottemuld mix, som indeholder gødning lang frigivelse.

Hjælp dine stueplanter trives

Der er ingen ufravigelig regel om placeringen af ​​stueplanter, men de gør deres bedste, når hver plante gives et miljø tættest på sin ideelle voksende miljø med hensyn til temperatur, fugtighed og lys. Ligesom planter, der vokser udenfor i haven, stueplanter elsker selskab. Du kan gruppe dem med lignende kulturelle krav sammen i større beholdere til at danne tiltalende arrangementer.

Jord mikrober i potterne har en rolle i at holde den indendørs luft ren og sund, men nogle mennesker kan udvikle allergi. Jord forme kunne være de største syndere. De kan kontrolleres ved at begrænse vand og sikrer en god dræning og luftcirkulation. Dyrkning af potteplanter i soilless medier, eller hydroponically, er en anden mulighed.

Så hvis du er på udkig efter en sund tilføjelse til dit hjem, overveje en af ​​disse smukke og lav vedligeholdelse, NASA godkendte potteplanter og nyde renere luft og en mere levende hjem.

Læs Næste: 15 måder at hæve Vibrations af dit hjem