Din dag i sundhed: November 18

CBS NEWS: revet ost mindede løbet salmonella bekymringer

"Brooklyn, N. Y.-baserede 4C Foods Corp har udsendt en landsdækkende tilbagekaldelse af flere sorter af 4C revet ost, Homestyle revet ost og Cento revet ost Brands fordi, virksomheden siger, kan de forurenet med salmonella." Læs hele historien.

ICYMI: 20 Foods Du kan ikke stole på

NPR: vil forhindre, at influenza? Spring kosttilskud, spise din Veggies

"Flu sæson er over os, hvilket betyder, at det er tid til den bølge af reklamer, der fremmer $ 8 juice eller endda dyrere kosttilskud for at `øge din immunitet` eller `støtte immunforsvar.` Men de er marketing vilkår, ikke videnskabelige dem. Og der er ingen dokumentation for, at disse produkter kommer til at holde dig fra at blive syge. Men vi ved, for et sundt immunsystem du har brug for en sund kost." Læs hele historien.

DO NOT MISS: 16 Secret Vægttab Næringsstoffer

Science Daily: fiberrig kost holder gut mikrober fra at spise tyktarmen s foring, beskytter mod infektion, dyr undersøgelse viser

"Når mikrober inde i fordøjelsessystemet ikke får de naturlige fibre, som de er afhængige af til mad, begynder de at gnaske på den naturlige lag af slim, der linjer tarmen, udhule det til det punkt, hvor farlige invaderende bakterier kan inficere tyktarmen væggen, ny forskning i mus viser." Læs hele historien.

RELATEREDE: Præbiotika: 15 Foods for dine Probiotiske Bestræbelserne

Flatten din mave-på bare 30 sekunder!

`S al den tid, det tager at blande op et nul Belly Smoothie-en unik blanding af super næringsstoffer, som vil tromle din tarm, øge dit stofskifte, helbrede dit fordøjelsessystem, og sluk din fedt gener til gode. Køb Zero Belly Smoothies i dag!