Hvad er jelqing motion?

indhold

• Hvad er den jelqing øvelse?
• Den jelq i historie:
• Nitty gritty of the jelq:
• 1. wet jelq:
• 1. smøring:
• 2. niveau erektion:
• 3. ok grip:
• 4. massage:
• 5. gentagelse:
• 2. dry jelq:
• 3. udspændt jelq:
• Hvordan virker jelqing arbejde?
• Bivirkninger:
• Er det virkelig godt?

Har du hørt om jelqing? Vil du udvikle muskler ’dernede’ for nogle hårde og hurtig action, men ønsker at undgå operationer, piller eller cremer? Hvis du er clueless og nysgerrige, kan læser dette indlæg være en rigtig god idé.

Jelqing er en ældgammel øvelse at øge din selvtillid og manddom naturligt! Vil du vide mere om teknikken? Læs videre!

Hvad er den Jelqing øvelse?

Ordet Jelq betyder ”malkning”. Hvis du har set malkningen af ​​en cow- vil du forstå, hvordan man kan praktisere en jelq. Du skal blot begynde nær testiklerne (bolde) og massage jævnt indtil spidsen. Den enkle ’milking- typen’ bevægelse vil gøre underværker for dig!

Ifølge populær tro, kan mænd tilføje 2 inches til deres penis længde og øge penis omkreds med jelqing motion. Jelq ligner masturbation og virker ved at øge blodforsyningen i penis. Fortalere for de jelq hævder, at det kan vise synlige resultater inden for en måned af praksis.

[ Læs: Retsmidler til behandling og lindre Jock Itch ]

Den Jelq I Historie:

Penis udvidelsen er en flerårig besættelse for mænd siden aldre som det mandlige organ er et symbol på deres mandighed og styrke. De registreringer af historien viser, at mænd selv har forsøgt at øge deres penis størrelse ved at hænge vægte fra spidsen af ​​deres penis og manuelt strække akslen. Farlige og forgæves? Måske.

• I gamle arabiske gange, ville fædre indlede unge drenge i den handling af jelqing. En godartet praksis, det forekommer.
• Med tiden, alle former for penisforlængelse er synonyme med jelqing.
• Siden 1970`erne har amerikanske mænd været praktiserende jelqing at forstørre deres organer.

Nitty Gritty Of The Jelq:

Jelqs er af forskellige typer. Du er nødt til at udføre den våde jelq mens din penis er våd. Der er også den tørre jelq, og du har brug for at øve det- ja du fik det rigtige - når din penis er tørt.

1. Wet Jelq:

Te bedste tidspunkt at udføre denne øvelse er efter opvarmning din penis ved at tage et varmt brusebad eller placere den på en varm klud til at varme det op for handling. Ideen er at øge blod strømme til væv af din orgel.

Her er enkle trin til at hjælpe dig opleve en drabelig stigning i orgel størrelse:

1. Smøring:

Det er afgørende for at forhindre skader på akslen. Du kan bruge vaseline, babyolie eller ethvert almindeligt tilgængelige penis smøremiddel.

2. Niveau erektion:

Det er afgørende, at din penis ikke er fuldt oprejst, mens de udfører jelq. Eller det vil være tilbøjelige til skade. Du skal medbringe din erektion til 50- 70% kun ved at onanere. På denne erektion niveau, er det let at skubbe blod gennem penis væv og muskler.

[ Læs: Elskovsmiddel Foods For Bedre sexliv ]

3. OK Grip:

Brug din store finger og tommelfinger til at danne en OK tegn.

4. Massage:

Gå videre og massere din orgel forsigtigt. Nu greb penis ved hjælp af OK-greb i bunden, så tæt på skambenet. Ideen er at presse blod ud af akslen. Hvis du har smerter eller ubehag, løsne grebet. Flyt op mod spidsen af ​​din medlem, mens anvendelse et let tryk. Ideen er at skubbe blod op akslen. Sørg for, at trykket ikke skade dig. Stop før du når glans eller hoved.

5. Gentagelse:

Når du har gennemført en jelq, tage den anden hånd, og gentag processen. Alternativt bruge begge dine hænder. Vi foreslår, at du starter med 200 slag og rev op til 500 slag.

En lille advarsel:

Hold altid din penis semi-oprejst under et jelq. Hvis mens de udfører jelq du får en fuld erektion, foreslår vi, at du stopper og køle ned, indtil din organ er i en semi-oprejst scenen.

Hyppighed af Jelqing:

Må ikke overdrive jelq da dette kun vil øge dine chancer for skade. Det ordsprog ’mere er bedre’ fungerer ikke med jelqing. Vi foreslår, at du Jelq en gang om dagen kun, fem dage om ugen. Og husk, at det er helt sikkert, hvis du udfører det sammen med en ordentlig varme op og køle ned praksis.]

2. Dry Jelq:

Du er nødt til at udføre Jelq uden smøring. Det kan understrege penis skaftet, fordi du ikke bruger et smøremiddel for at gøre processen glat. Den tørre jelq ligner den våde jelq, men du kun bruger den ene hånd til dette. Du er nødt til at gentage de trin, indtil du når penishovedet. Efter dette, er du nødt til at trække sig dine bækkenbundsmuskler og tage din hånd tilbage til bunden af ​​penis, mens du holder muskelsammentrækning. Vi anbefaler, at du starter små med 200 slag og bygge det op til omkring 500 slag.

3. Udspændt Jelq:

Det kræver en vis koordinering. Mens den ene hånd presser penis på basen, følger den anden side tæt bag, strække det lidt, ifølge Penisforlængelse Manual. Du er nødt til at frigive greb, når din hånd nå spidsen af ​​penis, og start på basen. Start med 200 slag og opbygge som før.

Hvordan virker Jelqing arbejde?

Ifølge penis eksperter udvidelsen, Jelqing bidrager til at øge penis længde og omkreds. De siger, at denne øvelse kræfter blod gennem penis, som består af 50% glatte muskulatur. Magtanvendelse, mens de udfører denne jelqing motion rutine skaber mikro-tårer i penis glatte muskulatur, som øger dens størrelse og omkreds.

Det er en strategi for at bruge styret skade at genopbygge den glatte muskulatur. Disse guruer hævder også, at du kan manipulere svampet væv til at holde mere blod under en erektion ,.

Bivirkninger:

1. Overdrive det vil forårsage ømhed.
2. Rødme og blotchiness er også almindelige. Vi foreslår, at hvis du oplever nogen af ​​disse, du stoppe og hvile.
3. Andre almindelige problemer er blister dannelse, slidte, og hudirritation. Prøv at bruge mere smøring. Og hvis det ikke løser problemet, skal du stoppe.
4. Overdreven jelqing kan føre til blodudtrædning eller dannelse af blå mærker på grund af brud på kapillærer. Slap ’OK grip’, og du bør være fint. Else, bør du stoppe op og lad det hele.

[ Læs: Retsmidler til at behandle prostata problemer ]

Er det virkelig godt?

Den dårlige nyhed er, at det medicinske samfund er skeptisk om fordelene ved jelqing. De siger, at der ikke er nogen videnskabelige data til at bevise, at det øger penis længde og omkreds. Hvad værre er, Urologer sige, at jelqing kan forårsage permanent skade og føre til erektionsproblemer, følelsesløshed, ardannelse, blå mærker og hævelse. Jelqing med et fuldt erigerede penis kan føre til en venøs lækage, hvilket resulterer i en form for afmagt, hvor penis bliver oprejst, men kan ikke opretholde det.

Et par urologer sige, at jelqing kan forårsage en mindre stigning i penis størrelse (ca. 2 cm). Sådan en lille ændring synes ikke værd at den potentielle skade og trussel om impotens. Så hvis du planlægger at Jelq, så gør det med ekstrem forsigtighed.

Hvis du fandt denne artikel informativ, kan du efterlade en kommentar nedenfor.