6 Hemmeligheder til hvordan christie brinkley stadig dræber på 62

Christie Brinkley s modeling karriere begyndte i 70`erne, og hun har ikke gået glip af et beat, da slippe Sports Illustrated læsernes kæber. den 5`9" Brinkley har aldrig været en mager udseende model- stedet har hun altid rystet slank endnu-fuld-af-energi-og-liv look. Se, det er et billede, du bør stræbe efter at opnå, damer! Find ud af, hvordan hun fastholdt sin naturlige glød og hendes hemmeligheder til et sundt liv. Og for mere inspo fra en anden A-liste favorit, finde ud af 8 måder Julia Robert Ophold Trim på 48.

1

Hun er en livslang Vegetarisk

Dette er Brinkley seneste Instagram indlæg, hvor hendes billedtekst siger følgende: "Jeg føler så meget bedre, når jeg få tid til at #exercise og #eatright! Jeg er en livslang #Vegetarian håbefulde #Vegan." Mens et flertal af hendes kost består af veganske fødevarer hun klassificerer sig selv som en "fleksibel veganer," simpelthen fordi Italien eksisterer. (! Hun elsker frisk mozzarella og bare ikke kan fjerne det fra hendes liv) Om hun er vegetar, en fleksibel veganer, eller en fuldstændig på veganske, én ting er stadig den samme: Hun spiser tre måltider om dagen og snacks i mellem-alle der er fyldt med plantebaserede fødevarer, der opfylder hendes daglige dosis af makronæringsstoffer.

2

Hun tager sig af hendes hud

Vidste du, at hun er den administrerende direktør for sin helt egen anti-aging creme selskab? Det hedder, Christie Brinkley Authentic Hudpleje. Hun har flere produkter, der giver alder-trodsende kapaciteter, men der er et specifikt produkt, der virker vidundere blandt resten. Brinkley Bio-Copper Complex har en interessant kombination af sjældne planteekstrakter, aminosyrer og kobber, der holder huden lyse og ungdommeligt samtidig beskytte den mod UVA / UVB-stråler. En velsmagende trick for smuk hud? Op dit indtag af mandelsmør en forhøjelse af E-vitamin, som blokerer frie radikaler fra beskadige huden ved at få den til at rynke og blive slidt ned.

3

Hun tror ikke på "slankekure"

Christie Brinkley er så imod FAD kostvaner, som hun rådgiver folk til at droppe dem helt. Hun skrev bogen "tidløs skønhed" med henblik på at dele alle hendes råd og hemmeligheder til lang levetid, der fokuserer på en sund, afbalanceret sortiment af fødevarer og daglig motion. Side note: dette billede blev taget til fange, efter at hun var med på ABC den Chew!

4

Hun bruger Total Gym

Total Gym kan lige så godt blive klassificeret som en af ​​hendes børn, hun er næsten ansigtet af produktet! Nå, sammen med Chuck Norris, men du får den idé. Blot 15 minutter på maskinen, kan hun til at arbejde hendes mavemuskler og holde det irriterende, aldersrelateret mave fedt. Hun bruger det som sin opvarmning til hendes træning af valg for dagen.

5

Hendes træning er sjov

Brinkley, ligesom de fleste mennesker, brænder ud, hvis hun gør det samme øvelse lineup igen og igen. Det er derfor, hun udveksler hendes træning med sjove øvelser som paddleboarding, surfing, kajakroning, rafting, der kører på stranden, og selv gå på stranden vinke hendes arme, lidt noget hun kan lide at kalde svømning ned på stranden. Den bedste del? Hun er ligeglad hvordan quirky hun ser. Hun er selv tilstod at have gjort push-ups og step aerobic ud af bleachers mens du ser hendes børn dyrker sport. Se, det er en kølig, selvsikker mor!

6

Hun er positiv

Måske er den bedste detox i livet er undertiden en af ​​de nemmeste ting at opnå: En positiv tankegang. Hvis man ser på Christie Brinkley s Instagram, vil du se, at hendes profil er moden med snapshots af hende blinkende de berømte pearly hvide. Kvinden er praktisk udsender positiv energi! Adskillige undersøgelser viser, at hvis du opnår evnen til at håndtere livets stressfaktorer gennem en optimistisk linse, det reducerer din risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdom. Plus, sportslige et smil er altid en masse mere attraktiv end en panderynken.

Billeder venligst udlånt af:
Joe Seer / Shutterstock.com og @christiebrinkley

MERE FRA spise dette IKKE, AT

7 nemme måder Goldie Hawn Stays Slim ved 70

Ivanka Trump kost hemmeligheder afsløret

35 Sjoveste Food Øjeblikke fra "venner"

Flatten din mave-på bare 30 sekunder!

Det er alt den tid det tager at blande op et nul Belly Smoothie-en unik blanding af super næringsstoffer, som vil tromle din tarm, øge dit stofskifte, helbrede dit fordøjelsessystem, og sluk din fedt gener til gode. Køb Zero Belly Smoothies i dag!