12 Enkle hjem retsmidler til at behandle solforbrændinger

cc licens (BY) flickr foto deles af Scott Rubin

Denne magiske køkken ingrediens er det perfekte hjem middel mod solforbrændinger, på grund af sine anti-inflammatoriske egenskaber (1).

Hvad du har brug for

• 1 kop bagepulver
• ¼ kop vand (valgfrit)

Hvad du skal gøre

1. Bland en kop bagepulver i din koldt vandbad og lad det trække i 20 minutter. Efter dit bad, pat din hud tør med et håndklæde.

1. Du kan endda gøre en masse ved at blande tre teskefulde bagepulver med en fjerdedel kop vand. Anvend det til de ramte områder af din hud. Lad det sidde i 10 minutter og vask af med koldt vand.

Hvor ofte du skal gøre dette

Du kan prøve dette middel en gang hver morgen til din solskoldning heler.

Hvorfor dette fungerer

Det hjælper med at lindre huden inflammation, irritation og kløe forårsaget af solskoldning (2). Det har en kølende effekt på huden på grund af sin alkaliske natur.

[ Læs: Home Retsmidler til behandling af solskoldning Vabler ]

Tilbage til indholdsfortegnelsen

2. æble cider eddike

Eddike, især æblecidereddike, kan gendanne pH-niveauet af huden for normal og fremskynde helingsprocessen (3).

Hvad du har brug for

• Spray dåse
• æble cider eddike
• Vand (valgfrit)

Hvad du skal gøre

1. Fyld en sprayflaske med nogle ACV og sprøjte det på de berørte områder af din hud, så den kan tørre.

1. Hvis du har en alt for følsom hud, bland ACV med vand i forholdet 3: 1 før at anvende det til din hud.

Dette er den udvidede del af denne metode. Når æble cider eddike er tørret helt, hæld et par dråber ren kokosolie på de berørte områder og gnid forsigtigt. Vent mindst en halv time for at lade olien komme absorberes fuldstændigt.

Hvor ofte du skal gøre dette

Genanvende det på din hud hver femte time for de bedste resultater.

Hvorfor dette fungerer

Det indeholder eddikesyre, der lindrer irritation og inflammation forårsaget af solskoldning (4). ACV reducerer forekomsten af ​​blærer forårsaget af solskoldning også. Normalt, for en let til middel solskoldning, vil du få overnatning resultater. Afhængig af følsomheden af ​​din hud, kan effekten variere.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

3. Agurk

cc licens (BY) flickr foto deles af Karen og Brad Emerson

Du skal have set og endda forsøgt den populære praksis for markedsføring af agurk på dine øjne til hjælpe med at bekæmpe mørke rande. Vidste du dette kølende grøntsag kan også kæmpe solskoldning?

Hvad du har brug for

• Nedkølet agurker
• Sprayflaske (valgfrit)

Hvad du skal gøre

1. Mash en agurk og anvende det til de ramte områder af din hud som en maske. Lad det sidde i 20 minutter før vask det off. Sørg for, at agurken du bruger, er kølet.

1. Du kunne også saft nogle agurker og opbevar det i en sprayflaske. Spray det på din solbrændt hud for nødhjælp.

Hvor ofte du skal gøre dette

Du kan gentage denne proces så ofte du vil.

Hvorfor dette fungerer

Pakket med naturlige forbindelser, der har antioxidant og analgetiske egenskaber, agurk ikke kun helbreder inflammation, men også lindrer smerter forbundet med solskoldning. Det holder huden fugtet så godt.

[ Læs: Retsmidler fjerner Tan Fra Hands ]

Tilbage til indholdsfortegnelsen

4. Aloe Vera

cc licens (BY) flickr foto deles af Rae Allen

Dette mirakel plante, også kendt som ”livseliksir”, bliver udråbt som en af ​​de bedste hudpleje (og solskoldning retsmidler), der er derude.

Hvad du har brug for

Frisk aloe vera gel (køl)

Hvad du skal gøre

1. Pluk nogle aloe blad kronblade og udtrække den friske gel.

1. Afkøl gelen i cirka 30 minutter og anvende det generøst til de ramte områder af din hud.

1. Lad det sidde i en time før vask det af med koldt vand.

Hvor ofte du skal gøre dette

Prøv dette middel mindst en gang hver dag, indtil du ser resultater.

Hvorfor dette fungerer

Gelen af ​​aloe vera plante har bemærkelsesværdig køling og beroligende egenskaber, der hjælper give øjeblikkelig lindring af smerte og irritation forårsaget af solskoldning. Undersøgelser også bevise, at aloe vera accelererer hudens heling (6). Aloe vera gel er også kendt for at have en fugtgivende virkning på huden.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

5. Havregryn

Billede: Getty

Havregryn er en anden stærkt anbefales middel mod solforbrændinger.

Hvad du har brug for

• ½ kop havregryn
• ½ kop mælk
• 1 spiseskefuld honning

Hvad du skal gøre

1. Blend en halv kop havregryn med en halv kop mælk og en spiseskefuld honning i en blender.

1. Påfør pastaen til de ramte områder af din hud og lad det tørre i 20 minutter. Brug en klud dyppet i koldt vand til at tørre pastaen fra din hud.

Hvor ofte du skal gøre dette

Prøv dette middel mindst en gang hver dag, indtil du oplever lindring fra solskoldning.

Hvorfor dette fungerer

Antioxidanten og antiinflammatoriske egenskaber er indeholdt i havregryn forbindelser, kaldet avenanthramides, kan give lindring fra kløe og irriteret hud forårsaget på grund af solskoldning. Havregryn er en løsning, der også hjælper behandle eksem, psoriasis, dermatitis og andre almindelige hudsygdomme (7).

[ Læs: Retsmidler fjerner Tan Fra Hands ]

Tilbage til indholdsfortegnelsen

6. koldt omslag

Billede: Shutterstock

Hvad du har brug for

Et håndklæde dyppet i iskoldt vand.

Hvad du skal gøre

Dyp et håndklæde i iskoldt vand og anvende det til de ramte områder af din hud i 10-15 minutter.

Hvor ofte du skal gøre dette

Prøv dette middel mindst to til tre gange hver dag, indtil du oplever lindring fra solskoldning.

Hvorfor dette fungerer

En kold komprimere hjælper stilne ekspandering samt lindrer smerter forårsaget af solskoldning. Hvad er bedst om dette middel er, at du ikke behøver at køre til supermarkedet for ingredienser, som du kan være kort af.

Advarsel

Undgå at gnide is på din hud direkte. Det kan forårsage forfrysninger (8).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

7. Yoghurt

Billede: Getty

Yoghurt ikke kun holder din fordøjelse i god form, men også fungerer glimrende i retning af at behandle solforbrændinger.

Hvad du har brug for

Usødet og unflavored yoghurt.

Hvad du skal gøre

1. Tag en beholder med koldt, unflavored, og usødet yoghurt og anvende det til de ramte områder af din hud.

1. Lad det sidde i 20 minutter eller indtil det tidspunkt, det tørrer og det vaskes med koldt vand.

Hvor ofte du skal gøre dette

Prøv dette middel mindst en gang hver dag, indtil du oplever lindring fra solskoldning.

Hvorfor dette fungerer

Yoghurt hjælper med at genoprette pH-niveau i huden og dermed sikre hurtigere heling (9). Det har naturlige køleegenskaber, der giver lindring fra varmen og irritation forårsaget af solskoldning. Som en rig kilde af mælkesyre - en a-hydroxysyre, kan yoghurt reducere tidlig ældning forårsaget af overdreven udsættelse for sol (10). Når de anvendes på huden regelmæssigt, kan det endda minimere misfarvning forårsaget på grund af solen, givet sine milde blegning egenskaber.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

8. kartoffelskræller

Billede: Getty

Hvor mærkeligt det end kan synes, kartofler er en yderst effektiv løsning til at minimere farerne ved solskoldning.

Hvad du har brug for

Skrællet / kartoffelmos

Hvad du skal gøre

1. Skræl en kartoffel og forsigtigt gnide det på de berørte områder af din hud i 10 minutter.

1. Du kunne også mash op en kold kartoffel og anvende pastaen på dit irriteret og solbrændt hud.

Hvor ofte du skal gøre dette

Prøv dette middel mindst en gang hver dag, indtil du ser resultater.

Hvorfor dette fungerer

De stivelsesholdige egenskaber af kartoffel har evnen til at absorbere overskydende varme fra huden, mens også lindre stikkende smerter forårsaget af solskoldning (11).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

9. Honning

Billede: Getty

Vidundere honning er blevet understreget af både - fortalerne for moderne medicin, såvel som dem for alternativ medicin. Det er især berømt for sine dermatologiske fordele.

Hvad du har brug for

¼ kop Manuka honning

Hvad du skal gøre

1. Påfør Manuka honning til de solbrændte områder af din hud og lad det sidde i 15-20 minutter.

1. Vask det af med koldt vand.

Hvor ofte du skal gøre dette

Prøv dette middel mindst en gang hver dag, indtil du oplever lindring fra solskoldning.

Hvorfor dette fungerer

En undersøgelse foretaget af den malaysiske Journal of Medical Sciences dokumenteret fordelene ved honning retning af at behandle sår, sår, solskoldning, og mange eksterne og interne infektioner på grund af sin antioxidant og anti-inflammatoriske egenskaber (12). Denne naturlige antiseptisk og antibiotisk middel har en beroligende effekt på betændt hud og kan bidrage til at øge processen med healing. Det er også en glimrende fugtighedsbevarende middel, der hjælper med at genoprette den tabte fugt til din udtørret hud.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

10. teposer

Billede: Getty

Efter nyder en foryngende te kop te, ikke smide væk te poser. Brug dem til at behandle din solskoldning.

Hvad du har brug for

• 3 sorte te poser
• En kande
• Vand
• vaskeklud

Hvad du skal gøre

1. Tag kande og fyld den med varmt vand.

1. Soak teposer i vand, indtil vandet bliver næsten sort.

1. Når te vand kommer til lunken eller normal temperatur, dyppe vaskeklud ind i det og dup det langsomt på de områder med solskoldning.

1. Lad det sidde og tørre.

Hvor ofte du skal gøre dette

Prøv dette middel mindst en gang hver dag, indtil du oplever lindring fra solskoldning.

Hvorfor dette fungerer

Garvesyre indeholdt i sort te absorberer varmen fra huden og genopretter dens pH balance (13). Sort te er også rig på antioxidanter og phytonutrients der reducerer hævelse og øge helingen henholdsvis (14). Du kan også bruge mynte teposer til at bekæmpe solskoldning, da det har bemærkelsesværdige køleegenskaber.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

11. citronsaft, Rose Vand, og agurk Pack

Det er meget let at forberede denne pakke, da alle ingredienser er let tilgængelige i dit køkken skab. Agurk og citron er to naturlige blegemidler og er effektive til at lette rødme forårsaget på grund af solskoldning. Citronsaft er også rig på citronsyre og vitamin C (15), som er nyttigt i lette tonen i huden.

Hvad du har brug for

• 1 spsk citronsaft
• 1 spiseskefuld rosenvand
• 1 spsk agurk saft
• Bomuld

Hvad du skal gøre

1. Bland alle ingredienserne i en skål og anvende bruge bomuld på de berørte områder.

1. Lad det tørre eller lad det stå 10 minutter og vaskes ved hjælp af koldt vand.

Hvor ofte du skal gøre dette

Daglig anvendelse af denne pakke sikrer hurtig lindring fra solforbrændinger.

Hvorfor dette fungerer

C-vitamin neutraliserer skaderne forårsaget på grund af de frie radikaler i huden, og dens kraftfulde antioxidanter bidrage til at oplyse alder pletter, tan og mørke pletter. Den rosenvand og agurk saft arbejde som kølemidler og lindre uren hud.

Advarsel

Når du bruger citronsaft og agurk afhjælpe, så sørg for at du ikke går direkte under solen i et stykke tid, da det kan øge din følsomhed over for solens stråler. Hvis det overhovedet du nødt til at gå ud, skal du bruge en solcreme med høj SPF.

12.Papaya And Honey Pack

Hvad du har brug for

• ½ kop papaya pulp
• 1 spiseskefuld honning

Hvad du skal gøre

1. Mos papaya papirmasse fint, tilsæt honning til det og bland det godt.

1. Anvend denne pasta på huden og lad det stå en halv time.

1. Rens ansigtet med almindeligt vand.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag dette dagligt indtil du får nødhjælp fra solskoldning udslæt.

Årsager Of Solskoldning

Solforbrændinger er et resultat af overdreven udsættelse af huden for ultraviolette (UV) stråler, især UVA og UVB-stråler.

Normalt, når din hud bliver udsat for UV-stråler, din krop øger produktionen af ​​melanin, et pigment, der giver din hud, øjne og hår deres farve. Dette er, hvad der betegnes som en solbrændthed - kroppens middel til at beskytte din hud mod solskoldning. Men i nogle mennesker, især dem, der har en lysere hudfarve, kroppen ikke producerer nok melanin til at blokere for UV-skader og derved forårsage solskoldning og dens tilknyttede symptomer på hævelse, kløe og svie.

Du tror måske, at solforbrændinger kun kan skade dig på solrige dage. Du bør dog vide, at selv på overskyede eller kolde dage, kan 80% af UV-stråler nå overfladen af ​​jorden. Da vand og is kan reflektere UV-stråler, bør du altid beskytte din hud med en solcreme tilbyder SPF beskyttelse mellem 15 og 30.

Faktorer som ekstreme arbejdsforhold (der arbejder udendørs), hyppig eksponering for kunstig solbrændthed kilder, der har et lys hudfarve, og indtagelse af fotosyntetiserende stoffer kan sætte dig på en større risiko for at opleve solskoldning.

Advarsel

Selvom de retsmidler, der er nævnt ovenfor er helt sikkert at bruge, gøre en patch test, før du prøver dem ud for at forhindre eventuelle bivirkninger. Sørg for, at du tjekke for allergi eller overfølsomhed for nogen af ​​indholdsstofferne, eller andet i stedet for at få nødhjælp fra solskoldning, kan ansøgningen øge symptomerne på rødme og kløe. Det er tilrådeligt at bruge rene økologiske produkter til bedste og hurtige resultater.

Næste gang solen efterlader dig rød i ansigtet, behøver du ikke ramt knappen panik. Disse retsmidler og tips er helt sikkert vil lette din stress om hvad der kan være den eneste ulempe af en solskinsdag. Hold dig beskyttet og nyde solen!

Hvordan har dette indlæg hjulpet dig? Må fortælle os ved at kommentere i feltet nedenfor.