Hvordan at slippe af med cyster i brystet

indhold

• Hvad er breast cyster?
• Symptomer på breast cyster:
• Hvordan ville du vide, om det faste er en cyste og ikke en tumor?
• Hvad er årsagen breast cyste?
• Home retsmidler for brystkræft cyster:
• 1.wear en bh korrekt:
• 2. hot komprimer af æteriske olier
• 3.hot komprimer med ris:
• 4.applying kålblade
• 5.reduce salt intake
• 6.eat jod rich mad:
• 7.eliminate kaffe og te
• 8.consume sojabaseret mad:
• 9.applying heat:
• 10.consume masser af fiber:
• 11.apply kold:
• 1.primrose olie:
• 2.magnesium:
• 3.dietary ændringer:
• 4. afslapning teknikker
• 5.apple cider eddike:
• Forholdsregler for at undgå cyster:

Find nogle af de naturlige hjem retsmidler til at slippe af cyste i brystet.

Breast cyster”selve ordet lyder scary.Isn`t det. Først, lad os gå videre til hvad er Breast cyster.

Hvad er Breast cyster?

Breast cyste er en væskefyldt sæk i breast.One bryst kan have en eller flere brystcyster. De er runde eller ovale klumper med tydelig edges.In tekstur, det er blødt ligesom en drue.

I tekstur, det er blødt som drue eller en vandfyldt ballon, men nogle gange er det firm.Although de udvikler hos kvinder i alle aldre, de er almindelig hos kvinder, før de når overgangsalderen, som også forsvinde efter overgangsalderen.

Udsving i hormon niveauer kan resultere i bryster kirtler fyldt op med fluids.This forekommer oftest før en uge eller to af menstruationscyklus, hvorunder udsving i hormoner er maksimum.

Brysterne væv er meget følsomme over for hormonale niveauer, disse ændringer kan resultere i udvikling af cyster.

Brysterne kan blive hævede og kan pain.Normally fluidum opsamles transporteres ud af kroppen ved lymfekirtler, men hvis der er en ekstra væske, det lymfatiske system ikke kan dræne da kan denne overskydende væske føre til dannelsen af ​​cyster.

Disse er ikke kræft og forsvinder på deres own.But hvis det er stort forårsager smerte og ubehag frigivelse af disse væsker er afgørende.

Symptomer på Breast cyster:

• Nippel ømhed eller en klump eller fortykkelse i eller i nærheden brystet eller underarm område.
• Ændring i hudens struktur og udvidelse af porer i huden på brysterne.
• Uforklarlig ændring i form eller størrelse af brysterne.
• Dimpling på brysterne.
• Uforklarlig Hævelse af brysterne.
• Uforklarlig skrumpning af bryster.
• En Nippel der er vendt lidt indad eller omvendt.
• Skin af brystet, en nippel, der bliver skællende, rød eller opsvulmet eller kan have forhøjninger eller grubetæring ligner huden på en appelsin.

Hvordan ville du vide, om det faste er en cyste og ikke en Tumor?

En sundhedsperson kan afgøre, om det er en cyste eller tumor. En simpel ultralydsscanning placeret mod huden vil tillade dig at se, om det faste forekommer massiv eller hul og fyldt med væske.

Hvis det faste er væskefyldt, så er det en cyst.In dette tilfælde er behandling ikke nødvendig overhovedet, og også den cyste kommer og går alt efter den cyklus af menstruation.

Hvad er årsagen Breast cyste?

For de fleste kvinder, brystspænding skyldes hormonelle ubalancer - specifikt østrogen dominans.

Østrogen har inflammatoriske egenskaber på grund af hvilke der er en vækst af brystet tissue.Getting til årsagen til østrogen dominans kan bidrage til at fjerne brystspænding evigt.

Almindelige årsager til østrogen dominans kan nævnes:

• Overskydende kropsfedt (> 28%) kan være en af ​​grundene til, da det fører til produktion af mere østrogen.
• Stress er endnu en faktor, fordi den adrenale systemet også styrer vores hormoner.
• Dårlig udskillelse på grund af forstoppelse og utilstrækkelig kostfibre på grund af overskydende østrogen.
• Reduceret lever afgiftning af hormoner, fordi østrogen ikke er afgiftet.
• Miljøeksponeringer føre til at absorbere for meget østrogen.
• Næringsstof mangler, som kan forringe detox og eliminering.
• Yderligere til at på grund af miljømæssige toksiner, stress og insulinresistens vores krop udvikler en høj hastighed af inflammatoriske cytokiner kemikalier cirkulerer i vores kroppe, som vil øge brystømhed cyklisk eller cyklisk.

Home Retsmidler for brystkræft cyster:

1.Wear en bh korrekt:

Må ikke bære en stram bh eller bøjle-bh, da de kan forårsage stramning af de muskler, der kan hæmme de lymfekirtler fra dræning af fluids.This kan føre til dannelse af cyster i brysterne.

Det bemærkes, at kvinder, der bærer stramme bh`er vise flere chancer for at udvikle cyster. En ting mere, undgå at bære en bh i seng.

Brystcyster kan forårsage smerte og ubehag, så iført en ordentlig bh vil give støtte til de omgivende væv og reducere ubehag.

Brysterne bliver tunge på grund af den ekstra væske så bære en god bh, der vil hjælpe med at støtte brysterne og forhindre nervefibre i brystet fra strække længere.

2. Hot Komprimer af æteriske olier

Tag ti dråber lavendel æterisk olie og nogle dråber kamille olie og bland dem sammen i varmt water.Dip en klud i det og trykke det over brysterne for at forebygge yderligere stigning i størrelse og også at undgå dannelsen af ​​nye cyster.

3.Hot Komprimer med ris:

Dette er en meget effektiv og en meget gammel afhjælpe. Sæt nogle kogte ris i en sok og binde sin åbne ende ordentligt. Tag denne sok og varme det enten i en ovn eller på en pande.

Påfør denne komprimere de smertefulde bryster. Hold styr på den mængde varme, du ønsker. Brug af dette komprimere giver lindring fra smerte og ubehag forbundet med cyster og forhindrer en yderligere dannelse.

Anvendelse af denne komprimere regelmæssigt vil give lindring af smerter og ubehag forbundet med cyster og forhindrer en yderligere dannelse.

4.Applying kålblade

Dette en meget gammel løsning, som vil reducere størrelsen af ​​cyster i dine bryster og også reducere pain.Take to kålblade på om din bryststørrelse og binde dem på brysterne og overlade det til en halv time.

5.Reduce Salt Intake

Overdreven samling af væsker resulterer i dannelsen af ​​cyster. Natrium i salt vil øge væskeophobning i kroppen. Så det er bedst at reducere saltindtaget og undgå alle chips mv, der har ekstra salt føjet til dem. Dette vil hjælpe med at lindre symptomerne på cyster i brysterne.

6.Eat Jod Rich mad:

Mangel på jod kan resultere i inaktive skjoldbruskkirtel, der fører til dannelsen af ​​cyster. De fleste kvinder gennemgår en skjoldbruskkirtlen behandling for dette, men i stedet for denne behandling er det bedst at øge indtagelsen af ​​jod rige fødevarer og vedligeholde jod niveauer i kroppen. Tilføj salt tilsat jod til din fødeemne, mens madlavning.

7.Eliminate Kaffe og te

Kaffe og sort te indeholder Methylxanthiner som fører til cyste dannelse i brysterne. Disse Methylxanthiner findes også i chokolade og drikkevarer, så fjerne denne fra din kost, så vil du være fri for disse bryster cyste. Mange kvinder fundet lindring fra cyste smerte, når de reduceret deres koffein indtag.

8.Consume sojabaseret Mad:

Soja-baserede fødevarer er rig på et stof kaldet isoflavoner. Dette vil fjerne det ekstra østrogen til stede i kroppen, som kan føre til hormonelle ubalancer resulterer i dannelsen af ​​cyster.

Så forbruge fødevarer, som vil mindske virkningerne af ekstra østrogen.

9.Applying Heat:

De fleste kvinder finder lindring af smerter på anvendelse af varme. Varmt vandflasker kan anvendes til brysterne.

Selv bader med vand kan være nyttige. Varmepuder er tilgængelige på markedet, som kan anvendes på smertefulde bryster for øjeblikkelig nødhjælp.

10.Consume Masser af Fiber:

En fiberrig kost sikrer korrekt bearbejdning af fordøjelsessystemet og også udglatter afføring som fjerner ekstra østrogen fra kroppen, som er den vigtigste grund af cyster dannelse.

Spis fuldkorn, brune ris, hørfrø. Medtag masser af frisk frugt og grøntsager i din kost, der er rig på fibre. Disse vil også hjælpe med at fjerne giftstoffer fra kroppen. Denne form for kost forhindrer cyster dannelse.

11.Apply Kold:

Nogle kvinder finder lindring fra smerten forårsaget på grund af bryst cyster om anvendelsen af ​​koldt vand. Tag en blød klud og dyppe den i koldt vand og dække brysterne med det i nogle minutter. Ellers dyppe hænderne i koldt vand og kop brysterne med hænderne for at yde nødhjælp fra smerten.

Brug isposer og gnid dem over brysterne langsomt som giver lindring af smerter og ubehag forårsaget på grund af cyster dannelse.

Nogle mere effektive behandlinger er som følger:

1.Primrose Olie:

Primrose olie er en af ​​de bedste naturlige behandlinger for den smerte og ømhed i dine bryster. Denne olie har beroligende egenskaber, der reducerer betændelse og lindre smerter, når det tages som en almindelig behandling.

Dette kan også anvendes eksternt, men tage 3 gram olie gennem munden hver dag er mere effektiv.

2.Magnesium:

Magnesium er en vigtig daglig næringsstof- det kan også hjælpe med at lindre bryst problemer. Som opstår mange tilstande i brystet i forbindelse med en kvindes menstruationscyklus, magnesium, et næringsstof, som har vist sig at reducere præmenstruelle symptomer.

Det er også effektivt til at lindre smerter og ubehag forbundet med bryst problemer. En standard dosis 310 mg per dag.

3.Dietary ændringer:

Gør specifikke kostændringer er en af ​​de bedste måder at mægle bryst problemer. Overveje at undgå koffein, efter en fedtfattig kost, og spise mere komplekse kulhydrater. Disse ændringer bidrage til at mindske smerter og betændelse i brysterne.

4. afslapning teknikker

Afslappende og meditation er den effektive måde at lindre smerter i brysterne og forbedre lymfe flow. Praksis som meditation og yoga hjælper dig til at mindske og styre dit stressniveau og til gengæld, din smerte.

5.Apple cider eddike:

Apple cider eddike er en af ​​de mest almindelige treatments.It hjælper med afkalkning af din krop og også afbalancerer din pH til at behandle andre spørgsmål.

Drik en tonic af 2 spiseskefulde ACV i 8 ounces vand to gange om dagen.

Forholdsregler for at undgå cyster:

For at undgå cyster naturligt, sikre, at du gør følgende ting:

• Undgå chokolade, te, kaffe, kost piller.
• Spis en sund naturlig kost og undgå mejeriprodukter.
• Overvej at tage kalktilskud.
• Massere dine bryster regelmæssigt.

Så det er den end.In denne artikel, har jeg dækket meget information om dette meget almindelige kvinder issue.Various hjem retsmidler er diskuteret ovenfor, som er effektive.

Håber, at de oplysninger hjælper dig hele readers.If du er i tvivl eller nogen erfaring, så er du velkommen til at dele med os. Vi ville elske at høre fra dig.

Forblive sunde og Stay Natural!