10 Super effektive tips til, hvordan man sætter mål og nå dem

10 super Effektiv Tips om, hvordan at sætte mål og nå dem

Alle har mål, men medmindre vi skriver dem ned og tage sig tid til at finde ud af, hvordan man kan nå dem, Vi `re ikke altid sikker på, hvad vores mål er - og derfor vi kæmper for at nå dem.

Og mål er ubrugelige, medmindre vi nå dem.

Målrettet folk har tendens til at være mere succesfuld end nogen anden, at leve det liv, de forestillede sig. Faktisk enhver succesfuld person, du kan tænke på, fra Oprah Winfrey til Beyonce, startede ud med klart definerede mål. Derefter kan de regnet ud, hvordan bedst at nå dem.

Top elever ved, at strukturen er vigtig. Holde en vag mål inde i dit hoved kan hjælpe dig til at opnå det til sidst - men det vil sandsynligvis tage dig en lang lang tid.

Design dine mål er vigtigt, hvis du nogensinde ønsker at nå dem. Lad os tage et kig på 10 super effektive tips til, hvordan man sætte mål - og nå dem.

Skriv dine mål ned

Først og fremmest, overføre dine mål fra dit hoved til et stykke papir. Folk, der opnår ting i livet nedskrive deres mål, og de holder dem med dem på alle tidspunkter.

Hver dag kan du tage et kig på dine mål for at minde dig selv, hvor du er overskrift. Du kan foretage ændringer eller tilføje beskrivelser.

Skrive ned dine mål er så enkel og vil kun tage en enkelt aften, men det forbedrer dine chancer for succes med en betydelig margin.

Vær specifik med dine mål

Hvis din hjerne gør ikke `t vide præcis, hvad du er forsøger at opnå her, det` s ikke vil hjælpe dig ud. At være vag og fortæller dig selv, at du ville elske at leve "et sted nice med en strand i et par years` tid" er for vag, og du `ll kæmpe for at udrette noget.

Skriv ned præcist hvad du ønsker, og hvornår du vil have det. Hvis du ønsker at leve i Hawaii inden for 5 år tid, det er langt mere præcis. Skriv ned numre. Don `t sige "Jeg ønsker at tabe sig", men i stedet skrive ned præcis hvor meget vægt du` d elsker at flytte.

Regne ud, hvordan man når dertil

Skrive ned dine specifikke mål kan være virkelig udfordrende, fordi du er nødt til at stoppe med at være vage og faktisk smalle ting ned. Men at finde ud af hvordan du vil komme dertil er, når tingene bliver endnu vanskeligere.

Det er den del, hvor masser af mennesker tager en pause (for et par år), fordi de har svært ved at planlægge, hvordan de vil vende deres drøm til virkelighed.

En god idé er at bryde dine langsigtede mål ned i en række kortsigtede mål. Hvis dit overordnede mål er at køre din egen virksomhed ved udgangen af ​​året, kan du starte med at lære de reb af erhvervslivet, tager en nat kursus, netværk, taler med mentorer og så videre. Disse kan alle være kortsigtede mål, der hjælper dig med at opnå din Big One.

Et mål skal være noget, du virkelig ønsker

Vi `re motiveret til at arbejde hårdt for at nå vores mål, hvis det` s noget vi faktisk virkelig bekymrer sig om. Ingen kommer til at mønstre den motivation er nødvendig for at opnå et langsigtet mål, isn `t noget, de ønsker.

Du er nødt til virkelig ønsker dette. Arbejdet med at skabe mål, der vil forbedre dit liv, som ophidse dine sanser, og som får dig ud af sengen om morgenen. Hvis et mål er nok til at gøre dig vågne op på 5:00, det `s et mål værd at opnå.

Starte uret

Du `ll kæmpe for at opnå noget, medmindre du pålægge en frist på dine mål. Du er nødt til at gennemføre et opnåeligt tidsramme, men du skal også være streng med dig selv.

Start af arbejdet på et mål uden nogen som helst frister (eller en rigtig vag én) betyder `ve allerede fået en dårlig start. Sæt begrænsninger på dig selv, og bringe fremtiden i fokus ved at fastsætte en dato.

være rimeligt

Intet dræber drømmen mere end et urealistisk mål, isn `t opnåeligt. Hvis du beslutter, at du ønsker at flytte 20 pounds ved udgangen af ​​måneden, kan du lægge for meget pres på dig selv.

Gør rimelige mål får bolden sendt noget, og det stopper dig fra at få frustreret, når tingene aren `t bevæger sig så hurtigt, som du havde håbet. Vær rationelle og Crewe mål, der giver mening. Hold dem lige uden for rækkevidde - men inden for synsvidde. Du ønsker at presse dig selv, men ikke over al menneskelig mulighed!

Lav Ting Stick

Hvor ofte har du lavet en nytårsforsæt, blot for at bryde det inden for et par dage? Vi `ve alle været der, og det` fordi vi ved ikke, hvordan man kan gøre vores mål Pind.

Holder sig til spillet planen er hård. Minde dig selv om de langsigtede belønninger vil hjælpe dig med at holde sig på sporet.

Husk, det tager kun et par dage til at gøre en Nissan, men et par måneder til at gøre en Rolls Royce.

Succes er aldrig et mål i sig selv, men er i stedet processen.

Beløn ​​dig selv

Du `ll være i for en enorm belønning, når du` ve nået dit langsigtede mål. Men medmindre du belønne dig selv undervejs, kan du kæmpe for at holde sig motiveret.

Giv dig selv et par ugentlige eller månedlige belønninger. Sæt kortsigtede mål og anbringer dem med bonusser.

Spor dine fremskridt

Det `s svært at vide, hvor langt væk du er fra at nå dine mål, medmindre du spore dine fremskridt. Du har måske planlagt at barbere 0,5 sekunder fra din sprint hastighed ved udgangen af ​​året, men medmindre du optager dine fremskridt, vil du aner ikke, hvor langt du `ve kommer.

Du kan nemt spore dine fremskridt i din notesbog, eller du kan downloade en app, der hjælpsomt gør det hele for dig.

Arbejde på dine mål Everyday

Succesfulde, målrettet mennesker aldrig lade op. De don `t tage en hel fridag til at gøre Netflix og chill. I stedet er de tænker over og arbejde på deres mål hver eneste dag.

Selv hvis du kun afsætte et par minutter, du `re holde hovedet i spillet. Dette er vigtigt. Lad ikke dage glide forbi uden at være produktiv, fordi disse let kunne blive til uger og måneder.

Forblive smuk!