Sådan bruger avocado til acne?

Er du lider af frustrerende og irriterende acne, da en lang tid? Du aren `t alene, næsten 80% af kvinder verden står over for dette problem mindst én gang i deres levetid. Overskydende olieproduktion er den største synder for udviklingen af ​​acne. Når overskydende olie akkumuleres, tiltrækker og fanger andre urenheder i porerne. Dette giver anledning til bakteriel aktivitet, som fører til hævelse, rødme og andre symptomer på acne.

Hormonelle forandringer, forkert hygiejne, ernæringsmæssige mangler og stress er nogle af de faktorer, der udløser overskydende olieproduktion. Det eneste formel til at få acne i lang sigt er ernæringsrigtig kost og ordentlig hudpleje. Til behandling af nuværende acne, kan du stole på naturlig løsning som avocado, æble cider eddike, aloe vera eller bananskræl. I denne artikel vil vi give flere oplysninger om avocado til acne. Men hvis du ønsker at forvise de nye udbrud, så er du nødt til at helbrede indefra. Klik her at kende den rigtige fremgangsmåde.

Er Avocado God til acne?

• E-vitamin er til stede i avocado kampe med de bakterier, der forårsager akne og svinder acne ar.
• De antioxidanter til stede i det kæmpe med frie radikaler skade hudens celler.
• De monoumættede fedtstoffer som oliesyre til stede i avocado nære og fugte huden.
• Sin anti-inflammatoriske egenskaber giver lindring fra hævelse, rødme og smerter.
• Begrænser den produktioner af overskydende olieproduktionen talgkirtlerne.
• Biotin findes i det revitaliserer revnet, beskadiget og tør hud.
• Når indtages regelmæssigt, det fastholder blodsukker, som igen balancerer hormoner i kroppen.
• Avocado olie danner et beskyttende lag på huden mod de skadelige faktorer, der kan føre til acne dannelse.

Sådan bruges Avocado til behandling af acne i hjemmet?

Her er forskellige hjem retsmidler bruger avocado at slippe af med acne læsioner. Du kan prøve nogen regelmæssigt, indtil du opnår resultaterne.

1. Avocado Mask

• Scoop ud pulp af en avocado og mos det at slippe af med alle klumper.
• Spred et tykt lag af pulpen på ansigt, ryg eller bryst, hvor man har udbrud.
• Lad det sidde tørre helt.
• Skyl med vand og dup tør.
• Gentag processen regelmæssigt at lægge mærke til resultaterne.

Bemærk: Alternativt kan du gnide skallen af ​​avocado på bumser for få minutter og skylle efter ansøgningen tørrer helt.

2. Avocado og honning

Denne kombination virker vidundere i behandling hormonel acne, reducerer overskydende olieproduktion og moisturizing huden. Honning indeholder antibakterielle, anti-inflammatoriske og fugtgivende egenskaber.

• Vask dit ansigt med vand og dup huden tør.
• Kombiner papirmasse af 1/2 avocado og 1 spiseskefuld af rå honning.
• Påfør blandingen på de berørte områder, og lad det sidde i ca 15 - 20 minutter.
• Skyl med lunkent vand og dup tør.
• Gentag denne proces 3 gange i en uge for hurtig lindring.

For ekstra fordele: Du kan tilføje 1/2 kop almindelig yoghurt til ekstra fordele.

3. Avocado og citron

De astringerende og sure egenskaber af citron hjælp til at skrumpe bumser og åbne hudens porer. En våd urenheder og overskydende olie på huden. Denne DIY maske er mere effektiv til behandling af ryg acne og bryst acne.

• Mash papirmasse af en moden avocado at slippe af med alle klumper.
• Tilsæt 1 til 2 teskefulde frisk udvundet citronsaft, 1 tsk honning og 4 teskefulde varmt vand til det.
• Bland godt, indtil ingredienserne indarbejde.
• Massage blandingen i en cirkulær bevægelse på de berørte områder.
• Lad det sidde i 15 - 20 minutter og derefter vaske det af med koldt vand.
• Pat huden tør og anvende nogle oliefri fugtighedscreme.
• Gentag anvendelsen af ​​mask 3 - 4 gange i ugen.

Bemærk: Sidesten pasta kan opbevares i køleskab og bør anvendes inden for en uge.

4. Avocado og æggehvide

Proteinerne og vitaminer til stede i æggehvide næring til huden. Det hjælper også til at stramme porerne, eksfolierer overskydende talg og formindske acne.

• Kombiner 1/2 avocado og 1 æggehvide.
• Pisk ingredienserne indtil den danner en cremet konsistens.
• Tilsæt 1 tsk frisk citronsaft til det og bland godt.
• Anvende blandingen i ansigtet og lad det tørre i 20 minutter.
• Skyl ansøgningen med vand og dup tør.
• Gentag processen regelmæssigt indtil du bemærke resultaterne.
• For ekstra fordele: Du kan tilføje en spiseskefuld havregryn i blandingen.

Bemærk: Du kan tilføje en teskefuld yoghurt i stedet for citronsaft.

5. Avocado og havregryn

Denne kombination gør en blid exfoliator der sloughs off urenheder og overskydende olie fra huden. De fugtgivende egenskaber af begge ingredienser fugter huden uden at tilstoppe porerne.

• Mash 1/4 af en avocado i pasta.
• Tilsæt 1 spsk af avocado i det og bland godt.
• Slather masken på de berørte områder.
• Masser blidt i cirkulære bevægelser for få minutter.
• Skyl det ud med varmt vand og dup tør.
• Gentag processen regelmæssigt.

6. Avocado Oil

Når avocadoolie anvendes, det hjælper til at rense porerne ved exfoliating urenheder og overskydende olie. De væsentlige vitaminer som A, B, E og D til stede i det hjælpe at helbrede acne og andre hudproblemer.

• Rens dit ansigt med en mild ansigts sæbe og vand.
• Massage nok mængder af avocado olie på de berørte områder.
• Lad det sidde i 20 - 25 minutter og tørres af med en varm vådt håndklæde.
• Skyl med lunkent vand og dup tør.
• Gentag denne behandling 3 gange på en uge.

7. Avocado og Tea Tree Oil

Tea tree olie indeholder antimikrobielle og svampedræbende egenskaber, der hjælper til at beskæftige sig med infektionen forårsager akne. Det hjælper også at begrænse den overskydende olieproduktion fra talgkirtlerne.

• Bland 4 dele tea tree olie med 6 dele avocadoolie.
• Vask dit ansigt og massage olien i en cirkulær bevægelse.
• Hælde varmt vand i en beholder og læs facial damp.
• Vask ansigtet med en mild sæbe og dup huden tør.
• Følg denne proces regelmæssigt indtil du opnå de resultater.

8. Avocado og Coffee Scrub

Kaffe er en anden effektiv ingrediens til behandling af cystisk acne på ansigt, bryst eller ryg. Det eksfolierer naturligt overskydende olie og styrker huden for at forhindre acne.

• Kombiner papirmasse af 1/2 avocado og 2 til 3 teskefulde formalet kaffe.
• Anvende denne blanding på acne ramte områder.
• forsigtigt krat i cirkulære bevægelser for få minutter.
• Vente på 2 - 3 minutter og vaskes med vand.
• Gentag processen regelmæssigt for at opnå de resultater.

9. Avocado og Banana Maske

Denne ansigtsmaske fjerner effektivt alle urenheder og overskydende olie fra de dybere lag af huden. Banana og avocado forsyning nok vitaminer for at nære huden. Yoghurt beroliger irriteret hud mens olivenolie fugter huden uden at tilstoppe porerne.

• Mash 1/2 avocado og 1/2 moden banan i pasta separat.
• Kombiner avocado papirmasse, banan papirmasse, 2 spiseskefulde yoghurt og 1 spiseskefuld af olivenolie.
• Bland godt og lad det sidde i 15 minutter, eller indtil det tørrer helt.
• Skylle ansøgning med varmt vand efterfulgt af koldt vand for at lukke porerne.
• Fortsæt anvendelsen af ​​denne ansigtsmaske regelmæssigt for at slippe af med acne.

10. Avocado og Castor Oil

Ricinusolie er en af ​​de effektive måder at exfoliate urenheder og olie fra hudens porer. Den indeholder også antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaber.

• Tag en ansigtsbehandling damp at åbne hudens porer.
• Bland 3 dele ricinusolie med 7 dele avocado.
• Påfør blandingen på de berørte områder.
• Massage blandingen i en cirkulær bevægelse og lad det natten over.
• Om morgenen, rense dit ansigt med en mild facial scrub.
• Gentag processen regelmæssigt, indtil du opnår resultaterne.

11. Avocado med honning, kanel og kakaopulver

Denne maske indeholder antioxidant, antibakterielle og svampedræbende egenskaber, som hjælper med at ødelægge acne forårsager bakterier og nærer huden blidt.

• Bland 2 spiseskefulde avocado papirmasse, 1 spiseskefuld af rå honning, 1/4 teskefuld kanel pulver og 1 tsk kakaopulver (valgfrit).
• Påfør blandingen på ansigt og hals omhyggeligt undgår området omkring øjnene.
• Vente 20 - 30 minutter og derefter vaskes med lunkent vand.
• Fortsætte med at anvende denne maske en gang om ugen.

12. Avocado og tomat

Tomat med til at rense porerne, balance pH-niveauerne og begrænse den overskydende olieproduktion. Det indeholder også antioxidanter, som beskytter mod de frie radikaler.

• Tag en ansigtsbehandling damp i 10 minutter for at åbne hudens porer.
• Kombiner mosede avocado papirmasse og tomat pulp.
• Rør godt og anvende blandingen på de berørte områder.
• Lad det sidde i ca 30 - 40 minutter og vaskes med varmt vand.
• Gentag processen en gang i 2 dage for effektive resultater.

13. Avocado og æble cider eddike

Apple cider eddike afbalancerer pH-niveauer, der er med til at regulere olieproduktionen. At være en naturlig detoxifier, det beskæftiger sig med de skadelige toksiner og frie radikaler, der bidrager til acne.

• Kombiner papirmasse af 1/2 avocado, 1/4 kop havregryn, 1 tsk æble cider eddike, 2 tsk honning og par dråber citronsaft.
• Bland ingredienserne godt, indtil det danner en pasta.
• Påfør pastaen på de berørte områder.
• Lad det sidde i 20 - 25 minutter og skyl af med vand.
• Fortsæt med at følge denne hjemmelavet afhjælpe 3 gange på en uge.

14. Avocado og agurk

Agurk indeholder 90% vand, som er nyttige i hydratisering af huden og regulere olie balance. Dens astringerende ejendom hjælper til behandling af acne og lysner acne ar.

• Kombiner papirmasse af 1/2 avocado og 2 spsk agurk saft.
• Påfør blandingen på de berørte områder.
• Masser blidt i cirkulære bevægelser for få minutter.
• Lad ansøgningen i 10 - 15 minutter.
• Skyl ansøgningen med lunkent vand og dup tør.
• Gentag processen 3 gange på en uge.

15. Avocado og Yoghurt

Yoghurt indeholder enzymer, der exfoliate urenheder og overskydende olie fra hudens porer. Det beroliger irritation, betændelse og rødme forårsaget af acne.

• Kombinere 4 spiseskefulde avocado papirmasse og 2 teskefulde almindelig yoghurt.
• Sprede blandingen på de berørte områder.
• Lad det sidde i så længe som muligt og skyl af med lunkent vand.
• Gentag processen 3 gange på en uge.

16. Avocado og kokosolie

Kombinationen af ​​avocado og kokosolie hjælper til at fugte huden uden at tilstoppe porerne. Det hjælper til at bekæmpe off bakterier og frie radikaler, der fører til acne.

• Maske 1/4 avocado papirmasse at slippe af med alle klumper.
• Kombiner avocado papirmasse, 1 spiseskefuld af kokosolie og 1/2 tsk muskatnød pulver.
• Bland godt og anvende blandingen på de berørte områder.
• Lad ansøgningen i 15 minutter.
• Skyl med vand og dup tør.
• Fortsæt efter acne behandling for 3 gange på en uge.

Bemærk: Du kan bruge honning i stedet for muskatnød pulver.

Er Forbrugende Avocado Hjælp til behandling af acne?

Avocado er en utrolig nærende mad. Det indeholder kalium, enkeltumættet fedt, folat, vitamin K, C, B5, og E. Når indtages regelmæssigt, bidrager den til at regulere de hormoner i kroppen. Det smører også huden indefra.

Hvis du har avocado for første gang, og derefter starte med små mængder. Gradvist, kan du tilføje 1/4 eller 1/2 avocado i dine smoothies. Avocado er et godt alternativ for bananer, hvis du ønsker at tilføje en cremet tekstur til dine smoothies. Du kan også tilføje dem i dine salater eller omeletter.

Tips og forholdsregler:

• Undlad at prøve disse metoder, hvis du er allergisk over for avocado.
• Ved hjælp af en banan, avocado og hvede gram maske på acne berørte område vil bidrage til at klare acne ved at minimere de skind porer.
• Har en patch test, før at anvende disse metoder til at se, hvis du er allergisk.
• Sørg for at bære gamle tøj samtidig forsøger de behandlinger som avocado dåse efterlader pletter.
• Under en ansigtsbehandling damp, før du anvender de retsmidler, bidrager til at åbne porerne.
• Opbevar eventuelt overskydende avocado maske i køleskabet i en lufttæt beholder i op til 3 dage.
• Sørg for at konsultere din hudlæge, hvis du didn `t finde nogen form for lindring fra denne acne efter brug af dette avocado i en uge.
• Drik masser af vand til at skylle ud toksiner og vedligeholde din hud hydreret.
• Spis en kost rig kost, der indeholder vitaminer, mineraler og jern. Dette bidrager til at opretholde en ordentlig sundhed og styrke dit immunforsvar.
• Reducer dit stressniveau, da det kan forværre acne og føre til hormonel ubalance i kroppen.

Så prøv en af ​​midlet regelmæssigt og få fritagelse fra stædige acne med avocado. Hvis du har spørgsmål og forslag derefter dele den med os i kommentarfeltet nedenfor.