Honning til acne

Ca. 80% af befolkningen lider af akne mindst én gang i deres levetid. Den største synder bag acne er overskydende produktion af olie, der tilstopper porerne. Den tilstoppede porer fælde urenheder og fremme bakterievækst forårsager inflammation. Overskydende olieproduktion kan udløses af hormonelle forandringer, stress, forkert kost og hygiejne.

Den rigtige måde at styre acne i lang sigt er at opretholde ordentlig hygiejne og kost. Men for at behandle den nuværende acne, kan enkle hjem retsmidler gerne honning, citron, aloe vera og æble cider eddike være effektiv.

Kender du honning er en af ​​ingredienserne i mange anti-acne produkter? Dette er grunden til i dag, vil vi diskutere om honning til acne i denne artikel.

Er Honning Virkelig effektiv til behandling af acne?

• Honning fjerner overskydende olie og efterlader huden glat og fugtet.
• Honning har en osmotisk virkning- den absorberer vand i såret og frigiver hydrogenperoxid, en stor antiseptisk som dræber bakterier og sender acne.
• Honning indeholder anti-inflammatoriske egenskaber, der reducerer hævelse og rødme forbundet med acne.
• Honning er rig på naturlige antioxidanter, der forhindrer skader forårsaget af frie radikaler.
• Honey`s klæbrig konsistens trækker ud snavs og skidt fra hudens porer.
• Naturlige probiotiske og antibakterielle egenskaber af rå honning effektivt at reducere udbrud og forebygge acne dannelse.

Sådan bruges honning til acne?

Honning kan bruges på forskellige måder ligesom som en scrub, maske eller interne forbrug. Forskellige fremgangsmåder af samme er nævnt nedenfor. Prøv enhver metode, som pr dine præferencer. For at øge effektiviteten af ​​den honning, du er nødt til at vaske det berørte område med varmt vand og ansigt vask. Dette åbner op porerne og gør det nemt for honning at rense dybt. Sørg for at bruge et ansigt vask, der indeholder acne kæmper ingredienser til ekstra fordele.

1. Honning

Fremgangsmåde 1: Topisk Application

• Brug et stykke vat til at anvende en lille mængde af rå honning til det ramte område.
• Lad det sidde i 30 minutter og skyl med varmt vand efterfulgt af koldt vand.
• Gentag processen regelmæssigt for de bedste resultater.

Alternativ fremgangsmåde:Påfør rå honning på det angrebne område og dække det med en forbinding. Lad det natten over og skylles med vand næste morgen. Gentag processen hver dag inden jeg går i seng.

Proces 2: Intern Forbrug

• Tilsæt 1 spiseskefuld honning og 2 tsk citronsaft i et glas varmt vand.
• Drik det. Dette medvirker til at afgifte kroppen og øge dit stofskifte.

2. Honning og Muskatnød Powder

Antioxidanter og anti-inflammatoriske egenskaber af muskatnød pulver mindske hævelse og rødme forårsaget af acne.

• Bland lige mængder af honning og pulveriseret muskatnød.
• Anvende blandingen på det angrebne område.
• Lad det sidde i 1 time og skyl med vand.
• Gentag regelmæssigt for de bedste resultater.

Bemærk: Denne proces kan ikke passe for følsomme mennesker, så det er bedre lappetest før at anvende det på det angrebne område.

3. Honning og Strawberry

Jordbær indeholder naturligt salicylsyre, som er meget effektiv til behandling af acne. Den sure natur af jordbær fjerne den overskydende olie fra huden.

• Rens dit ansigt og dup tør med et håndklæde.
• Kombiner 3 mosede jordbær og 2 tsk honning.
• Påfør pastaen på det angrebne område.
• Lad det sidde i 20 - 25 minutter og skyl med varmt vand.
• Påfør fugtighedscreme.
• Gentag to gange om ugen i en måned eller mere, indtil du bemærker resultaterne.

4. Honning og kanel

Den cinnamaldehyd til stede i kanel indeholder antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber, der reducerer hævelse og behandling af acne.

• Bland 2 spsk honning og en teskefuld kanel pulver.
• Påfør pastaen på det angrebne område.
• Lad det sidde i 10 - 15 minutter (hvis muligt, lader blandingen natten over)
• Skyl med varmt vand og anvende toner efter eget valg.
• Gentag processen regelmæssigt for de bedste resultater.

5. Honning og Sukker Scrub

Grovkornet karakter sukker exfoliates overskydende olie, urenheder og akkumulerede døde hudceller.

• Kombiner 1 spsk honning og 1 tsk brun farin.
• Påfør krat på det angrebne område og blidt massage i 3 - 4 minutter.
• Skylles med vand.
• Gentag processen regelmæssigt, indtil du opnår resultaterne.

6. Honning og havregryn

Saponinerne stede i havregryn indeholder rensende egenskaber, som fjerner de urenheder, olie og døde hudceller, der tilstopper porerne.

• Blend ½ kop havregryn, ¼ kop varmt vand, og 2 tsk honning.
• Påfør pastaen på det angrebne område og blidt massage i 3 - 4 minutter.
• Lad det sidde i 10 - 15 minutter og skyl med varmt vand.
• Gentag processen regelmæssigt.

7. Honning og gurkemeje

Gurkemeje er en anti-inflammatorisk og desinfektionsmiddel, som dræber bakterier og lindrer smerter og rødme.

• Kombiner 1 spiseskefuld honning og 1/8 tsk gurkemeje pulver.
• Påfør pastaen på det angrebne område.
• Lad det sidde i 20 - 25 minutter og skyl med varmt vand.
• Påfør fugtighedscreme.
• Følg processen regelmæssigt uden at mislykkes.

8. Honning og Aspirin

Aspirin udtørrer bumser, unclogs porerne og krymper de åbne porer. Den indeholder salicylsyre som renser porerne.

• Crush 3 - 5 ubestrøget aspirin piller og bland det med hver af vand og honning en teske.
• Påfør pastaen på det angrebne område.
• Lad det sidde i 10 - 15 minutter og skyl med vand.
• Gentag processen regelmæssigt for at opnå de ønskede resultater.

Bemærk: Hvis du kan håndtere, kan du lade programmet natten over.

9. Honning og Apple Mask

• Blend en halv æble (uden frø) til en pasta.
• Tilsæt 2 spsk honning ind i æble pasta og bland godt.
• Påfør pastaen til de ramte områder.
• Lad det sidde i 15 - 20 minutter og skyl med vand.
• Gentag regelmæssigt for de bedste resultater.

10. Honning og havsalt

Den grynet karakter af havsalt eksfolierer urenheder og døde hudceller. Den milde alkaliske natur bidrage til at reducere olieproduktionen i huden.

• Kombiner 2 teskefuld af varmt vand og 1 tsk hver af honning og havsalt.
• Påfør blandingen på de berørte områder.
• Lad ansøgningen i 10 minutter.
• Skyl med varmt vand og dup tør.
• Gentag processen regelmæssigt.

Bemærk: Denne proces kan efterlade huden meget tør. En super tør hud kan tilskynde overskydende olieproduktion. Så anvende fugtighedscreme som gør ikke `t tilstoppe porerne efter følgende processen.

11. Honning og kokosolie

Kokosolie bringer balance i olieproduktionen i huden. Bortset fra, at det kæmper med acne forårsager bakterier og fugter huden uden at tilstoppe porerne.

• Kombiner 1 tsk hver af honning og kokosolie.
• Påfør blandingen på de berørte områder.
• Lad det sidde i 15 minutter og skyl med varmt vand.
• Følg processen regelmæssigt.

12. Honning og Tea Tree Oil

Den antibakterielle og antiprotozoiske egenskaber af honning dræber bakterierne forårsager akne. Det også fremskynder helingsprocessen.

• Tilføj 1 - 3 dråber tea tree olie i en spiseskefuld honning.
• Spred et tyndt lag af blandingen på de berørte områder.
• Lad det hvile i 12 minutter.
• Skylles med varmt vand efter 10 - 12 minutter.
• Gentag processen regelmæssigt.

Bemærk: Undgå følger denne proces, hvis du er allergisk over for tea tree olie.

13. Honning og hvidløg

Allicin stede i hvidløg indeholder antibakterielle egenskaber, som dræber bakterier, der forårsager akne.

• Crush 3 hvidløgsfed i pasta.
• Kombiner hvidløg pasta, 1 ½ tsk honning og en knivspids gurkemeje.
• Påfør blandingen på de berørte områder.
• Lad det sidde i 10 minutter.
• Skyl med varmt vand og dup tør.
• Følg processen regelmæssigt indtil du slippe af med acne.

14. Honning og grøn te

Antioxidanterne, tocopheroler, carotenoider og ascorbinsyre til stede i grøn te forhindre den overskydende olieproduktion og hydrat huden.

• Tilsæt 1 grøn te taske i en kop vand og lad det trække i nogle minutter.
• Tag den grønne te taske og fjerne indholdet fra den.
• Kombiner grøn te blade og 1 tsk honning.
• Påfør blandingen på de berørte områder.
• Lad det sidde i 15 - 20 minutter. I mellemtiden kan du drikke forberedt grøn te og slappe af.
• Skyl ansøgningen med varmt vand og dup tør.
• Følg processen regelmæssigt.

15. Citron og honning

Den sure natur af citron fjerner de døde hudceller, styrer produktionen af ​​olie og unclogs porerne. C-vitamin er til stede i det fremmer helingsprocessen.

• Riv huden af ​​citron for at få citronskal.
• Kombiner 1/8^th tsk citronskal, 1 spsk honning, 1/2 tsk limesaft og 1 tsk sukker.
• Anvende blandingen på de berørte områder og blidt massage i cirkulære bevægelser.
• Lad ansøgningen i 15 minutter.
• Skyl af med varmt vand og dup tør.
• Bemærk: Du kan bruge kalk i stedet for citron.

16. Honning og æble cider eddike

De milde sure egenskaber æblecidereddike afbalancerer skin`s pH-niveauer. De astringerende egenskaber af æble cider eddike krymper de åbne porer.

• Kombiner lige store mængder af æble cider eddike og vand. Soak et stykke vat i denne blanding.
• Wet dit ansigt og ramte områder.
• Masser blidt honningen i 5 minutter.
• Lad ansøgningen om 30 - 40 minutter.
• Skyl ansøgningen med vand og dup tør.
• Tag gennemblødt vat fra ACV - vand blanding.
• Vride ud overskydende og forsigtigt swipe vat på de berørte områder i opadgående retning.
• Lad det tørre helt og anvende fugtighedscreme beregnet til acne tilbøjelig hud.

17. Honning og Tomato

De antibakterielle egenskaber af tomat dræbe bakterier, der forårsager akne. Det indeholder også antioxidanter, som heler skaden huden.

• Kombiner 1 spsk tomatsaft og 2 spsk honning.
• Påfør blandingen på de berørte områder og massage for få minutter.
• Lad ansøgningen i 10 minutter og skyl af med vand.
• Gentag processen regelmæssigt.

18. Honning og Neem

Den anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaber af neem hjælp til behandling af acne effektivt.

• Tør håndfuld neem blade under solen.
• Knus dem til et fint pulver.
• Kombiner nok mængder af neem pulver og 1 - 2 spsk honning.
• Påfør pastaen på de berørte områder.
• Lad det sidde i 20 minutter og skyl med varmt vand.
• Gentag processen regelmæssigt.

19. Honning og rød sandeltræ Pulver

Anti-inflammatoriske og antioxidant egenskaber af rød sandeltræ pulver reducerer inflammation og rødme.

• Kombiner 2 teskefulde for rød sandeltræ pulver og honning.
• Tilsæt 1 tsk vand og bland godt.
• Påfør blandingen på de berørte områder.
• Lad ansøgningen i 10 - 15 minutter.
• Skyl ansøgningen med vand og dup tør.
• Gentag processen regelmæssigt.

20. Honning og Mælk

Mælkesyren og antibakterielle egenskaber af mælk blidt eksfolierer huden.

• Kombiner 1 spiseskefuld honning og 1/2 spsk mælk.
• Anvende blandingen på det berørte område.
• Masser blidt i cirkulære bevægelser for få minutter.
• Lad det hvile i yderligere 20 - 30 minutter.
• Skyl med varmt vand og dup tør.

21. Honning og Aloe Vera

Aloe vera indeholder helbredende og antimikrobielle egenskaber, der hjælper til behandling af acne. Det er også lindrer inflammation og reducerer rødme.

• Bland 1 spiseskefuld hver af aloe vera papirmasse og honning.
• Anvende blandingen på det berørte område.
• Lad det sidde i 10 minutter og skyl den af ​​med lunkent vand.

22. Manuka Honning og persille

• Ind i en blender, tilsæt 1 kop frisk persille blade (fjern stilkene), citronsaft og Manuka honning.
• Blend ingredienserne til at få en tyk pasta.
• Påfør pastaen på de berørte områder.
• Lad det sidde i 20 minutter og skyl det ud med vand.
• Gentag processen regelmæssigt.

Tips og forholdsregler:

• Hvis du er allergisk over for pollen, skal du undgå at bruge honning.
• Hvis anvendelsen af ​​honning forårsager udbrud derefter stoppe med at bruge det og prøve en anden løsning.
• Sørg for at lappe test enhver applikation, før du prøver ud af processen. Hvis du observerer nogen negative reaktioner, så undgå at bruge det.
• Undgå at klemme, skrabe, prikkende eller gnide bumser, da det kan forværre og efterlade et ar bag.
• Undgå at bruge fedtet kosmetik eller cremer, da de kan tilstoppe porerne.
• Reducer mængden af ​​eksponering for sollys, da det kan forværre acne.
• Brug altid en mild sæbe og varmt vand til at vaske dit ansigt. Undgå at bruge sæber, der indeholder skadelige kemikalier som parabener og laureth sulfat.
• Skrubbe hårdt kan skade din hud. Så sørg for at gøre det så skånsomt som muligt.
• Tag et brusebad, så snart du kan efter en træning.
• Sørg for at fjerne makeup inden jeg går i seng.
• Forbruge ernæringsmæssige mad til at styrke dit immunforsvar.
• Må yoga eller meditation at reducere stressniveauet.

Var denne artikel nyttige for dig? Har du nogen anden løsning, der fungerer bedre end de ovenfor nævnte? Del dine forslag, kommentarer og erfaringer i kommentarfeltet nedenfor.