10 Effektive hjem retsmidler til at behandle hårtab

Billede: Shutterstock

Du får brug for

• 2 tsk aloe vera gel
• Prep Time
• 5 minutter

Behandlingstid

30 minutter

Behandle

1. Udtrække omkring 2 teskefulde gel fra en aloe vera blad. Du kan gøre dette ved at skære bladet med en kniv og simpelthen øse gelen ud.
2.  Blend gelen, så det bliver til en glat konsistens.
3. Start massere gelen ind i din hovedbund med fingerspidserne.
4. Efter massere din hovedbund i ca 5 minutter med gelen, lad det sidde i yderligere 25 minutter.
5. Skyl det ud med varmt vand.

Hvor ofte?

To gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Aloe vera indeholder proteolytiske enzymer, der hjælper med at hele og reparere døde hudceller. Dette hjælper med at stimulere hårvækst fra hvilende hårsække, øget hår volumen. Daglig indtagelse af aloe vera juice anbefales også at hjælpe med at fremme hårvækst.

2. Æg

Billede: Shutterstock

Du får brug for

• 1 helt æg
• 1 spsk olivenolie
• Badehætte

Prep Time

5 minutter

Behandlingstid

20 minutter

Behandle

1. I en skål, kombinere et æg med en spiseskefuld af olivenolie. Rør rundt, indtil du får en jævn blanding.
2. Påfør blandingen til dit hår og hovedbund, arbejder det ind fra rødderne til spidserne.
3. Når din hovedbund og hår er helt dækket i blandingen, lad det sidde i ca 20 minutter.
4. Dæk dit hår med en badehætte i løbet af denne tid for at undgå en rod.
5. Fortsæt til vaske dit hår med shampoo og koldt vand. Brug ikke varmt vand til at vaske dit hår på dette punkt, da det kan ’koge’ ægget.
6.  Afslut ved condition dit hår. (Du kan springe dette trin, hvis du har fedtet hår.)

Hvor ofte?

1-2 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Æg er en rig kilde til protein og svovl. Hyppige protein behandlinger er afgørende for tykt og sundt hår.

3. Avocado

Billede: Shutterstock

Du får brug for

• 1 moden avocado
• 1 moden banan
• Badehætte

Prep Time

5 minutter

Behandlingstid

30 minutter-1 time

Behandle

1. Mos avocado og banan i en skål, indtil du får en jævn, uden klumper blanding.
2. Påfør blandingen til dit hår og hovedbund, arbejder det ind fra rødderne til spidserne.
3.  Når din hovedbund og hår er helt dækket i blandingen, lad det sidde i ca 30 minutter til en time.
4. Dæk dit hår med en badehætte i løbet af denne tid for at undgå en rod.
5. Fortsæt til vaske dit hår med shampoo og koldt vand.
6. Du kan springe condition, da hår maske vil efterlade dit hår blød og glat.

Hvor ofte?

En gang om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Avocado er kendt for sine mange sundhedsmæssige fordele. I kombination med banan, det dybt nærer og betingelser dit hår og hårsække, fremme en sund hårvækst.

4. amla

Billede: Shutterstock

Du får brug for

• 1 spsk amla pulver
• 1 spsk limesaft

Prep Time

5 minutter

Behandlingstid

15-20 minutter

Behandle

1.  Kombiner lige dele amla og limesaft, indtil du får en jævn blanding.
2. Påfør blandingen til dit hår og hovedbund, arbejder det ind fra rødderne til spidserne.
3. Når din hovedbund er dækket i blandingen, lad det sidde, indtil det tørrer op.
4. Fortsæt til vaske dit hår med shampoo og koldt vand.

Hvor ofte?

En gang om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Når det kommer til behandling af hårtab og udtynding, amla er den sikreste hjem afhjælpe. Det er et kraftcenter af antioxidanter og vitamin C. Udover at være godt for dit hår, forbrugende Amla er også sundt for din krop. De store mængder af C-vitamin i denne pakke bidrage til at øge kollagen niveauer i din hovedbund, øge hårvækst.

5. Bukkehorn Frø

Billede: Shutterstock

Du får brug for

• 2 tbsp bukkehornfrø
• 1/2 kop vand

Prep Time

8 timer + 10 minutter

Behandlingstid

30 minutter

Behandle

1. Soak bukkehorn frø i en halv kop vand og lad det natten over.
2.  Om morgenen, blande frøene med en lille smule af det vand, som det var gennemvædet med, indtil du får en tyk, glat pasta.
3. Påfør blandingen til dit hår og hovedbund, arbejder det ind fra rødderne til spidserne.
4. Når din hovedbund og hår er helt dækket i blandingen, lad det sidde i ca 30 minutter.
5. Fortsæt til vaske dit hår med shampoo og koldt vand.

Hvor ofte?

En gang om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Sundheden for din hovedbund i høj grad påvirker mængden af ​​dit hår. Bukkehorn er en af ​​de bedste ingredienser, du kan bruge til at vedligeholde hovedbund sundhed. Ikke alene effektivt at håndtere spørgsmål som skæl og tørhed, men det beroliger også hovedbunden af ​​enhver betændelse eller forværring.

6. Henna Blade

Billede: Shutterstock

Du får brug for

• En flok friske henna blade
• 1 kop vand
• Badehætte

Prep Time

5 minutter

Behandlingstid

3 timer

Behandle

1. Grind de friske henna blade med lidt vand, indtil du får en jævn blanding.
2.  Påfør blandingen til dit hår og hovedbund, arbejder det ind fra rødderne til spidserne.
3. Når din hovedbund og hår er helt dækket i blandingen, lad det sidde i omkring 3 timer.
4. Dæk dit hår med en badehætte i løbet af denne tid for at undgå en rod.
5. Fortsæt til vaske dit hår med shampoo og koldt vand.

Hvor ofte?

En gang om måneden.

Hvorfor dette fungerer

Henna forsegler håret neglebånd, som til gengæld styrker hårstrået. Den afbalancerer også pH i hovedbunden og giver en naturlig farve på dit hår. Bladene har også conditioning egenskaber, som blødgøre håret og gøre det mere overskueligt.

7. Coconut Oil

Billede: Shutterstock

Du får brug for

2 spsk kokosolie

Prep Time

2 minutter

Behandlingstid

45 minutter

Behandle

1. I en skål, varme kokosolie i et par sekunder, indtil det er lidt varm.
2.  Brug fingerspidserne til at massere olien ind i din hovedbund.
3. Efter massere din hovedbund i ca 15 minutter, arbejde olien ind i resten af ​​dit hår og lad det sidde i yderligere 30 minutter.
4. Eventuelt kunne du sover med olien i håret og derefter vaske det ud om morgenen.
5. Skyl olien ud med shampoo.

Hvor ofte?

2-3 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Kokosolie indeholder ingredienser, der naturligt håret og også fremmer vækst. Den er rig på essentielle mineraler og fedt, jern og kalium, der forhindrer hår knækker. Det hjælper også at opretholde hovedbund sundhed og forebygger spørgsmål som skæl.

8. Grøn te

Billede: Shutterstock

Du får brug for

1 kop friskbrygget grøn te

Prep Time

10 minutter

Behandlingstid

1 time

Behandle

1. Brygge en kop grøn te og lad det køle af.
2. Hæld den grønne te gennem håret, massere din hovedbund, mens du gør det.
3. Sørg for, at dit hår er helt mættet med te. Lad det sidde i en time.
4. Skyl dit hår med lunkent vand.

Hvor ofte?

1-2 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Grøn te er fyldt med antioxidanter, der hjælper med at bekæmpe off skaden forårsager frie radikaler, og holder din hovedbund og hår sundt. Det hjælper også stimulere ny hårvækst.

9. Troldnødfamilien

Billede: Shutterstock

Du får brug for

• 2 tsk troldnød
• En bomuld pad

Prep Time

1 minut

Behandlingstid

5 minutter

Behandle

1. Kam ud dit hår til at slippe af med eventuelle tangles.
2. Ising troldnød på din hovedbund ved hjælp af en vatrondel.
3. Lad det sidde i ca 15 minutter og derefter vaske dit hår som du normalt ville.

Hvor ofte?

2-3 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Hvis du har en fedtet hovedbund og et skæl problem, vil troldhassel bidrage til at bremse skæl og rense dine porer. Det vil også fjerne den overskydende olie fra din hovedbund. Denne løsning er perfekt til folk med fedtet og kombineret hårtyper.

10. Onion Juice

Billede: Shutterstock

Du får brug for

1 stort løg

Prep Time

5 minutter

Behandlingstid

15 minutter

Behandle

1. Skræl løget og skær det i små stykker.
2. Brug en foodprocessor til puré løg og derefter udtrække sin saft ved hjælp af en ostelærred.
3. Massere løg saft på din hovedbund i ca. 5 minutter og derefter lade den være tændt i yderligere 10 minutter.
4. Fortsæt til vaske dit hår som du normalt ville.

Hvor ofte?

2-3 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Løg er kendt for deres gode hårvækst stimulerende egenskaber. De er ikke blot bremse hårtab og øge hårvækst, men også stimulere hår re-vækst fra hvilende hårsække. Den regelmæssige brug af løg saft vil genoprette din manke til sin tidligere herlighed på ingen tid.

Ekspert svar For Readers’ Spørgsmål

Hvad skal man spise for tykkere hår?

Fastholdelse af en sund og afbalanceret kost er en vigtig del af at sikre, at dit hår vokser ud sundt. En stor del af tiden hår falder er direkte relateret til et vitamin eller mineral mangel. Her er en liste over fødevarer, som du skal medtage i din kost, hvis du forsøger at dæmme op for hår falde:

• Spinat
• Laks
• Yoghurt
• Kanel
• Guava
• havregrød
• æg
• Østers
• Linser
• Lever
• Fjerkræ
• Byg
• Sød kartoffel
• Nødder og frø
• shitake svampe
• Halibut
• Bok Choy

Hvad er de bedste vitaminer for behandling af hår udtynding?

Vitamin A, B, C, D, E, og K er alle meget vigtigt, når det kommer til at opretholde hår sundhed. Mangler i nogen af ​​disse vitaminer kan have en negativ effekt på dit hår. Men den vigtigste af disse vitaminer er vitamin C, niacin (vitamin B3), panthenol (vitamin B5) og biotin (vitamin B7). Den mest almindeligt taget hår vitamin er biotin. Mens kosttilskud kan være stort omfang positiv, er det afgørende at konsultere en læge eller sygeplejerske, før du begynder at tage nogen.

Hvor meget biotin skal jeg tage for hår udtynding?

Det anbefales at tage 700mcg-1000 mikrogram af biotin per dag. Ikke blot vil biotin forbedre hår sundhed, men også forbedre sundheden for din hud og negle.

Lidt ekstra pleje kan være lige den ting du har brug for at kysse dit hår falder problemer farvel. Alle disse løsninger er enkle og kan fremstilles i mindre end 5 minutter. Har du nogensinde behandlet hår falde før? Fortæl os, hvad der virkede for dig i kommentarfeltet nedenfor.