20 Effektive hjem retsmidler til at helbrede makuladegeneration

Blandt alle de organer i den menneskelige krop, øje er nok den ét folk værdsætter mest. Så det er helt naturligt, at folk bliver bekymrede, når nogen øjet eller vision relateret problem opstår. De fleste vision relaterede problemer er kortsigtede og kan nemt blive helbredt. Men nogle vision-relaterede lidelser har ingen specifik kur. Større øje lidelser og tilstande omfatter grå stær og makuladegeneration, som begge kan føre til blindhed. Mens der er flere behandlinger til rådighed for grå stær, der kan genoprette eller forbedre svigtende syn, er mennesker med makuladegeneration have færre muligheder.

Hvad er makuladegeneration:

Makuladegeneration er en aldersbetinget øjensygdom, som fører til forvrænget og sløret syn. Dette kan være yderst problematisk, når det kommer til regelmæssige aktiviteter som at læse eller kørsel. Dette ses oftest hos mænd og kvinder i 50`erne, men til tider det kan ramme tidligere også. I den ældre del af befolkningen, makuladegeneration er den vigtigste årsag til irreversibel blindhed. I denne lidelse, celler i macula regionen forværres langsomt, der påvirker det centrale syn. Progression af alder maculadegeneration varierer fra person til person.

[ Læs: Hjem retsmidler til at behandle optisk neuritis ]

Den gule plet er en gullig lille område nær nethinden, der hjælper folk skelner mellem fine detaljer. Det er en lysfølsom væv. Makuladegeneration ikke forårsager nogen smerte og er af 2 typer - vådt og tørt.

Symptomer på makuladegeneration:

De mest banale symptomer på makuladegeneration er:

Lige objekter optræder bøjet eller bølget
Sløret plet påvirker synscenteret
Objekter skiftende størrelse / farve, når de ses med det ene øje

Årsager Of makuladegeneration:

Den nøjagtige årsag til makuladegeneration er uklart, men lægerne har identificeret nogle udløsende faktorer, der kan bane vejen for denne lidelse. De identificerede risikofaktorer er:

Alder: Makuladegeneration påvirker mennesker, som de træder ind i 40`erne og 50`erne. Dette sker fortrinsvis en aldersrelateret lidelse.
Arvelighed: Makuladegeneration kan køre i familien og gives videre til flere generationer. Hvis dine forældre eller en slægtning havde denne lidelse, så du står en højere risiko for at pådrage sig sygdommen. Men hvad gener faktisk føre til dens debut er endnu at blive opdaget.
Køn: Det menes, at kvinder er mere påvirket af makuladegeneration end mænd.
Race: Undersøgelser har vist, at makuladegeneration rammer flere kinesiske og hvide mennesker end mørke flået mennesker.

Diagnose af makuladegeneration:

Øjenlæger teste folk for makuladegeneration, når de er over 60 og sløret syn påvirker deres liv. De kan bruge særlige øjendråber for at forstørre eller spile eleverne for dette. De kan også ty til at bruge mange objekter og designs til at teste de visuelle forhold.

Retsmidler til at behandle makuladegeneration:

Mens lægevidenskaben endnu ikke er kommet op med en kur mod makuladegeneration, de mange patienter, der lider af denne betingelse er ikke helt uden muligheder enten. Med kosten og livsstilsændringer, kan ofrene for denne lidelse føre et bedre liv og forsinke udviklingen af denne lidelse. Du er nødt til også at omfatte visse urter, fødevarer og næringsstoffer i din kost og slippe af usunde vaner til at klare denne lidelse. For dette, behøver du ikke bruge en masse penge eller fratage dig af lækre retter i hele dit liv. Men, har vi fundet ud af nogle enkle måder at slå makuladegeneration. Læs videre til mere om de retsmidler til at helbrede makuladegeneration:

1. A-vitamin og beta-caroten:

Vitamin A, samt betacaroten spiller en central rolle i at bevare øjet sundhed hos mennesker. Beta-caroten giver næring til øjets foto-receptorer og hjælpemidler makulært funktion. Det hjælper også forhindre foto oxidering af linsen. Så sørg for din kost indeholder rigelige mængder af disse næringsstoffer til at bremse makuladegeneration.

2. Lycopen:

Lycopen og lignende carotenoider findes i grøntsager som tomater er vigtigt at bekæmpe udbrud af makuladegeneration. Undersøgelser har vist, regelmæssig indtagelse af lycopen reducerer makuladegeneration risiko. Faktisk kan lycopen være nyttigt at bekæmpe andre former for synsforstyrrelser også. En tomat om dagen kan helt sikkert holde dine øjne sunde og fint!

3. Astaxanthin:

Astaxanthin er et carotenoid findes primært i alger. Det ophobes i væv af fiskearter som ørred, laks og rejer. Det er et nyttigt værktøj til at styrke øjet sundhed. Medtag disse havet fødevarer i din kost til at bekæmpe makuladegeneration.

4. lutein og zeaxanthin:

Du er nødt til at omfatte visse antioxidanter i din kost for at bekæmpe makuladegeneration. Lutein og zeaxanthin er to sådanne antioxidanter, og de kan findes i planter med lyse minimalistisk frugter. Du er nødt til også at omfatte grøntsager som romaine salat, tomater, gulerødder, grønkål og spinat. Lutein kan hjælpe sinke udviklingen af tørre makuladegeneration ved at forhindre solskader.

5. Grøn te:

Grøn te siges at være gavnlig for at bekæmpe en række sundhedsmæssige forhold. Det hjælper med at beskytte kropsdele fra frie radikaler. Dens forbrug kan også være godt for dem med degenerative synsforstyrrelser.

6. Vindruekerneekstrakt:

Vindruekerneekstrakt har kraftige antioxidanter, som beskytter kroppens organer og øjet fra frie radikaler. Undersøgelser har vist, at de er også nyttige til at forebygge grå stær.

7.Taurine:

Taurin er en aminosyre og en vital antioxidant, der hjælper med regenerering af slidte øjenvæv. Taurin hjælper øjet unddrage ultraviolette skader og fastholde centrale syn i alderdommen. Underskud af denne aminosyre kan føre til degenerering af synet.

8.Ginkgo biloba-ekstrakt:

Ginkgo biloba ekstrakt er rig på antioxidanter og hjælpemidler i cellulære stofskifte. Det hjælper med at forhindre degenerative skader på øjet. Undersøgelser har vist, at det kan være et nyttigt redskab til at bekæmpe retinale skader.

9. Vitamin E, gamma-tocopherol:

Vitamin E og Gamma tocopherol, kan medvirke til at begrænse retinal skade i vid udstrækning. Heldigvis kan du nemt finde sådanne næringsstoffer i mange kosttilskud. Du kan også tage E-vitamintilskud eller kapsler.

10. Folat:

Forbrug af folat kan være godt for øjet sundhed, og det er nødvendigt at holde degenerative øjensygdomme i skak. Det kan findes i masser af grøntsager og fødevarer, herunder sojabønner, linser, solsikkefrø, tang, majs og grønne ærter osv

11. Undgå Low Quality Carbs:

Spise fødevarer fremstillet af raffinerede stivelse og overskydende sukker er ikke kun dårligt for talje og hjerte sundhed, men også skadeligt for øjet sundhed. Spise fødevarer fremstillet med lav kvalitet kulhydrat kan fordoble risikoen for synet tab. En undersøgelse fra Tufts University har vist, at mennesker, der spiser mad med højt glykæmisk indeks kan påvirkes af makuladegeneration mere end andre. Langsigtet forbrug af højt glykæmisk fødevarer øger blodsukkeret, hvilket kan påvirke nethinden negativt.

12. Unddrage Kilder Of Blue Light:

For at undgå forværring af makuladegeneration, kan du undgå kilder til blåt lys og ultraviolet stråle.

13. Vedligehold Korrekt Eye hygiejne:

For at stoppe forværring af makuladegeneration, er det vigtigt at opretholde en ordentlig øje hygiejne. Du er nødt til at stoppe op og undgå aktiviteter, der kan være stressende for øjet og gule plet. De, der bærer kontaktlinser skal være ekstra forsigtig. De har brug for at holde linsen ren for støv, artikler og snavs. Vask af linsen med egnet væske fra tid til anden er også nødvendig. Aldrig gå til at sove uden at tage dem ud.

14. Do Eye Øvelser:

Selvom du ikke kan forhindre makuladegeneration i at påvirke centrale syn i det lange løb, er det absolut muligt at forsinke sin debut ved at ty til specifikke øjet øvelser. Bestemt øjenøvelser hjælpe dig til at styrke øjet væv og muskler. Du kan finde flere nyttige ressourcer på vision styrke øvelser på nettet.

15. afholde sig fra aktiviteter, der belaster øjnene:

Når du har makuladegeneration, giver det mening at afstå fra aktiviteter, der kan belaste øjet, især den gule plet og nethinden. Undgå at se fjernsyn i mange timer. Af samme grund, tage en pause, når du arbejder foran computerskærme. Når du går ud i solen, bære en sol glas med UV-beskyttelse. Hvis du har for vane at læse bøger om natten, skal du bruge ordentlige lamper, der tilbyder krævede belysning.

16. Spis Moringa Leaf:

Der er få naturlige kilder og ekstrakter, der indeholder mere eller samme mængde næringsstoffer og antioxidanter som Moringa blad. Det indeholder høj mængde vitamin-E, C-vitamin, beta- caroten og zink. Disse hjælpe ofre for degenerative øjensygdom at håndtere sygdommen bedre. Dens antioxidanter hjælpe med at forhindre nethinden skader i et omfang. Zink fundet i Moringa Leaf også bremser vækst af lidelsen. Bladet kan findes i kapselform i markedet i dag.

17. Do Eye checkups regelmæssigt:

Da makuladegeneration mangler enhver sikker skudt kur, kan forebyggelse og tidlig opsporing være den bedste løsning for dig. Når du træder ind i 40`erne, ville det være et godt træk at gå til et øje tjekke op med en veteran øjenspecialist hver 6. måned eller deromkring. Dette vil hjælpe med at identificere sygdommen på et tidligt tidspunkt og hjælpe dig med klare bedre. Da tør makuladegeneration kan føre til den våde variant, er det obligatorisk, at folk med den tidligere tilstand vælger periodiske eftersyn.

18. Reduktion Liquor Indtag:

Det antages, at overdreven indtagelse af alkohol er skadelig for ofre for maculadegeneration. Når du er diagnosticeret med sygdommen, bør du reducere eller stoppe alkoholforbruget.

19. Undgå rygning:

eksperter Eye mener, at tobaksrygning kan øge risikoen for makuladegeneration og også forværre det. Det er også nødvendigt at holde sig væk fra passiv rygning så meget som muligt.

20. Anvendelse Amsler Grid:

Øjenlæger ofte anbefale brugen af Amsler gitter til at forbedre deres visuelle ydeevne. Det kan indsættes på væggen eller møbler til at kontrollere dit syn hver dag.

Andre Behandlingsmuligheder for Makuladegeneration:

Bortset fra de ovennævnte naturlige retsmidler mod makuladegeneration, kan man også vælge nogle konventionelle behandling planer til at beskæftige sig med makuladegeneration bedre. Her er et par af dem:

1. Fotodynamisk terapi:

Mens der er ingen standard kur mod våd makuladegeneration, læger og øjenlæger bruger fotodynamisk terapi og laser kirurgi at give nødhjælp til ofrene. Dette er ikke en langsigtet løsning selv. Laserkirurgi er indsat for at eliminere utætte og skrøbelige blodkar i øjet. Dette kan ikke gives til alle ofre for makuladegeneration. Selv efter denne behandling er givet, kan nye blodkar dannes. I foto injiceres dynamisk terapi stoffer som verteporfin at slippe af nye blodkar og dette effektivt sinker vision tilbagegang.

2. Anti-VEGF Medicin:

Våd maculadegeneration er også behandlet med anti-VEGF medicin, som har til formål at forpurre visionen bliver værre. Det hjælper at stoppe yderligere blodkar i at udvikle.

3. Linse Erstatning:

Når makuladegeneration når et fremskredent stadium og regelmæssige metoder viser ikke noget resultat, teleobjektiv implantat er en mulighed. Det er dyrt, og objektivet bruges til at erstatte naturlige linse i det menneskelige øje. Det kan forbedre både close-up og afstand vision.

4. Lav Vision Aids:

Nogle ofre for denne lidelse er også rådes til at bruge specialudviklede svagsynede. Dette kan omfatte bøger med forstørret tekst, linser, der forstørre ting osv

[ Læs: Home retsmidler mod Eye Flydere ]

Living With makuladegeneration:

Som en kendsgerning, når du bliver diagnosticeret med makuladegeneration, det betyder ikke, at du kommer til at miste dit øje syne helt! Selv hvis centrale syn degenererer med tiden, vil du stadig være i stand til at udføre de fleste af dine daglige og hjemlige aktiviteter uden besvær.

Med tidlig påvisning og behandling, kan du håndtere sygdommen bedre. Til tider gentage behandlingerne. For at få de bedste resultater fra de behandlinger, holde sig til vejledning af din øjenlæge.

Sammen med medicin og behandlinger til at bremse dets angreb på dine øjne, du har brug for at foretage ændringer på din kost og livsstil, som foreslået af medicinske eksperter. Med forholdsregler og forebyggende foranstaltninger, kan du fortsætte med livet indlæg påvisning af makuladegeneration uden overfor mange forhindringer.

Har du eller nogen du kender lider af makuladegeneration? Hvad fysisk behandling for makuladegeneration du efter? Del med os.

Del på sociale netværk:

Relaterede