Hvordan til at tage sig af seler

Så du har besluttet at bære seler for at tilpasse og rette dine tænder. Det er et godt valg, men du bør kende de rigtige måder at tage sig af seler for at undgå at gøre med enhver mulig komplikation. Når du får din seler, er dine normale tænder vaner ikke kommer til at arbejde længere.

Du vil finde det vanskeligt at floss dine tænder med disse beslag og ledninger på plads. Det kan også være svært at nå hele din tand ved hjælp af den samme gamle pensel. Og selvfølgelig kan madrester holde sig til disse seler, at sætte dig på en øget risiko for hulrum, forfald og tand pletter. Lad os finde ud af, hvordan du kan undgå alle disse spørgsmål.

Hvordan at tage sig af seler

Du kan finde flere tips og tricks til at holde din seler og tænder i god stand. Her er nogle forslag.

1. Brug Korrekt børsteteknik

Under normale omstændigheder, børstning to gange om dagen er normalt nok til at holde dine tænder i perfekt stand. Tingene vil være anderledes, når du bære seler. Nu skal du være børstning hver gang du spiser. Det er vigtigt, selv hvis du spiser noget sen nat eller når som helst i løbet af dagen. Når du spiser, vil fødevarer partikler bliver fanget i din seler. Du kan ikke råd til at lade dem fanget længe nok, eller du vil ende med at udvikle alvorlige tandproblemer.

Få en blød tandbørste med runde børster til at rense dine tænder. Du bør starte ved at skylle munden - det hjælper løsne fødevarer partikler i og omkring seler. Så, børste dine tænder grundigt - børste på tandkødsranden samt over / under beslagene. Mens du børster din tandkødsranden, holde din pensel i en 45 graders vinkel. Derefter gå videre til konsollerne og opretholde en nedadgående vinkel mens børstning. Du bør ændre vinklen, når du når i bunden af ​​beslagene. Afslut ved at skylle munden igen.

2. Floss dine tænder med Care

Spekulerer på, hvordan at tage sig af seler? Ligesom børstning, vil du også nødt til at lære at floss dine tænder med seler. Her er de skridt til at følge:

• Tag en 18-tommer lange stykke tandtråd og placere den over rummet mellem dine to tænder. Nu, forsigtigt skubbe det ind under wiren, indtil den er halvvejs igennem. holde forsigtigt begge ende af tandtråd og skub den op og ned mellem tænderne.
• Skub tandtråd et par gange, eller indtil du hører en pibende lyd. Derefter gå videre til tandkødsranden.
• At tandtråd din tandkødsranden, starte med at dreje floss i en C-form og fortsætte tandtråd. Glem ikke området under tandkødsranden - brug en blød op / ned bevægelse for at tandtråd dette område.
• Når det er gjort, tråd floss under den næste tråd og fortsætte processen. Vær meget forsigtig, når tandtråd rundt archwire.

Hvis yoursquo-re stadig ikke klar over, hvordan at børste og tandtråd med seler, her er en video for at hjælpe:

3. Hold dine læber Moist

Det er almindeligt at føle dine læber lidt for tør snart efter at få dine seler fast. Ved hjælp af nogle læbepomade kan hjælpe, men du bliver nødt til at bruge det ganske ofte at få gode resultater. Derfor bør du overveje at holde læbepomade i lommen, pung, skab, eller rygsæk til at holde bruge det efter korte intervaller.

4. Vær forsigtig med hvad du spiser

Det er vigtigt at se, hvad du spiser, når du har seler knyttet til dine tænder.

• Du vil være bedre stillet undgå stivelsesholdige og sukker fødevarer at nedsætte risikoen for at håndtere plak. Plaque omkring beslagene kan let føre til farvning af tænderne, hvilket i sidste ende vil føre til tandkødssygdomme.
• På samme måde kan du undgå sej og klæbrige fødevarer, såsom karamel, tørrede frugter, tyggegummi, eller majskolber. Hvis fast, vil du have svært ved at fjerne disse fødevarer fra seler.
• Hårde fødevarer bør også undgås. Noget som is, nødder, beef jerky, og popcorn kan øge chancerne for at beskadige din seler - de kan bryde ledningerne og løsne beslagene. Hvis du virkelig ønsker at spise knasende mad, er det bedre at skære det i små stykker først.

5. Øv Care Hvor Leger Sport

Det er vigtigt at lære at tage sig af seler, når de deltager i sportsaktiviteter. Du ønsker måske at undgå nogen form for sport med større chancer for at blive ramt i munden. Hvis du virkelig ønsker at spille, skal du sørge for at bære en mund vagt for at beskytte dine tænder og seler. Munden vagt er lavet af plastik og kan nemt placeres over dine seler for ekstra beskyttelse.

6. Håndtag kabelbrud eller beslag

Løse bands, brudte seler, eller fremspringende tråde kan forårsage alle mulige problemer. Du kan endda kræve akut behandling i sjældne tilfælde. Hvis dine wire eller beslag pauser, bør du i det mindste planlægge en aftale med din specialtandlæge for at finde en mere permanent løsning.

Her er et par tips til at hjælpe dig med at lære hvordan man tager sig af seler og beskæftige sig med mere almindelige problemer:

• Løse Beslag: Tag ortodontisk voks og bruge den til at vedhæfte dine konsoller tilbage til dit tandkød. Du skal bruge en lille mængde af kun voks. Du kan få den voks fra din specialtandlæge.
• Broken Wire: Du kan bruge viskelæder enden af ​​en blyant til at flytte den fremspringende wire i en mere komfortabel stilling. Påfør nogle tandregulering voks over wiren for at gøre det mindre generende. Forsøg aldrig at skære det, fordi det kan give problemer. Skyl munden med en saltvandsopløsning, hvis du udvikler en øm på grund af en brækket ledning.
• Løse Bands eller afstandsstykker: Du bliver nødt til at erstatte de bands, hvis de bliver løst. Bare holde bandet med dig og arrangere et besøg på dit specialtandlæge kontor. Det samme er tilfældet med løse afstandsstykker, da de skal udskiftes eller flyttes med din specialtandlæge.

Del på sociale netværk: