Hvor meget blod har du taber på din menstruation?

Det kan synes som yoursquo-re at miste en masse blod under menstruationen, men det kan være svært at sige præcis hvor meget, fordi therersquo-s ingen god måde at måle blodets yoursquo-re at miste. Det kan således være svært at vide, hvis du falder i det normale område, eller hvis du skal være bekymret. Læs videre for at finde ud af mere om, hvor meget blod, du taber, og hvornår man skal overveje at tale med din læge om din menstruation blodtab.

Hvor meget blod Har du taber på dit Periode?

• I alt 2,4 spiseskefulde (35 ml) af menstruationsvæske er normalt det tabte, men det kan variere alt fra 1 til 6 spiseskefulde (80 ml). 90% af kvinderne mister mindre end 6 spsk hver cyklus. For reference, et fuldt gennemblødt regelmæssig tampon har om 5 ml menstruationsfluidum.
• Det kan synes som en masse blod, men itrsquo-s normalt mindre end 100 ml. En kvinde der vejer 110 pund har omkring 3,5 liter blod i hendes krop, så taber 100ml vil ikke forårsage nogen sundhedsmæssige problemer. Oven i købet, kun halvdelen af ​​menstruationsvæske er blod. Resten er cervikal slim, endometrievæv og vaginale sekreter. Blodet du mister hurtigt udskiftes.
• En kvinde kan have en tungere periode og mister en masse mere blod. Dette blod kan også indeholde blodpropper. Anæmi kan opstå, hvis for meget blod er tabt. Ekstra jern kan være nødvendig i kosten til at bidrage til at danne nye blodlegemer til at erstatte de tabte. Hvis dine perioder er meget tunge er det bedst at se en læge.

Nogle flere ofte stillede spørgsmål

Spørgsmål: Hvor mange år vil jeg tilbringer menstruation?

Omkring 37 i de vestlige lande. Dette beregnes for en kvinde, der starter ved 12 år og stopper ved 51 og har to fuldbårne graviditeter.

Q: Hvor mange gange vil jeg menstruerer hele mit liv?

Omkring 460 gange.

Q: Om hvor meget menstruationsblod vil jeg miste på et år?

Om 450ml, thatrsquo-s omtrent det samme som en lille kop soda.

Q: Om, hvor meget menstruationsblod vil jeg tabe i min levetid?

Omkring 16 liter. Thatrsquo-s tre gange så meget blod, som der er i kroppen. Thatrsquo-s omtrent det samme som 31 almindelig størrelse ketchup flasker.

Hvad tæller en Heavy Periode eller Menorrhagia?

Groft 1 i 3 kvinder vil sige, at deres perioder er tunge. Men, fordi det er svært at vide med sikkerhed, hvor meget blod vil du taber på din menstruation, itrsquo-s svært at vide, om din menstruation er normal eller tungt i forhold til andre kvinder. Nogle kvinder, der tror, ​​de har kraftige menstruationer er gennemsnitlige. Nogle kvinder der tror, ​​de har normale perioder faktisk har kraftige menstruationer. Omkring 90% af blodtab fra din menstruation opstår i de første tre dage med både almindelige og kraftige menstruationer.

Den medicinske definition af en tung periode er et blodtab på 60-80ml eller mere. Thatrsquo-s omkring halvdelen et glas vand. Da det er vanskeligt at måle den mængde blod du mister i løbet af en periode, til praktiske formål, en tung periode er:

• når du ofte oversvømme gennem tøj eller sengetøj
• når du ofte nødt til at ændre hygiejnebind eller tamponer
• når du har brug fordoble beskyttelse
• når du passerer store blodpropper

menorrhagi er en kraftig strøm, der fortsætter fra måned til måned. Tabet blod forårsager også problemer med din livskvalitet. Det påvirker din evne til at bevæge sig rundt, gå ud, eller arbejde. Det kan ske på egen hånd eller sammen med andre symptomer.

Hvad kan du gøre ved det

Der er et par forskellige ting, du kan prøve at reducere kraftig menstruation:

• Placering af en ispose på din mave i ca 20 minutter ad gangen, flere gange om dagen, mens blødning er tung.
• Tager C-vitamin kosttilskud for at hjælpe din krop absorbere jern og styrke blodkar.
• Øge indtagelse af jern. Nogle undersøgelser tyder på, at lav jern kan føre til øget menstruation.
• Sørg for at tjekke med din læge, før du begynder at tage noget medicin, herunder naturlægemidler og kosttilskud.

Hvornår skal se en læge

Hvor meget blod har du taber på din menstruation? Hvis du bløder kraftigt hver måned eller passerer adskillige tykke, store blodpropper, kunne det være en helbredstilstand. Besøg din læge for at udelukke eventuelle alvorlige problemer. Der er undertiden andre årsager til blodpropper som hormonale ændringer, menopause eller endometriose. Hvis du er bekymret, gå se en læge.

En masse af blodtab under menstruationen kan forårsage dine jern niveauer til at falde. Dette kan forårsage anæmi, hvilket kan gøre du føler dig træt og svag. Tal med din læge, hvis du tror du kan have blodmangel.

I andre sjældne tilfælde kan en tung periode være et tegn på et alvorligt problem. Ring til din læge eller søge lægehjælp, hvis:

• Du passerer koaguleret blod og suge gennem din almindelige puder eller tamponer hurtigere end en time for to eller flere timer.
• Du er meget svimmel eller uklar, eller føler at du kan besvime.

Del på sociale netværk: