Hvad vil der ske, hvis du giver op sociale medier i en uge?

Er social networking sites godt for vores samfund? Hvad vil der ske, hvis du giver op sociale medier i en uge?

Jeg vil indrømme det ret off bat - Jeg faldt helt og aldeles forelsket i sociale medier. Jeg blev betaget af det. Jeg blev besat med det, til det punkt, hvor det var det første, jeg tjekkede om morgenen og det sidste jeg tjekkede om natten.

Jeg var en hyppig plakat og checker på Facebook, Twitter, og Instagram - plus masser af andre!

Det eneste, der trøstede mig var, at jeg vidste, at jeg ikke var alene. Der var - og stadig er - mange millioner af os, der håbløst afhængige sociale medier. Måske er du en af ​​dem!

Tingene har nu fået så dårlig, at det er svært at forestille sig, hvad den før-sociale medier verden var ligesom. Ligesom vi plejede at spørge vores bedsteforældre, hvordan livet var, da de havde kun én tv-kanal, vil vi have en eller anden måde at besvare spørgsmål fra vores børn om, hvad livet var før Facebook. Det er et spørgsmål, som virkelig gør du føler gammel!

Hvad jeg ved er, hvad den post-sociale medier verden ser ud. Under opgive sociale medier i en uge, opdagede jeg en ny måde at leve på. Jeg følte opdateres. Jeg følte GRATIS.

Hvis du føler dig fanget af sociale medier lige nu, her er, hvad der vil ske, hvis du giver den op til en uge:

Du vil være meget mere tilfreds med hvad du har

Det er meget let at pop på sociale medier og sammenligne dig selv med livet for dine venner. Måske Molly har et nyt job, der gør du føler gelé. Måske Jennifer - der insisterede hun og du skulle forblive single for evigt - er blevet tagget i billeder med en ny mand. Det gør du føler dig elendig, fordi dit liv totalt stinker i sammenligning.

Du ved, jeg hader dette aspekt af sociale medier. Jeg hader det, når jeg befinder mig at kigge på billeder på min tidslinje og få jaloux. Men det sker, og den eneste måde at stoppe det i at ske, er at opgive sociale medier helt.

Og gæt hvad? Det virker! Du er lykkeligt uvidende om, hvad alle er op til. Du har ingen grund til at være jaloux. Uvidenhed = lykke.

Du vil blive mere produktive

Hvis du holder op med sociale medier i en uge, vil du blive mere produktive. Jeg lover dig.

Den matematiske bag denne ene er enkle. Hvor mange minutter om ugen bruger du på sociale medier?

Okay, jeg vil gøre det lettere: Hvor mange timer om ugen bruger du på sociale medier?

Jeg kan garantere, at det er en masse. En masse af os vil tilbringe flere ti minutter ”blokke” af tid på sociale medier hver dag, der tilføjer op så meget, at vi ved udgangen af ​​ugen har spildt en utrolig mængde tid dovent sigtning gennem vores tidslinjer.

Fra nu af, i stedet for procrastinating og sætte noget ud, fordi at hoppe på sociale medier er bare nemmere, du vil få flere ting gjort. Du vil få mere fritid. Og fordi din mentalitet er at frigøre dig fra sociale medier, vil du bruge din tid mere produktivt. Jeg garanterer det.

Folk vil spørge, om du er i live

Ja, det er en sjov en, der uden tvivl vil ske for dig. Du er dybest set Miss Facebook, og hvis du pludselig forsvinder i en uge, folk kommer til at spekulere på, hvad i alverden er sket for dig.

”Babe, er du stadig i live ?!”

Forvent disse tekster.

Du kan være beskyldt for at være en opmærksomhed Seeker

Dette er virkelig afhængig hvordan du afslutter sociale medier. Du kunne bare stille forsvinde ved ikke at foretage nogen status eller efterlade kommentarer til en uge, i hvilket tilfælde folk måske vil bemærke dit fravær, men de kunne ikke sige noget.

Eller, hvis du ved, du får fristet til at kontrollere de sociale medier efter ligesom 5 timer, du kan midlertidigt deaktivere din profil.

I så fald, kan du få beskyldt for at være en opmærksomhed søgende.

Dine intentioner var gode, men være på vagt over for de ”drama queen” Snipes.

Dine Rigtige relationer vil forbedre

En ganske skræmmende socialt fænomen der sker, når vi bruger for meget tid på sociale medier - vi bruger mere tid på at tale til vores venner fra vores skærme end vi ansigt til ansigt.

Er det normalt? Sund og rask? Juryen er ude, men chatter med nogen via et tastatur er på ingen måde det samme som at interagere med dem personligt. Og alligevel, fordi det er bare nemmere at affyre et par beskeder til vore venner end mødes med dem til kaffe, gør vi præcis det.

Afslutning sociale medier for en uge vil forbedre dine relationer med alle. Du vil begynde at forbinde mere med folk omkring dig. Du vil gå ud mere, se dine venner mere. I stedet for at gemme sig bag en skærm, fordi det er nemmere, måske du vil bruge lidt ordentlig tid med folk, du ikke har set i så lang tid.

Du vil sætte pris livet meget mere

Problemet med de sociale medier er, at det kan warp vores opfattelse af, hvad livet formodes at være omkring. I stedet for at være opmærksomme på alt, hvad der foregår omkring os, vi limet til vores telefoner, transporteres ind i en digital verden af ​​kommentarer, kan lide og humørikoner.

Som sådan, vi går glip af ting som solnedgange, duften af ​​hjemmelavet mad, vores kat at gøre noget dumt, eller endda vores partner forsøger at fortælle os om hans dag.

Når du er væk fra de sociale medier, er du leve livet med hovedet op og dine øjne åbne igen. Du er opmærksom på dine omgivelser, og du er fuldt ud at leve i nuet. Det er en smuk ting, det er virkelig!

Du begynder at miste, at frygten for at gå glip

En af de ting, der holder os lænket til sociale medier er den frygtede frygt for at gå glip. Vi holder kontrol og kommentere på Facebook, fordi vi bare ikke ønsker at gå glip af noget fantastisk. Vi ønsker ikke at blive udeladt.

Dette er en mareridtsagtig situation, fordi selv når du anerkender, at du ønsker at holde op sociale medier, holder følelsen af ​​FOMO trække dig tilbage.

Ganske vist for de første to eller tre dage efter at holde op sociale medier, FOMO er stærk. Men gæt hvad? Ligesom en masse ting, det svinder. Hvilket bare går til at bevise, at FOMO i dette tilfælde var ren illusion designet til at fælde dig. Dine vedhæftede filer til sociale medier var ikke så stærk som den følelse forsøgte at gøre ud.

Er social networking sites godt for vores samfund? Hvad tænker du?

Forbliv glad!