Hvad er årsagen til gule tænder? 10 drikkevarer og fødevarer, der pletten tænder

Hvad er årsagen til gule tænder? 10 Drikkevarer og fødevarer, der pletten tænder

Okay, vi ved alle, at hvide tænder = dejlige og gule tænder = europæiske bevissikringskendelse[/i], men kun få af os rent faktisk gør en indsats for at opretholde vores pearly hvidvinene. I stedet skal vi fraværende forkæle os selv i fødevarer og drikkevarer, der ser og smager dejligt, men som faktisk fjender af skinnende hvide tænder.

Reglen bør være, at hvis en fødevare eller drikkevarer kan plette dit tøj og dit mom`s helt nye tæppe, kan det også plette dine hugtænder. Og det sjove er, det gør ikke `t selv uanset hvor ellers sunde mad er for dig! Et stykke frugt kunne indlæses med antioxidanter, der bevarer dit helbred, men hvis det `mørke, det` s kommer til at plette dine tænder, især hvis du ikke børste dem efter at have spist det.

For at få alskens op på de sure fødevarer og drikkevarer, der ødelægger dit smil, lad os tage et kig på de øverste 10 nasty fødevarer og drikkevarer, der forårsager gule tænder.

1. Vin

Uanset om det er rød eller hvid, det virkelig gør ikke `t sagen, fordi begge vine er trusler, når det kommer til misfarvning dine hugtænder. Selv om det ville gøre god mening for rødvin at være ond og hvidvin at være god, sandheden er, at begge er lige så dårligt for dine pearly hvidvinene.

Se, vin er rig på tanniner, og garvesyre er gule polyfenoler, der plette dine tænder. Du har måske ikke mærke til i starten, men jo mere du drikker, de yellower dine tænder bliver. For at forhindre at dette sker, anbefaler vi, at du børster tænder eller skylle munden med vand efter du `ve havde en drink.

2. Eddike

Mmm, eddike. At væske at afslutte alle væsker, der tilføjer velsmagende godhed til salater, fries og kogte roer. Mmm, hvordan kunne vi nogensinde være vred på dig?

Øh, fordi det pletter vores tænder ?! Eddike, selvom velsmagende og uhyre tiltalende, er virkelig skidt for vores tænder, og kan misfarve dem, hvis vi bruger det for ofte. Den gode nyhed er, at det `s faktisk ikke så slemt, hvis du bruger den med de rigtige fødevarer. For eksempel, når de blandes med en salat, eddike tendens til ikke at være så dårligt for vores tænder.

3. Kaffe

Hvad, gjorde `du tror, ​​du kunne nyde en fræk kop Joe om morgenen og faktisk slippe af sted med det, vel ?! Problemet med kaffe er, at det `bare så mørk. I virkeligheden er der færre mørkere væsker derude. Jeg mener, bare tage et kig på disse kaffebønner. `Re så mørkt!

Denne mørke har derefter en afsmittende effekt på dine tænder, og kan få dem til at vende sig fra hvid til gul. For at stoppe dette sker, kan du altid hælde mere mælk i din kaffe (hvis du ikke drikker cow`s mælk, der er masser af alternativer, ligesom mandelmælk eller kokos fløde). Bare, du ved, sørg for at det gør ikke `t ødelægger smagen.

4. tomatsauce

Tomat sauce er også inkluderet i vores liste over fødevarer, der pletten tænder. Stort set alle har prøvet tomatsauce på et eller andet tidspunkt i deres liv, og de fleste af os elsker det så meget, at vi bruger det hver uge. Det `s velsmagende og det tilføjer en smule gejst til vores måltider.

Men tomatsauce er ikke så elskelig. I stedet, det er en førsteklasses tænder farvningsværktøjet. Og fordi mange af os bruger det hele tiden, mange af os er godt på vej til et sæt af gule gnashers. For at afhjælpe denne situation, kan du medtage spinat i dine måltider. Spinat vil frakke dine tænder med en beskyttende film, som betyder, at de er mindre tilbøjelige til at plette. Godt gået, spinat!

5. Beets

Hvis du `ve nogensinde spist rødbeder, vil du vide alt om deres farvning magt. Men vidste du nogensinde holder op med at overveje at måske de `re farvning dine tænder så dårligt, at du er ved at bytte hvid til gul?

Yup, roer er fjender af skinnende tænder, og de `re endnu værre i saft formular. Den eneste måde at holde spise roer og samtidig bevare sunde tænder er ved at børste tænder efter at have spist dem.

6. Blåbær

Hver sundhed fanatiker fortæller dig at spise flere blåbær, og hvert sundhed og skønhed hjemmeside (herunder vores) fortæller dig at spise flere blåbær (organiske dem). Men hvad giver da blåbær, selvom det er godt for vores generelle sundhed, forårsager vores dejlige smukke hvide tænder til at gå gul ?!

Nå, ja, kan deres mørke hud misfarve dine tænder. Men ikke at bekymre dig! Fordi du nemt kan afhjælpe dette ved at hvirvlende vand omkring munden umiddelbart efter du `ve spist dem. Dejlig!

7. Curry

En anden af ​​lækre fødevarer, der pletten tænder er en curry skålen. Lad det være sagt, at Indian`s sikkert ved, hvordan man kokken op en eksotisk fest for sanserne. Men de ved også, hvordan man kan hengive os i farverige krydderier, der kan skabe ravage med vores skinnende hvide chompers. For meget karry vil helt misfarve dine tænder, men at afhjælpe dette du altid kunne omfatte spinat med dit måltid. Spinat fungerer som en emalje-beskytter, og dermed mindsker de skadelige virkninger, som en karry kan have.

8. soya

For meget sojasovs kunne betyde, at du `ll være at se din tandlæge når som helst nu. Fordi mens det `så vidunderligt velsmagende, sojasovs er også ganske billige når det er masseproducerede og det er fordi virksomheder reducere omkostningerne ved anvendelse af sojaproteiner der er rige på saltsyre.

I tilfælde gjorde `du ved hvad det er, det er dybest set en syre, der hader hvide tænder og vil forsøge at ødelægge dem og gøre dem gule så hurtigt som muligt. Det `s dybest set beslægtet med den skurk i en tegneserie film. Soy Man. Eller noget.

9. Mørke Sodavand

Mørke sodavand, såsom cola, er ikke dine venner. De kan handling ligesom de `re dine venner, og de kan slukke din tørst og vise dine smagsløg en god tid, men de` ve fik meget mere skumle motiver.

Se, mørke sodavand er for det første så mørkt, at de plette dine tænder. Og for det andet, fordi vi ofte drikker dem kolde, de forårsager vores tænder til at trække sig sammen, hvilket gør dem mere tilbøjelige til farvning. Yikes! Så næste gang en mørk sodavand blinker til dig i supermarkedet og foregiver at være din ven, bare ignorere dem. Honning, de `re så ikke det værd!

10. Cranberry Juice

Tranebær er gode for os, men ikke så færdigpakkede frugtsaft. Udover dybest set være lige flydende sukker, færdigpakkede frugtsaft, såsom tranebærsaft er rige på mørke farver og syrer, der plette vores tænder. Så hvis du ønsker at holde fat i dine skattede hvide lovelies, foreslår vi, at du enten afskedige frugtsaft helt, eller i det mindste drikke dem som spritzers.

Hvad er årsagen til gule tænder? Kender du andre fødevarer, der pletten tænder?

Hold dig sund!