Sådan exfoliate huden?

Eksfoliering er den proces, der tager væk døde hudceller fra overfladen af ​​din hud, der er årsagen til tilstopning porer og aldrende tegn. Hvis du vil have god udseende hud, så prøv at slippe af med de gamle døde celler, der er migreret fra de dybe lag af din hud til epidermis, hudens øverste lag. Normalt vores hud kaster de døde celler, efter at de har nået til epidermis, en ny hudceller, der forbliver en del af vores hud for omkring en måned før det flager ud, den del, der ikke flage væk kan gøre din teint ser kedeligt og ru selv forstyrrer udskillelsen af ​​olie fra dine porer, forårsage pletter.

Hvis du vil gøre regelmæssig eksfoliering det vil hjælpe til at fjerne døde hudceller, hjælper med at holde porerne rene og forbedre blodcirkulationen, hvilket vil give dig en sund og ungdommelig glød. Eksfoliering hjælper også til at fugte og hudpleje behandling trænger bedre. Du behøver ikke at gå dyrt dermatologi klinik eller en trendy spa til behandling. Du kan exfoliate huden ved hjælp af naturlige ingredienser.

Måder at Exfoliate hud:

1.) Honning til eksfoliering

Honning er ikke kun for at søde din kop kamille det er også godt for din hudpleje rutine. Det har store anti-svampe, antiseptisk og antibakterielle egenskaber, som betyder, det kan bidrage til at reducere forekomsten af ​​hudinfektion og det hjælper også til bekæmpelse af acne. Honning er også fyldt med antioxidant, der betyder, at det kan hjælpe din hud bedre at beskytte og reparere sig selv, og det har vist sig at reducere betændelse også. Honning hjælper også til at fremskynde den naturlige eksfoliering proces, og det har fugtighedsbevarende egenskaber, også, det betyder at det tiltrækker fugt til din hud.

2.) Yoghurt at Exfoliate hud

Yoghurt kan være godt for dig dagligt syn i dit køkken, da det er også godt for din hud. Den indeholder mælkesyre, som er en alpha hydroxy syre, det er den samme slags, du finder i recept hudpleje behandling. Men en koncentration er så mild og skånsom nok til, at det er nyttigt for enhver hudtype, ansigt, og krop.

Yoghurt med til at hydreret og eksfolierer din hud. Det er en af ​​de bedste naturlige fugtighedscreme. Det har hud udjævning og beroligende fordele. Mælkesyre stede i yoghurt hjælp til at udjævne din hud så godt. Du kan også bruge mælk. Du er nødt til at anvende almindelig yoghurt som en ansigtsbehandling eller til større områder af din krop, lad det satte i omkring 20 minutter og derefter skylle det ud.

3.) Bagepulver at Exfoliate hud naturligt

Bagepulver er ganske nok en af ​​de mest alsidige produkter, som du har i dit køkken. Du kan bruge det som en deodorizer og en tør shampoo og en hud lysere. Det fungerer også fint som en eksfolierende ingrediens også. I nogle af spa, de bruger microdermabrasion behandling, som indeholder natriumbicarbonat. Og natriumbicarbonat er intet mere end bagepulver. Prøv at bruge bagepulver med naturlig honning og derefter bruge det som en eksfolierende creme. Hvis det er nødvendigt, så du kan tilføje lidt vand. Honning har antimikrobielle egenskaber, der vil bidrage til at bekæmpe breakout, acne og bums så godt.

4.) Ground Frugt frø og nødder

De er en af ​​de bedste naturlige ingredienser til at exfoliere huden. I modsætning til yoghurt og honning, som unglue de proteiner, der holder de døde hudceller på plads, jorden frugter som brombær eller hindbær og jordnødder såsom hakkede mandler er begge meget populære og effektive supplement til eksfolierende hudplejeprodukter, fordi de hjælper til at løsne og fjerne døde celler. du nødt til at massere ind derefter hud i en blid, cirkulær bevægelse.

Det er vigtigt at huske på, at bruge en friktion baseret eksfolierende scrub at undgå produkter, der indeholder skarpe ingredienser som jorden stenfrugter gruber såsom abrikos eller fersken og skaller såsom jorden valnød skaller. Det er ikke den ingrediens, der er alt for hårde, men snarere det er den måde at udarbejdet de knuste gruber og skaller ofte har takkede kanter, der kan forårsage mikro tårer i huden og efterlader huden modtagelig for pletter og en ujævn hudfarve.

5.) Sukker til at rense din hud

Hvis du har en sød tand, kan det vise i dit ansigt. Sukkerholdige kost kan øge din risiko for tidlig ældning. Men når du anvender sukker til din hud, hjælper det at eksfoliere dem. Det er en af ​​de bedste ingredienser til at exfoliere huden

Sukker er fremstillet af dem sukkerrør, som er en naturlig kilde til alpha hydroxyl syre og glycolsyre. glycolsyre er god til at nedbryde proteinet den lim, der holder døde hudceller fra hamskifte fra og øge nye hud celle produktion og udjævning og blødgørende hud.

Du er nødt til at blande omkring en halv kop hvid eller brun sukker med nok mængde af olivenolie. Du kan også bruge vindruekerneolie, jojoba eller nogen af ​​dine foretrukne olie. Masser blidt denne pasta på din hud med en cirkulær bevægelse. Lad det i omkring 10 til 15 minutter, derefter skylles dit ansigt godt. Det er sikkert nok til at bruge på standen ansigt og krop.

6.) Havregryn til eksfoliering

Havregryn er en af ​​de store fødevarer til at sænke dit kolesteroltal, men det er også en billig naturlig eksfoliering, som har anti-inflammatoriske egenskaber, der fungerer som en naturlig fugtighedscreme. Det er blide nok til ikke at rive eller skade nogen følsom hud. Havregryn betragtes som en af ​​de bedste ingrediens til eksfolierer huden.

Finmales en kop havregryn i en blender eller en foodprocessor, derefter røre er sammen med en kop almindelig yoghurt, kærnemælk og to spiseskefulde honning i en lille skål. Bland dem grundigt, indtil det bliver en jævn pasta. Påfør denne blanding til dit ansigt og vent omkring 10 til 15 minutter. derefter skylle det ud med varmt vand.

7.) Lemon at rense din hud

Lemon er en af ​​de bedste ingredienser til at exfoliere huden. Ligesom andre citrusfrugter fødevarer citron indeholder også alfa hydroxyl syre, som trængte og fjern protein lim, der forårsager døde hudceller at holde sig til din hud. Hvis du vil købe et fremstillet eksfoliering, ofte indeholder det store doser af AHA. Store doser af AHA kan få din hud til at blive mere følsomme. Du kan lave din egen citrus eksfolierende maske.

Bland en fjerdedel kop hver citronsaft, druesaft, æblejuice og rørsukker i et glas krukke. Sørg for, at sukkeret opløses fuldstændigt i en krukke. Påfør denne blanding til dit ansigt ved hjælp af vat og lad det sidde i omkring 10 til 15 minutter, før skylning det ud.

8.) Papaya at Exfoliate hud

Papaya indeholder enzymet kaldet papain, som opløser de gamle, døde hudceller uden at skade de yngre levende celler nedenunder. Meget ligesom receptpligtig medicin tretinoin men uden de potentielle bivirkninger af hud afskalning og irritation, efter naturlige hudpleje fortalere. Det menes også, at enzymet er til stede i papaya kan bidrage til at helbrede huden og forårsage linjer og brun få pletter at forsvinde.

Papain enzym er mest potente i ung frugt, så sørg for at købe grønne papaya fra den organiske supermarked til din hudpleje regime. Du kan mash grønne papaya og bruge det til at lave en ansigtsmaske.

9.) Kaffe til eksfoliering

Det ikke alene kaffe at kvikke dig op, men det kan endda tjene som en potent eksfolierende så godt. Du er nødt til at gnide jorden op kaffebønner på din hud i stedet for at bruge dem til at brygge en dampende kop fo joe. Det hjælper også til at tone huden så godt. Du kan bruge det som den vigtigste ingrediens i en body scrub. Du er nødt til at blande to kopper groft malet kaffe med en kop havsalt og to til tre spiseskefulde massage olie. Tag et varmt brusebad til at fugte din hud og åbne dine porer. Derefter bruge dem ved hjælp bred cirkulære bevægelser. Gnid blandingen på din hud med stærk jævnt tryk. Skyl krat pat huden tør ved hjælp af et håndklæde og anvende nogle lotion og creme.

10.) Sea Salt at Exfoliate Skin Naturligvis

Havsalt har medicinsk værdi ved behandling af hudsygdomme som psoriasis, det har blide slibende egenskaber, der kan gøre det til en stor naturlig eksfoliering, især for folk med tør hud. Du kan blande en kop havsalt med glycerin til at gøre en masse. Efter et varmt brusebad køre denne pasta over din krop med dine hænder eller en svamp og skyl det ud.