10 Grunde hvorfor du bør eksfolierer regelmæssigt

10 grunde Hvorfor du skal exfoliate Jævnligt

For et par år tilbage, jeg troede faktisk eksfolierende var bagslag. Jeg var meget på Team Anti-Eksfoliering. Grunden? Jeg havde haft en snak med en af ​​mine gode venner, som altid holdt sig ajour med alle de seneste ændringer i hudpleje, og hun argumenterede - meget overbevisende - at eksfolierende er faktisk skadelig og gør os nul god på længere sigt.

Jeg har altid haft sart hud, og da vores chat besluttede jeg ikke at forværre det ved toning, skrubbe eller hvirvlende.

Men så skete der noget et par måneder siden, og som et resultat jeg nu eksfolierer.

Jeg mødte en hudlæge for at få en snak om min hud, og hvad der skal gøres ved det. Det var tør, kløende og ikke ser godt ud. Han forklarede mig, at vores hud har en naturlig eksfoliering proces, der arbejder stort set hele tiden. Det er kendt som keratinisation og går gennem en 28 dage cyklus under hvilken de levende celler bliver hårdt, som de arbejder sig op til overfladen af ​​din hud - hvor de dør.

Og når de dør, de afslører de nye celler nedenunder. Yay!

Eksfoliering er super vigtigt for en sund, god udseende hud. Vi kan forbedre processen via mekaniske scrubs, mild aktuelle behandlinger, hud-raspning værktøjer, og selv retsmidler fra lægen er selv.

Overbevist eller ej? Hvis ikke, her er 10 grunde til at eksfolierer regelmæssigt.

Eksfoliering sinker Aging Problem

Ingen af ​​os kommer til at leve for evigt, men det betyder ikke, vi ønsker at ældes hurtigt. For at bremse aldringsprocessen, er det en god ide at eksfoliere regelmæssigt.

Efterhånden som du bliver ældre, din hud mister sin styrke, når det kommer til at kaste døde hudceller. Det kan bare ikke fjerne dem så hurtigt som det engang gjorde. Hmmm!

Og problemet er, at døde hudceller forlader rynker og fine linjer. Hvilket gør du ser ældre end du egentlig er.

For at bremse aldringsprocessen, exfoliate oftere.

Eksfoliering udjævner din hud tone

Ujævn hud tone kan være et stort problem, at mænd bare ikke får. Hvis det er et problem med jeres i øjeblikket, bør du overveje eksfoliering som et middel til at udjævne det ud.

Eksfoliering fjerner alle rester snavs til at afsløre den lysere hud, der er blevet skjult under al denne tid!

Eksfoliering Forbedrer hudens struktur

En af de bedste ting, jeg fandt, at eksfoliering gjorde for mig er, at det har forbedret tekstur af min hud.

Hvis din hud føles tør eller ru, kan regelmæssig eksfoliering genoplive det, tilføjer liv til livløs hud.

Jo mere du eksfolierer, vil glattere din hud føles. Og som ikke ønsker blødere hud, der føles fantastisk at røre ved?

Eksfoliering Renser Byg Up

Adgang opbygning kan være en virkelig skadedyr. Det akkumuleres efter en længere periode, og når det er der, det kan være virkelig svært at fjerne.

Nogle gange, regelmæssige rengøringsmidler og shampoo virker - men nogle gange er de ikke.

Hvis du har fået adgang oprustning, som du ikke kan synes at skifte lige nu, overvejer eksfolierende.

Det er vigtigt, at du nip adgang opbygge i opløbet så hurtigt som muligt. Når det er indstillet, kan det bremse væksten, tilstoppe dine porer og forårsage kløende hovedbund. Det er ikke køligt eller smuk.

Exfoliation Sikrer A tættere barbering

Barbering med en kedelig barbermaskine er bare noget, du ikke gør. Men så, også er barbering trist hud i første omgang!

For at få den tættest mulige barbering (hvilket er, hvad vi alle ønsker!), Bør du altid altid exfoliate forhånd.

Hvorfor? Fordi eksfoliering vil fjerne irriterende døde hudceller, der har en virkelig irriterende vane med tilstopning dine barberblade.

Det betyder, at du vil nyde godt af en glattere, renere barbering.

Exfoliation Bekæmper døde celler Flager

Som nævnt ovenfor, den vigtigste grund vi exfoliate i første omgang er at fjerne døde hudceller og flager fra vores krop.

Hvis vi ikke gjorde det, ville vores hud ser et rod (zombie-lignende).

Selvom vores krop har en naturlig eksfoliering proces, du virkelig kan ikke stole på det alene. Jeg ved, fordi jeg har påberåbt sig det i et par år, og det bare ikke finde ud af.

Dobbelt-ned på døde hudceller og skællende hud ved eksfolierende regelmæssigt. Ud med de gamle celler, i med den nye. Du forstår mig.

Eksfoliering Lindrer Kløe

Jeg har lidt voldsomt fra kløende hud et par år tilbage. Det var især slemt i løbet af vinteren, når vinteren tør hud vil sætte i. Fordi jeg havde følsom hud, skrabe bare gjort alt værre. Jeg var en rod!

Hvis du exfoliate, er du dybest set at komme af med den grimme klister, der har bygget op på din hud, og som er årsagen til alt det forfærdelige kløe. Exfoliate regelmæssigt, og din hud vil føles ren og helt kløe-fri. Og du vil føle fantastisk, lover jeg.

Eksfoliering Fights Skæl

Skæl er virkelig irriterende. Det er også virkelig gådefuldt, hvad der forårsager den i første omgang. Ofte er det bare synes at fremgå af ikke hvor. Og uanset hvor meget shampoo vi bruger, er det bare ikke vil gå væk!

Exfoliating regelmæssigt kan bidrage til at erobre de hvide snefnug. For at fordoble ned på skæl, overveje at blande sukker salt eller kaffegrums (eller nogen anden form for eksfoliering, som du foretrækker) ind med en håndfuld trykker på prikken tea tree eller en medicineret shampoo og pebermynte olier.

Eksfoliering kan reducere acne

Acne opstår for en række årsager. Stress kan forårsage en acne breakout, men så kan en dårlig kost.

Mens der er mange måder at fjerne acne, eksfoliering er min favorit, fordi det har så mange andre fordele, også.

Din hud - og din hovedbund - er tendens til akne. Skrubbe din hud og hovedbund fra tid til anden sikrer en bedre ren, der går dybere. Dette vil igen, hjælper med at forebygge bumser, hvide hoveder - og acne udbrud.

Eksfoliering hjælper dig med at få et bedre selvbruner

Hvis du bruger spray tan regelmæssigt, bør du virkelig eksfolierer regelmæssigt, også.

Når du eksfolierer, din hud er bedre i stand til at absorbere produkter. Det giver også huden garvning produkter en renere, glattere lærred. Dette vil igen, giver mulighed for en bedre, mere holdbar solbrændthed.

Kender du andre

Forblive smuk!