Tab 14 pounds i 14 dage spise denne morgenmad

Du kan med Nul Belly Breakfast. De `ll har du se og føle stor på ingen tid flad, takket være hundredvis af lækre og nærende morgenmad hemmeligheder-og mere end 100 tænderne opskrifter du kan forberede på få minutter!

Jeg ved, fordi I `ve set det ske.

I 2015, jeg delte Nul Belly Diet med et testpanel af mere end 500 mennesker, hvoraf nogle har mistet så meget som 16 pounds på blot 14 dage, og op til 3 inches off deres taljen. June Caron, 57, mistede 12 pounds i 2 uger og 4 kjole størrelser i 1 år. "Hil til kokken," sagde hun af opskrifterne. "Min tillid er op, min lykke er op!" Fred Sparks, 39, mistede 21 pounds og 5 inches off hans talje i 6 uger. "Jeg mødte en gruppe af kolleger, som tilflugtssted` t set mig i en måned," delt han, "og de var alle forbavsede." Klik igennem for at se, hvorfor det virker.

Hemmeligheden til planen er den nye videnskab om ernæringsmæssige genetik, studiet af, hvordan vores gener tændes og slukkes ved de fødevarer, vi spiser. Du skal blot lave en håndfuld tweaks til din kost og livsstil kan hjælpe med at forbedre din tarm sundhed, dæmpe betændelse, skal du slukke din fedt gener, og start din krop kaste fedt-især mave fedt-næsten automatisk. Du ser, nogle fødevarer vende fede gener "på" -causing tilsyneladende irreversibel vægtøgning. Det `s hvorfor nogle af os forblive tynde og hvorfor nogle af os kan` t tabe uanset hvor hårdt vi prøver. Med Nul Belly Breakfast, `ll spiser magt fødevarer, der virker direkte på disse kontakter, dreje dem til "off", og giver mulighed for nem, hurtig og holdbar vægttab. Disse fødevarer også hjælpe med at helbrede dit fordøjelsessystem, holder disse gen-switche slukket og indstilling du op for en levetid på leanness. Og hver eneste Nul Belly Breakfast opskrift er lavet med disse fedt-sprængning fødevarer.

Det gamle ordsprog, at morgenmad på "vigtigste måltid på dagen" er blevet bevist igen og igen, senest af American Heart Association, som netop ændret deres retningslinjer for at indikere, at spise tidligere på dagen kan føre til en sundere hjerte, staving off hjertestop og slagtilfælde.

"Når vi spiser, kan være vigtigt at overveje, ud over hvad vi spiser," siger Marie-Pierre St-Onge fra Columbia University Medical Center i New York, der ledede det hold, der skrev retningslinjerne. Forskerholdet fandt, at kroppens processer sukkerarter bedre i løbet af dagen end om natten Og alligevel mere end 30 procent af os springe morgenmad. Og `s delvist hvorfor amerikanerne er syge og fedt. Mere end en tredjedel af os er overvægtige. Det anslås 86 mio af os har prædiabetes. sundhedsudgifter er på et all-time high-og 85 procent af os har set en læge i det sidste år (til en gennemsnitlig pris på $ 740 en pop).

Jeg skrev det nul Belly serien, fordi jeg ved, at mange af jer er syg og træt af dit sundhedssystem, ud over at være syg og træt. Nul Belly Breakfast aren `t bare lækre måder at starte hver morgen, men en recept på en slankere, montør, sundere dig. Hver af de book`s 100-plus opskrifter har fedt-brænding proteiner, mave-påfyldning fibre og sunde fedtstoffer, der vil øge dit stofskifte og føre til hele dagen (og natten!) Vægttab. Som et resultat, du `ll miste op til 16 pounds i 14 dage og smelte væk stædige fedt, fra din mave først.

Andre kost kan hjælpe dig med at tabe sig, men kun Nul Belly Breakfast angreb fedt på et genetisk niveau, placere en bull`s-øje med fedtceller, der betyder mest: visceralt fedt, den type fedt forskanset i din mave. Disse fedtceller opfører sig som en invaderende hær, stigende betændelse og sætte dig i risiko for diabetes, Alzheimer`s, gigt, hjertesygdomme og kræft. Visceral fedt kan også ændre dine hormon niveauer, erodere muskelvæv, øge dine chancer for depression, og ødelægge din sexlyst. Men du kan slå odds i din favør. Zero Belly serie viser dig, hvordan du deaktivere din fedt gener, rev op dit stofskifte, forvise bloat, og balance dit fordøjelsessystem helbred, så du nemt kan opbygge lean, stærk mave muskler og strimler væk uønsket mave fedt uden at ofre kalorier eller udgifter timer på gymnastiksalen. Resultatet: vægttab, der er lettere, hurtigere, mere varig, og mere lækker end du `nogensinde imagine.I blev bedøvet og inspireret af resultaterne af denne amaz-ing 500-personers testpanel. Det bestod af mænd og kvinder, der er aftalt til at sende os ugentlige rapporter om deres erfaringer. De fortalte os, at de tabte sig hurtigt og med lethed efter Zero Belly Diet. Her er blot nogle af deres resultater fra de første 14 dage

Bob McMicken, Alder 51, Lost 16,3 pund
Kyle Cambridge, Alder 28, Lost 15 Pounds
Martha Chesler, Alder 54, tabt 11 pund
Matt Brunner, Alder 43, tabt 14 pund

ved at spise Nul Belly Breakfast, og følgende Zero Belly Diet, vil du miste den vægt, du ønsker, hver enkelt er ikke bare lav i kalorier, men næsten blottet for tilsat sukker, på forkant med den nyeste statslige guidelines.In virkeligheden, for første gang nogensinde, USDA har udstedt retningslinjer, der anbefaler, at amerikanerne holder deres forbrug af tilsat sukker lavt til ikke mere end 10 procent af de samlede kalorier, eller omkring 180 kalorier om dagen for kvinder og 200 for men.That betyder 45 gram sukker om dagen, toppe, eller om elleve teskefulde. Og organisationer fra American Heart Association til WHO anbefaler at skære dette nummer endvi- de siger ikke flere than25 gram tilsat sukker om dagen-omkring seks sukker pakker-er bedst for optimale health.Chances er, du er spise fire, fem eller endda seks gange større end. Hver eneste af de Nul Belly Breakfast er kalibreret til at holde dig langt under dette beløb. Hvis du har brug for et wake-up call, anser dig selv "vågnede." Uanset din sygehistorie, din livsstil, eller endda dine gener, Nul Belly Breakfast vil give dig mulighed for at flade din mave, helbrede din krop, dulme din sjæl, og vågne op lykkeligere end nogensinde.

Miste op til 14 pund i 14 dage spiser morgenmad!

De nye bog Zero Belly Breakfasts vil få dig til at se og føle stor på ingen tid flad, takket være hundredvis af lækre og nærende morgenmad hemmeligheder-og mere end 100 tænderne opskrifter du kan forberede på få minutter! Købe Nul Belly Breakfast i dag!