Plukveer på 35 uger

Når du venter barn, tanken om arbejdskraft start er altid spændende - det betyder, at du snart vil møde din nye bundt af glæde! Men nogle gange sammentrækninger er ikke så entydig som filmene gøre dem synes. Plukveer er "øve sig" sammentrækninger, der forbereder din krop til "ægte" ting. Dog kan disse praksis sammentrækninger helt sikkert føle ægte, især når du nærmer dig din forfaldsdagen. Når du føler Braxton Hicks på 35 uger eller senere, hvordan kan du fortælle, hvis de er "øver sig" eller den ægte vare?

Braxton Hicks 35 uger: hvad betyder det Føles som?

Braxton Hicks kan begynde tidligere i graviditeten, men blive stærkere som ugerne går videre. De starter som regel som meget milde sammentrækninger, mere som en stramning af livmoderen, der gør din mave meget hårdt og stramt. De vil dukke op og holde i op til 30 sekunder, og så vil de langsomt forsvinder. Nogle kvinder ikke føler nogen smerte med dem overhovedet.

Plukveer arbejde at tone livmoderen, men de har ikke resulterer i dilatere livmoderhalsen, hvilket er grunden til de ikke betragtes som ægte arbejdskraft. Men hvordan kan du fortælle, især hvis Braxton Hicks hurt? Her er et par måder at differentiere mellem Plukveer og sand arbejdskraft sammentrækninger:

• Braxton Hicks er normalt langs fronten af ​​din livmoder. Rigtige sammentrækninger vil ofte starte øverst og bevæge sig ned, og måske wrap rundt til din ryg. Når de bliver stærkere, føler hele kroppen involveret.
• Intensiteten af ​​Braxton Hicks forbliver den samme, men sande arbejdskraft sammentrækninger fortsætter med at blive værre, uanset hvad du gør.
• Hvis du ændrer din aktivitet eller position, eller endda drikke noget koldt vand, vil de plukveer lethed. Rigtige sammentrækninger vil fortsætte med at blive værre, og disse ændringer kan faktisk gøre dem stærkere.
• Braxton Hicks kan komme videre uden varsel, og de er sjældent konsekvent. Ægte sammentrækninger vil holde kommer med jævne mellemrum, og vil gradvist komme tættere sammen.
• Plukveer er ofte så lette, at du nemt kan tale og trække vejret gennem dem. Ægte arbejdskraft sammentrækninger kan tage pusten fra og gøre det meget vanskeligt at tale eller endda tænke i højden af ​​smerten.

Videoen nedenfor fortæller dig mere om disse to slags sammentrækninger:

Braxton Hicks 35 uger: Hvordan til at lindre ubehaget

Mange kvinder vil opleve, at Braxton Hicks på denne periode er virkelig ubehageligt, og for nogle, kan de virkelig ondt! Og det ser ud som næsten alt kan udløse dem, herunder ikke drikker nok, at have sex med din partner, have en fuld blære, spise et måltid, gå rundt dit hus, eller nogen simpelthen gnide din mave.

Hvis du har at gøre med Braxton Hicks på 35 uger, der synes ganske stærk, kan du finde nogle forholdsregler med disse ideer:

• Synk ned i et varmt bad og slappe af med en god bog. Ofte afslapning og distraktion kan gøre dem lette.
• Skift din aktivitet. Jo mere du bevæger dig med Braxton Hicks, jo mindre sandsynligt er det at fortsætte.
• Skift din position - hvis du sidder ned, stå op. Hvis du ligger ned, sidde op. En ændring i position vil ofte forvise veerne helt.
• Gå med langsom, dyb vejrtrækning, ligesom hvis du var i ægte arbejdskraft. Dette kan hjælpe dig med at håndtere det ubehag, samt give dig en chance for at øve vejrtrækning teknik til arbejdskraft.
• Drik masser af vand, hvis Braxton Hicks med at komme, fordi du måske være dehydreret. Ikke at have nok væske i din krop er en af ​​grundene til, at Braxton Hicks dukker op.

Braxton Hicks 35 uger: Hvornår bør du søge lægehjælp

Del på sociale netværk: