Når du er 33 uger gravid, kan kramper være bekymrende

Så mange ting vil ændre sig, når du er gravid. Du vil være sårbar både fysisk og følelsesmæssigt. Du kan også opleve menstruationslignende kramper. Menstruationslignende kramper ved 33 uger henne, kan være noget at bekymre sig om, men de kan muligvis også indikere en alvorlig underliggende problem. Det er derfor en god idé at søge lægehjælp og fortæl din læge eventuelle symptomer, du kan være andre oplever end din menstruation-lignende kramper.

Årsager til Kramper på 33 uger gravid

Hvis du er 33 uger gravid, kan kramper være forårsaget af følgende årsager.

1. ligament Pain

Mild kramper du oplever i tredje trimester er som regel resultat af ledbånd strækkes. Smerten er helt ligesom den smerte, du oplever på grund af en trukket muskel. Smerten normalt går væk efter et par sekunder. Du er mere tilbøjelige til at opleve ledbånd smerter, mens du flytter. Smerten fornemmelse kan starte i bækken området og derefter flytte til din maveregion. Du føler det mere som menstruationssmerter når smerten når din maveregion. Husk, at hvis smerterne varer længe, ​​så tal med din læge straks.

2. Falsk Labour

Alvorlige kramper sent i graviditeten kan meget vel være forårsaget af Braxton-Hicks sammentrækning, som ofte omtales som den falske arbejdskraft. Mange kvinder oplever disse sammentrækninger i 33^rd uge af graviditeten. Disse sammentrækninger tider føles som menstruations-lignende kramper, men de kan være smertefri også.

Begynder at gå for en kort tid til at se, om kramper stopper eller fortsætter. Rigtig arbejdskraft sammentrækninger vil ikke stoppe med bevægelse og har normalt et sæt mønster og timing. Sammentrækninger vil også stige støt over tid og være tættere sammen. Vær sikker på at ringe til din læge straks, hvis du tror, ​​du har reelle arbejdskraft sammentrækninger.

3. placenta abruption

Nogle gange, hvis du er 33 uger gravid, kan kramper indikere placenta abruption. Dette sker, når moderkagen løsner sig fra livmoderen. Dine symptomer afhænger af omfanget af adskillelse, som kunne være en delvis eller fuldstændig. Du kan opleve pludselige blødninger, smerter som føles som menstruation kramper og rygsmerter. Din vand kan bryde i denne situation.

4. preeclampsia

Du kan opleve ømhed og smerter i den øvre del af maven på grund af præeklampsi. Kendetegnet ved ændringer i dine blodkar, kan præeklampsi påvirke din hjerne, lever, placenta og andre organer i kroppen. Du vil få forhøjet blodtryk, når du har været diagnosticeret med præeklampsi. Der kan være nogle andre symptomer samt, såsom problemer med synet, svær hovedpine, opkastning, kvalme og hævelse af hænder, ansigt, ankler eller fødder.

Hvad skal man gøre

Når du er 33 uger gravid, bør kramper indberettes til din læge. Du kan skrive ned spørgsmål du har i tankerne, og spørge, når du besøger din sundhedsplejerske. Vær sikker på at søge læge omgående, hvis du bemærker nogen tegn på tidlig arbejdskraft. Du skal også akut hjælp, hvis du oplever usædvanlige åndenød eller ikke mærke 6-10 føtale bevægelser i en time.

Andre menneskers erfaringer

"Jeg er nu 34+ uger henne og begyndte oplever, at invaliderende menstruationslignende kramper, da jeg var i min 33^rd uge. Det ramte mig pludselig og følte meget ligesom lys menstruationskramper. Der var smerter i mine ben også, så jeg ringede til min læge. Han sagde, jeg skulle ikke bekymre dig. Det er over en uge nu, og jeg er stadig oplever disse kramper i ny og næ. Jeg tror, ​​de er normalt, da jeg har haft nogen andre spørgsmål."

"Jeg havde også kramper, da jeg var 33 uger henne, men min læge sagde, at det var normalt. Han sagde, at smerterne var på grund af bunden af ​​min livmoder stretching og bliver mere fleksibel, men toppen af ​​min livmoder bevare sin stivhed. Han sagde, at det er min krops måde at forberede sig til levering."

Tips til en sund graviditet og baby

Når du er 33 uger gravid, kan kramper at du føler dig bekymret. Nu ved du, hvordan man skal håndtere denne tilstand, og du kan altid tage nogle skridt til at sikre, at du har en sund graviditet og baby. For eksempel:

• Sørg for at drikke masser af vand og væsker. Øge dit indtag af vand vil forhindre forstoppelse og også reducere væskeophobning ved at skylle toksiner og affaldsstoffer fra kroppen.
• Vær sikker på at tælle spark regelmæssigt. Du bør også tælle små prik, spark og hikke for at sikre dit barn klarer sig godt.
• Udfør bækkenbundsøvelser at styrke disse muskler og bære vægten af ​​din voksende baby mere effektivt. Det hjælper også administrere utætte urin hurtigt efter fødslen.
• Forøg dit indtag af omega-3 fedtsyrer. Disse fedtsyrer er essentielle for hjernen og vision udvikling af dit barn. Kost rig på omega-3 fedtstoffer også sænker din risiko for fødselsdepression og tidlig fødsel. Du kan medtage 8-12 oz. af fisk i en uge for god effects- tilapia, laks, havkat, og rejer er alle gode muligheder.
• Oprethold en aktiv livsstil. Det er også en god ide at gøre prænatal yoga eller holde sig til et andet lys øvelse rutine under graviditeten. En kort gåtur to gange om dagen, vil medvirke til at reducere fælles og rygsmerter og forbedre forstoppelse.

Del på sociale netværk: