Saindhava Lavana - stensalt fordele, ayurveda brug, bivirkninger

Saindhava Lavana eller stensalt anses bedst blandt alle salte. Det er det anbefales til daglig brug som pr Ayurveda. Dens egenskaber, brug og sundhedsmæssige fordele er helt forskellige fra regelmæssig salt. Lad os finde ud af.

Sanskrit Synonymer: Saindhava, Sheetashiva (fordi det er kølemiddel i naturen), Sindhuja (fordi det er fundet i Sindh-regionen i Punjab), Naadeya (fordi det er fundet i bredden af ​​floderne), Manimantha

Folkesprog navne:
Engelske navn - Himalaya salt, Himalaya stensalt, Himalaya lyserød saltHindi navn - Sendha Namak, Sendha lon
Marathi navn - Shende Lon
Gujarati navn - Sindhalun
Bangali navn - Saindhava Lavan
Tamil navn - Intuppu

Introduktion:
Den er tilgængelig fra miner i Punjab. Det er af to sorter -
1. Shweta Saindhava - (hvidt)
2. Rakta Saindhava- (rødt)
Enhver af disse kan bruges regelmæssigt i navnet på Rock salt.

Kemisk sammensætning -
Natriumchlorid er den største ingrediens gør op 98%. Den indeholder mange nyttige mineraler og elementer. Den indeholder også Jod, Lithium, magnesium, fosfor, kalium, krom, mangan, jern, zink, strontium osv Læs mere.

Kvaliteter af Saindhava Lavana:
Smag- Salt, let sødlig smag,
potens-Kold
Kvaliteter - Lys, Salveagtigt,
Virkning på tridosha - Vi har lært, at salt smag normalt stiger Pitta, men Saindhava Lavana, at være kold i styrke er med til at skabe balance Pitta.
På grund af sin Salt smag, den balancerer Vata og
Det hjælper til at lindre brystet overbelastning på grund af spyt ophobning, fordi det også lindrer Kapha.
Derfor er det en af ​​de sjældne ayurvedisk stof, der balancerer alle tre Doshas.

Klippe anvendelser salt -

Pr Charaka, det er en af ​​de ingredienser, der kan træffes på daglig basis. (Pathya). (Reference: Charaka Samhita Sutrasthana 5/12)
Rochana - forbedrer smag
Dipana - forbedrer fordøjelsen styrke
Vrushya - fungerer som afrodisiakum
Chakshushya - god til øjne, hjælper med at lindre infektion
Aviidahi - (i modsætning til almindelige salte), Saindhava Lavana ikke forårsager brændende fornemmelse.
Hrudya - god til hjerte
Hikkanashana - nyttige i hikke

Sendha Namak Anvendelse i luftvejslidelser - Kapha vilayana, kapha chedana - Det hjælper til at opløse / smuldrer Kapha. Denne egenskab er grunden til, det er inkluderet i Lavana Bhaskar Churna - der anvendes i respiratoriske lidelser (også i fordøjelsesproblemer), fordi det hjælper til at opløse eller disintegrere og udvise opspyt.

Anvendelse i ledsygdomme stivhed Af samme grund er det anvendes i mange lægemidler, der bruges til at lindre fælles stivhed - såsom Dhanwantaram Tailam, Brihat Saindhavadi Taila og Saptavinshati Guggulu.
Normalt i tilfælde af rheumatoid arthritis, hvor der er stivhed i leddene, er Rock salt, der anvendes som en bestanddel i olier til ekstern anvendelse og tabletter til oral indtagelse.

Sådan bruger stensalt til varmt omslag -
Thisis nyttig i tilfælde af ledsygdomme, eller hvor Kapha er mere, som i bihulebetændelse.
I tilfælde af ledsygdomme med stivhed, anvende olien ordineret af din læge, lad den stå i 10 - 15 minutter. Derefter tager en kop Sendha Namak inde i en klud. Gør det i pakken. Varm det på en pande, så tjek for varme tolerance på din hud. Når det er tåleligt, blidt anvende denne stensalt pakke over det berørte fælles. Du kan opvarme og ansøge igen på leddene. Du kan gøre dette i 4 - 5 minutter.
Selv mens du gør Nasya terapi, efter at gøre massage med egnet olie (som anbefalet af lægen), kan du give varme fomentation med den samme teknik, før du bruger Anu taila som næsedråber. Det hjælper til at smelte opspyt og til at lindre bihulebetændelse, migræne osv

Anvendelse af stensalt i Basti -
Basti er en Panchakarma - lavement procedure. Mens formulering af basti væske, tilsættes stensalt til fremstilling af en emulsion. Det hjælper til at opløse og udvise Doshas fra tarmene.

Anvendelse af Saindhava i fedme og forhøjet kolesterol - fordi det har den opløsende og desintegrerende virkning, er det almindeligt anvendt i anti-fedme produkter som Lavana taila og anti-kolesterol produkter.

Hvor kan man købe stensalt - Inden Indien, det er tilgængeligt i ethvert ayurvedisk medicinsk butik på tværs af Indien. Uden for Indien, det er tilgængeligt i Amazon hjemmeside.

Anvendelse i gastritis og oppustethed - Stensalt er meget anvendt som ingrediens i mange mave pleje produkter som Hingwastak Churna, fordi det forbedrer fordøjelsen uden at forårsage irritation af maven, uden at forværre gastritis.
Vibandhaghna - lindrer forstoppelse, oppustethed.
Kulinariske anvendelser: Stensalt er berømt anvendes til fremstilling af mange yummy retter, herunder Pani Puri, Masala Puri, is osv Mange husstande bruger stensalt som den vigtigste salt, i stedet for almindeligt salt.

Rock salt til fordøjelsesforstyrrelser:
Det aids i fordøjelsen ved at stimulere fordøjelsessystemet brand, balancerer naturlige produktion af HCI, og er ordineret til afføringsmiddel og fordøjelsesforstyrrelser. Det forbedrer appetit, fjerner intestinale og abdominale gasser, kramper, og lindrer halsbrand.

Rock salt bivirkninger - Det er ikke indiceret hos personer med forhøjet blodtryk, ødemer og væskeophobning.
I meget høje doser, kan det øge blodtrykket.

Miscelanneous fordele ved Saindha Namak: 

• Stensalt bruges som et hjem afhjælpe for at kurere mange sygdomme og lidelser, såsom fritagelse gigtsmerter og herpes, betændelse og irritation fra insektbid.
• Forbrug af stensalt sammen med citronsaft kan hjælpe med eliminere maveorm og kontrollerende opkastning. Det giver også lindring mod
• Det er til gavn for mennesker, der lider af luftvejsproblemer og sinus. Gurgle med stensalt hjælper lindrer i halssmerter, hals hævelse, tør hoste og mandler. Stensalt opløses i vand til fremstilling af saltopløsning, som anvendes i ansigtet dampe for patienter, der lider af astma, bronkitis, rhinitis eller andre næse og øre ubehageligheder.
• Stensalt kan bruges som let middel mod Halitosis- Dårlig ånde, en tænder fløde eller mund freshener. Gurgle med stensalt giver lindring mod ondt i halsen. Dets gennemtrængende lugt undertrykker stikkende lugt af ufordøjet mad.
• En af de mest fantastiske fordele ved stensalt er, at det overvinder muskelkramper. Dem, der oplever muskelkramper kan blande en skefuld stensalt i vand og nippe det at få nødhjælp inden for få minutter.
• Ved at give alle de essentielle sporstoffer, det er en hurtig nervøs stimulans, afslapper krop og sind, det i høj grad forbedrer de respiratoriske, kredsløbssygdomme og nervesystem i væsentligt omfang som som en aspirin.
• Det hjælper med at opretholde strømmen af spyt og fordøjelsesvæsker. Du kan tilføje en knivspids stensalt med få strimlet mynteblade og korianderblade til ostemasse, lassi for at gøre en forfriskende drik.
• Det styrker knoglerne og bindevæv. Det øger blodniveau på grund af sin Jernindhold dermed nyttige i