10 Tips til, hvordan du bekymrer sig om din hud om vinteren

10 tips til, hvordan du bekymrer sig om din hud om vinteren

Vinter. ’Tis sæsonen til at være munter, komme ind i denne julestemning eller bare blive ophidset over slutningen af ​​endnu et år og starten på en ny, frisk én. Ak, ’tis også den sæson af barske, kolde vejr, i hvert fald, i de steder, hvor den globale opvarmning ikke er vendt sæsoner på hovedet. Vinteren er ru på huden, så her er ti tips til, hvordan man kan undgå de værre effekter af det.

1. Lås i fugten

Det største problem med koldt vejr er, at det udtørrer huden noget forfærdelig. Det er især slemt, hvis din hud er af natur tør. Så, ikke gå ud uden en fugtighedscreme på dit ansigt og hænder. Hænderne lider endnu mere end den pålydende i koldt vejr, så tage sig af dem for at undgå den væmmelige stramme følelse og revner.

2. Undgå sæbe 

Sæbe og renseprodukter indeholder alkohol har tendens til at forværre tørhed, så undgå disse og vælge alkoholfrie produkter og ingen-sæbe rensemidler, især for dine hænder. Og glem ikke fugtgivende lotion efter vask.

3. Glem varmt brusebad

Ja, er det sandsynligvis lyder smertefuldt - der er ikke noget som et varmt brusebad eller et varmt karbad efter en indefrysning tur fra arbejde til hjem. Men varmt vand desværre udtørrer huden, så prøv at minimere din eksponering for det så meget som muligt. Alternativt tilføje et par fed mælk hele til din varmt karbad for at forhindre din hud fra at miste fugt.

4. Fisk og nødder

Fisk, især fede fisk og nødder er rige på omega-3 fedtsyrer, der hjælper din hud forblive blød og fugtet. Prøv at spise flere af disse fødevarer i vinteren for at dæmme op for de negative virkninger af vejret på dit ansigt og krop. Udover, de er gode for dig over, at skulle være motiverende nok.

5. Solcreme

Vinter solforbrændinger kan være meget, meget værre end at blive solbrændt om sommeren. Det er fordi sne reflekterer sollyset og forstærker dens virkninger på huden. Så hvis du bor i et område, hvor sner er hyppig og tung, ikke forlade huset uden at sætte solcreme på dit ansigt.

6. Olivenolie hår maske

Ansigt og hænder er ikke de eneste kropsdele, der lider i kulden. Hovedbunden er særligt sårbare over for irritationer og udtørring, på grund af de hatte vi bærer om vinteren. Gør dig selv en olivenolie maske en gang om ugen. Du skal blot gnide lidt olivenolie (eller kokosolie) ind i din hovedbund og hår, og lad det stå en halv time. Det ville tage nogle vask bagefter, men det ville lindre din irriteret tør hud.

7. Brug en luftfugter

Vinter kommer og opvarmning er tændt. Men de fleste typer af varmeløsninger uvægerligt tørre luften i dit hus og kontor. Det er overflødigt at sige, dette gør intet godt for din hud. Lav en investering i en luftfugter til at minimere virkningerne af denne tørre luft, vil det være det værd.

8. Drik mere vand

Selv hvis du drikker normale mængder vand, øge dit indtag i løbet af vinteren til at hjælpe med at bekæmpe den udtørrende effekt af det kolde vejr. Vand øger hydrering i din krop, hud inkluderet, så lad ikke dig selv (og din hud) gå tørstige. I øvrigt, skære ned på kaffe - det er et diuretikum, hvilket betyder at det dehydrerer dig.

9. Honning op

Honning er en naturlig fugtighed ”locker”, så hjælpe dine daglige indsats i huden hydrering med en gang om ugen ansigtsmaske med honning. Hvis du har udviklet nogle irritationer på grund af kulden, vil honning dulme disse også. Bare sørg for at det er ren honning, ikke et glukose produkt.

10. Ingen slikning

Det er en instinktiv reaktion til at køre din tunge over dine læber, når du føler de er tørre. Og der er ikke noget værre end dette i kulden. Slikke dine læber vil kun gøre dem mere tørt som du har uden tvivl allerede fundet ud af. Så gem en læbepomade handy på alle tidspunkter for at undgå sprukne, sprukne læber. Det er virkelig gør ondt, når det sker, ikke?

Har du din egen vinter hudpleje tips til at dele?

Forblive smuk!