Jacqueline fernandez kost chart, fitness, makeup, skønhed hemmeligheder

Top, Makeup, Fitness, Diet Tips fra Jacqueline Fernandez

Med udseende, der kunne dræbe, Jacqueline indtastet Bollywood i 2009, og hendes debut film var Aladin. Denne film var en absolut katastrofe-dog, Jacqueline lykkedes at få bemærket på grund af hendes charme og gåde. Hun blev kronet Miss Sri Lanka i 2006, som har været på en rutsjebanetur lige siden. Jeg vil sige Jacqueline er en komplet pakke af glamour og skønhed. Hun er god leder, har den rigtige blanding af glamour og Vid, kjoler godt og har disse killer dansetrin. Lige siden hun skinnede lyse i filmen ’Kick`, er der noget at se tilbage for denne naturlige srilankanske skønhed. I dette indlæg vil jeg give dig nogle af de bedste skønhed og fitness mantraer af Jacqueline Fernandez som hun er aldrig genert af afslører hendes hudpleje og kost hemmeligheder.

Hun kan være så eksotisk som du ønsker, og så desi som du kan forestille dig. Jacky er i stand til at bortføre ethvert look, enhver påklædning med lige komfort og lethed. Hendes figur er bare perfekt, og hendes udseende er absolut fortryllende. Det er ingen hemmelighed, at de fleste af de bollywood skuespillerinder har at gøre med en barsk liv, som de skal være i total kontrol over, hvad de spiser. Bortset fra at kontrollere din sult veer væk, er det lige så vigtigt at arbejde ud næsten hver dag, og ikke at glemme, at skønhed regime skal være i sync med fitness!

Hertil kommer, at konstante rejser, barske bue lys og dårlig indtagelse af mad gør tingene lidt svært for vores elskede superstjerner. De fleste af de hindi film skuespillerinder opretholde en meget sund regime, og er meget strenge og disciplineret. Som en berømthed, bliver det bydende nødvendigt, at du ser godt ud. Så hvad gør verden gå rundt for denne srilankanske diva pågældende?

Liste over Best Jacqueline Fernandez Diet Plan, Fitness, Skønhed og hudpleje hemmeligheder:

Beauty Secrets of Jacqueline Fernadez

Lige fra hende favorit hudplejeprodukter til sine bedste skønhed tips, lader spill bønnerne her:

1. Et glas lunken med Apple Eddike-Cider (én teske) om morgenen.
2. Fernandez anvendelser ansigt vask af Cetaphil, og anvender derefter fugtighedscreme af La Prarie
3. Hendes skønhed regime er ufuldstændig uden at bruge en stor toner. Da hun har en besværlig T-Zone, rengøring og toning er en skal gøre ritualer.
4. Hun bruger læbepomader ved Dermalogica.
5. Miss Fernandez stoler også hjemmelavede produkter og pakninger, hendes favorit dem er honning og yoghurt baseret.
6. På hendes henstilling listen er Vitamin E Overnight Serum-i-olie af The Body Shop.
7. Hun elsker sin ungdom Serum, for glød og strålende hud.
8. Du vil aldrig få øje på hende uden læbe smør, sanitizer og et ansigt spritzer
9. Jacqueline anbefaler at bruge isterninger på hendes ansigt til at slippe af træthed og sløvhed. Dog bør isterninger være indpakket i bomuld.

Makeup Regime af Jacqueline Fernadez

Hvad er det der gør hende til at se henrivende og fantastisk hele tiden? Lad os tale om hende favorit makeup produkter og hendes makeup rutine.

1. Hun bruger en Primer, før du bruger noget på hendes hud. Dette udjævner forekomsten af ​​åbne porer, og sikrer, at hendes makeup holder længere. Af den måde, elsker hun The Body Shop Tea Tree Pore Minimizer.

2. Jacqueline bruger BB cremer i stedet for fonde, som fundamenter ikke tillader huden at ånde effektivt!

3. Hendes favorit kompakt er NC41 af MAC

4. Hendes øje kontur forstærkes af produkter fra Bobbi Brown.

5. Hendes yndlingsfarver for rødme og læbestifter? Pink, Rød Fersken.

6. Jacky`s favorit duft er Issey Miyake. Bortset fra det, elsker hun L`Occitane`s Rose duft.

7. Miss Fernandez sværger ved The Body Shop`s Brasilien Nut Body Butter og Krop Mist.

8. Fjern altid din makeup før de går til at sove om natten.

Jacqueline Fernadez hårpleje rutine

Som hendes hår har til at gå en masse gener dag ud og dag ind, sikrer hun, at de forbliver forkælet med de bedste hårplejeprodukter, i det mindste i nogen tid. Derfor går hun til en hoved bad straks efter at have gennemgået et hår styling session. Hår massage? Ja, champi er hendes favorit. Hendes foretrukne olien er varm kokosolie.

For at få det glans og volumen, Jacqueline elsker at bruge øl. Hun bruger også Æggehvide hår maske. Jacqueline elsker hårplejeprodukter fra Kerastase. Du kan også prøve at spise hørfrø, Fisk, nødder og Zink kosttilskud til stor hår!

Fitness Secrets of Jacqueline Fernadez

Hun arbejder konstant ud og tog hendes krop i gymnastiksalen, men hvad betyder hun gøre for at få det sexede krop? Lets spill hende træne og fitness tips.

1. En kop grøn te efter at vågne op ved 07:00!
2. En times arbejde ud som omfatter Dans, Svømning og Kapalbhati. Skriv det, Srilankansk skønhed hengiver sig til meditation og pranayam.
3. Lette vægte i gymnastiksalen.
4. Dancing strengt
5. Svømning kører hver anden dag.

Jacqueline Fernadez Mad og Diet Chart

At være forsigtig med din kost er en kliché i glam industri og Jacqueline er ingen undtagelse. Hun fastholder sin krop ved at spise den rigtige mængde mad på de rigtige intervaller. Lad os tage et højdepunkt på hende kostplan og hvad hun spiser på en dag:

1. Jacky aldrig afhænger stegt mad. Hun bærer altid tørre frugter med hende bortset fra at spise en masse grønne grøntsager.

2. Sushi og laks udgør en væsentlig bestanddel af Jacqueline`s kost. Hun gør forbruge sukker selv.

3. bollywood skuespiller springer middag en masse gange dog ikke sove. Hun sørger for, at hun opfylder sin søvn krav.

4. par hemmeligheder, som ikke er hemmeligheder længere! Spis Bananer, Kiwis, søde kartofler Mørke chokolade for at holde din sult veer væk.

5. Tomater, nødder og kokos vand vil holde dit blodtryk optimal. Så selvom du ikke spiser godt, vil disse fødevarer opretholde strømmen af ​​blod.

6. For en stor søvn om natten, spiser masser af spinat, anbefaler Jacqueline!

7. Hun holder sig fra te eller kaffe

8. brune ris, salater og linser til frokost vil holde dig væk fra sult.

Lad mig indrømme, at jeg ikke har set nogen af ​​hendes film indtil dato, men jeg finder hende ganske charmerende og behagelig. Ikke alene er hun ekstremt kommende om hendes kost planen, men hun også delte hendes makeup hemmeligheder og mærker. De fleste af de mennesker i showbiz vige tilbage fra at spilde bønnerne, og JF er faktisk en undtagelse. Jeg føler, at denne ærlighed dukker op på hendes ansigt så godt. Hun er ubekymret, boblende, fuld af liv og tror på bare at være sig selv. Ikke mange kan gøre det i dag `s tid.

Jeg ville ikke springe min middag for noget på planeten Jorden. Hendes bedste skønhed tip for mig sker for at være brugen af ​​primer. Det er faktisk et must have, og jeg kommer til at bestille en dag. Livet er ekstremt svært for alle de smukke divaer, men der er ingen gevinst uden smerter. Det bliver svært at erhverve en vis form for krop, og har brug for en lige vilje til at vedligeholde det. Så på trods af det faktum, at jeg ikke er en ’Bollywoodologist` i faste priser, jeg sætter pris på vores skuespillere og skuespillerinder arbejder så hårdt at se godt ud og dulme vores over strakt grå celler.

Fernandez har ikke kun delt hvad hun spiser, men også nævnt, hvad du kan spise som en almindelig person til at holde fedt i skak. Vi alle skal have det ene komfort fødevare eller drikke rundt, og for hende er det kokos vand. Jacqueline tilstod engang, at hun voksede op i Bahrain, og at holde sig hydreret og næret, hun plejede altid at bære Coconut vand.

En besværlig T zone kan holdes sund og pæn ved at følge de fleste af de tips, der tilbydes af hende. Fedtet ansigt er en velsignelse, hvis du er i stand til at vedligeholde det godt. Det bare brug for pleje og opmærksomhed.
Vær forsigtig med hvad du spiser, når du bliver, hvad du spiser. Forkæl dig selv med en eller anden form for fysisk aktivitet, og ikke bare fordi du føler dig fristet. Jeg er ikke lovende, at du vil ligne hende, men du vil være en diva i dig selv! Savle i og zip dig vej, før det er for sent.

Læs mere:

• Nargis Fakhri Beauty Secrets
• Kareena Kapoor Beauty Tips
• Mouni Roy Beauty Tips
• Aishwarya Rai Beauty Secrets
• Korean Beauty Secrets
• Backstage Beauty Secrets

Hvilken er din favorit skønhed hemmelighed? Del dine anmeldelser med os.