Hvad er leddegigt eftergivelse?

Mens masser af undersøgelser er blevet gennemført på leddegigt (RA), er der stadig ingen fuldstændig helbredelse og dens nøjagtige årsag er stadig ukendt. Men ved at foretage nogle livsstilsændringer og tage nogle medikamenter, kan du føre en nogenlunde normal tilværelse. Et spørgsmål, der fortsætter med at blive debatteret er, om ikke en person med leddegigt, som føles meget bedre er i remission. Siden 2011 har reumatologer fra Amerika og Europa været enige om, at RA remission ikke behov betyde afskaffelse af sygdommen. Så hvad kan du gøre for at sætte din tilstand i remission?

Hvad er leddegigt remission?

De fleste forskere og læger definerer eftergivelse som betydelig reduktion i symptomer og tegn på RA. Det betyder ikke, at RA er helbredt. Der er to moderne kriterier for at definere RA remission.

Definition 1

Under definition 1, er RA klinisk remission realiseres, når følgende betingelser er opfyldt:

• Du har højst en ømme led.
• Du vurdere din arthritis smerter ved 1 eller derunder på en 0 - 10 skala
• Ikke mere end en af ​​dine led er hævede
• Et C-reaktivt protein (CRP) teste for inflammation i blod viser ingen eller minimal C-reaktivt protein.

Definition 2

For definition 2, lægen vurderer kriterierne i definitionen 1. Lægen derefter inkorporerer sin egen konklusion på din RA tilstand. En patient anses for at være i RA remission, hvis score er ikke mere end 3,3 med 100 er den højeste score.

I henhold til de to nye definitioner, patienter opnå remission, når de oplever minimum eller nul RA symptomer. Nogle læger mener også morgen ledstivhed, og længden af ​​stivhed. Nedenfor 15 minutter anses for god.

Hvordan kan man se, hvis patienten er i remission

For at finde ud af omfanget af forbedring for at bestemme, hvornår leddegigt remission er blevet realiseret, kan lægerne bestille visse prøver og observere forskellige faktorer.

• Fysisk undersøgelse

Lægen udfører en fysisk undersøgelse af en patients leddene, idet hævelse, ømhed, tab af mobilitet i betragtning, foruden en samlet vurdering af RA patienten.

• Selvrapporterede symptomer

Information af patienten om morgenstivhed, smerte og andre symptomer kan være værdifulde til lægen. Din læge kan have brug for dig til at vurdere din smerte og generelle sundhed på en skala fra 1 til 10.

• blodprøver

En læge kan bestille blodprøver for at vurdere en patients RA. Testene indbefatter rheumatoid faktor (RF) test for at måle niveauet af et antistof, der er normalt i høje niveauer i mange RA patients- erythrocyt (ESR) for at måle de generelle niveauer af inflammatoriske aktiviteter i krops- og den C-reaktive protein (CRP) test til påvisning og overvågning af betændelse.

• Imaging tests

Disse er røntgenbilleder og MRI (magnetisk resonansbilleddannelse) scanninger, der viser omfanget af skader forårsaget af RA på knogler, brusk og væv i og omkring leddet.

• spørgeskemaer

Adskillige spørgeskemaer er blevet udviklet, som skal hjælpe lægerne til at finde ud af hvordan RA påvirker patientens livskvalitet. De mest almindelige spørgeskemaer er Short-Form Sund Survey (SF-36) og Health Assessment Questionnaire (HAQ).

Sådan Put leddegigt i remission

De fleste reumatologer rådgive, at tidlig behandling af leddegigt bidrager til at opnå leddegigt remission. Ud over behandling, du har brug for at øve følgende:

1. Vær opmærksom på din kost

Kost er vigtigt for mennesker med leddegigt, som det kan vende symptomerne. Undgå eller begrænse indtagelsen af ​​inflammatoriske fødevarer såsom fedt kød, sødmælk, stivelse, raffineret mel, tilsat sukker, forarbejdede fødevarer, hydrogenerede fedtstoffer og olier. Spis så mange anti-inflammatoriske fødevarer som muligt, herunder avocado, olivenolie, laks, nødder, fuldkorn, antioxidant-rige frugter og urter. Curcumin, er en naturlig smertestillende i gurkemeje også siges at have kraftige antiinflammatoriske egenskaber.

2. kontrollere din vægt

Overvægt hos personer med RA tilføjer overskydende stress på de angrebne led og vægtbærende led såsom knæ. At kaste overskydende vægt, motion regelmæssigt. Skånsomme aerobe øvelser og yoga er nogle af de anbefalede rutiner for at holde din vægt i skak.

3. Sikre D-vitamin

D-vitamin er afgørende for en sund vedligeholdelse af knogler, brusk, muskler og led. Hvis du har leddegigt, og du ikke får nok D-vitamin, er det vanskeligt at opnå remission. Du får D-vitamin fra solen og kilder i kosten, såsom æggeblomme, mælk og yoghurt.

4. tage medicin

Behandling med nyligt udviklede medicin kaldet sygdomsmodificerende antireumatiske lægemidler (DMARD) har vist sig at bremse udviklingen af ​​RA samt beskytte leddene og væv fra permanente skader. For maksimalt udbytte, læger anbefaler, at behandlingen påbegyndes så tidligt som muligt. Almindeligt anvendte DMARD indbefatter sulfasalazin (Azulfidine), leflunomid (Arava), methotrexat (Trexall, Otrexup, Rasuvo) og hydroxychloroquin (Plaquenil).

Er det muligt at opleve tilbagefald efter remission?

Have opnået remission, lider mange mennesker med leddegigt et tilbagefald. En 2012 undersøgelse, der involverer 394 RA fag fulgt i to år fundet, at 50 procent af dem har lidt et tilbagefald efter at opnå remission. Her er nogle årsager til forekomsten af ​​tilbagefald.

1. Stop Medicin kan udløse Relapse

Når nogle patienter har opnået leddegigt remission, kan de fejlagtigt tror, ​​at de er blevet helbredt og ikke længere tage medicin. I denne tilstand, tilbagefald er generelt et resultat af medicinsk manglende som patienter kan tage deres medicin uregelmæssigt eller stoppe alle sammen, derved udsætte sig for RA opblussen. Derudover kan der opstå et tilbagefald, hvis en læge reducerer eller ordrer afbrydelse af RA medicin som en del af forberedelsen til en anden medicinsk procedure, såsom kirurgi.

2. Biologics kan stoppe Working

Tilbagefald fra remission kan forekomme, selv når en person med RA tager medicin som foreskrevet. En undersøgelse offentliggjort i 2012 fandt, at selv om biologiske lægemidler såsom tumor-nekrose faktor (TNF), hæmmere infliximab (Remicade), og adalimumab (Humira) har hjulpet mange RA-patienter opnå remission, deres effektivitet kan falde i mennesker, der udvikler antistoffer mod dem. Under normale omstændigheder producerer kroppen antistoffer til bekæmpelse off bakterier og andre skadelige ubudne gæster. Men antistoffer undertiden produceret i en patients krop til at blokere aktiviteterne i biologiske medicin.

Sådan forhindrer tilbagefald

Ud over at tage medicin som anvist af din læge, kan du forhindre et tilbagefald af leddegigt eftergivelse ved at gøre livsstilsændringer, herunder følgende:

1. Øvelse

Regelmæssige, lave øvelser indvirkning såsom svømning, yoga, og Tai Chi kan beskytte dig mod RA tilbagefald. Undgå stor effekt øvelser såsom basketball og fodbold, fordi de kunne udløse en flare.

2. Kom Immuniseret

Fordi RA og RA medicin presse immunsystemet, er det vigtigt at få vaccineret mod infektioner, som du kan være tilbøjelig til.

3. Slap

Stress, enten fysisk eller psykisk, er kendt for at udløse RA nødblus. Så folk med RA har brug for at undgå stress og lære at slappe af sig selv. Prøv meditation og nogle åndedrætsøvelser.

Del på sociale netværk: